Kasulikud nõuanded

Kodutarbed

Mõõduka kohvijoomise 5 tervislikku omadust

Kohvi on sajandeid nii kiidetud kui halvustatud. Seda süüdistatakse mitmetes terviseriskides, teinekord kiidetakse ka ravimina laiskuse/väsimuse vastu või “taevase kingitustena”. Kui te naudite igapäevaselt head tassitäit kohvi, siis soovitame tutvuda parimate kohvimasinatega.  Kofeiin, maailma enim tarbitav psühhoaktiivne aine, on kohvi tuntuim koostisosa. Selle kasulikku mõju inimorganismile on uuritud üsna palju, kuid kohv tervikuna on keeruline jook, mis sisaldab tuhandet erinevat ainet. Mõnes uuringus väidetakse, et kofeiinivaba kohv võib avaldada samu tervisemõjusid, ning viitab sellele, et kofeiin üksinda ei vastuta kohvi tervisele kasulike omaduste eest. Millised on tegelikud teaduslikult tõestatud kasulikud omadused ning kohvi mõju organismile? Kohv aitab parandada teie füüsilist jõudlust. Kofeiin stimuleerib teie närvisüsteemi, andes rasvarakkudele märku keha rasva lagundamiseks. Kuid see suurendab ka adrenaliini taset veres. See on hormoon, mis valmistab teie keha ette intensiivseks füüsiliseks pingutuseks. Kofeiin lagundab keharasva, muutes vabad rasvhapped kehale kütusena kättesaadavaks. Seega pole üllatav, et kofeiini toimel võib füüsiline jõudlus keskmiselt 11–12% paraneda. Seetõttu on mõttekas umbes tund kuni pool tundi enne jõusaali suundumist juua musta kanget kohvi. Kohv võib parandada energiataset ja muuta teid targemaks Kohv võib aidata inimestel tunda end vähem väsinuna ja suurendada energiataset. Seda seetõttu, et see sisaldab stimulanti nimega kofeiin - kõige sagedamini tarbitav psühhoaktiivne aine maailmas. Pärast kohvi joomist imendub kofeiin teie vereringesse. Sealt edasi liigub see teie ajju. Ajus blokeerib kofeiin pärssivat neurotransmitterit. Kui see juhtub, suureneb teiste neurotransmitterite hulk, mis põhjustab neuronite intensiivsemat vallandamist. See parandab aju funktsiooni erinevaid aspekte - sealhulgas mälu, meeleolu, valvsust, energiataset, reaktsiooniaegu ja üldist vaimset funktsiooni. Võib kaitsta Alzheimeri ja dementsuse eest ning vähendada Parkinsoni tõve riski Alzheimeri tõbi on laialt levinud neurodegeneratiivne haigus ning põhiline dementsuse põhjus terves maailmas. See haigus avaldub peamiselt üle 65-aastastel inimestel ja seni pole selleks ravi leitud. Siiski saab mitmel moel vältida haiguse esilekutsumist. See hõlmab tervisliku toitumist ja sportimist, kuid ka kohvi joomine võib olla uskumatult tõhus. Mitmed uuringud näitavad, et nendel, kes joovad kohvi on Alzheimerisse haigestumise risk kuni 65% madalam. Parkinsoni tõbi on teine ​​kõige levinum neurodegeneratiivne seisund Alzheimeri tõve järel. Selle põhjuseks on dopamiini tootvate neuronite hävimine teie ajus. Nagu Alzheimeri tõve puhul, pole ka sellel teadaolevat ravi, mistõttu on ennetamisele keskendumine palju olulisem. Uuringud näitavad, et kohvijoojatel on Parkinsoni tõve risk palju väiksem, riski vähenemine jääb vahemikku 32–60%. Kuid pidage meeles, et just kofeiin ise on kasulik, kuna kofeiinivaba kohvi tarbivatel inimestel on siiski suurem Parkinsoni tõve risk. Võib vähendada teatud vähitüüpide riski Vähk on üks peamisi surmapõhjustajaid. Seda iseloomustab kontrollimatu rakkude kasv teie kehas. Tundub, et kohv kaitseb vähemalt kahe vähitüübi eest: maksa- ja jämesoolevähi. Maksavähk on maailmas vähisurmadest kolmas, jämesoolevähk aga neljandal kohal. Uuringud näitavad, et kohvijoojatel on maksavähi risk kuni 40% madalam. Lisaks maksavähi riski vähendamisele, võib kohvi joomine kaitsta ka teise maksahaiguste eest. Üks uuring on näidanud, et kohv võib vähendada eesnäärmevähi tekkeriski meestel 20% ja naistel emakakaelavähki 25%. Kofeiin võib takistada ka kõige tavalisema nahavähi ehk basaalrakulise nahavähi teket. Kohvi joomine võib aidata kaalust alla võtta ja rasva põletada Kofeiini leidub peaaegu kõigis kaubanduslikes rasvapõletustoodetes - ja seda põhjusega. See on üks väheseid looduslikke aineid, mis on tõestanud end tõsusa rasvapõletajana. Mitmed uuringud näitavad, et kofeiin võib teie ainevahetuse kiirust suurendada 3–11%.  Kohv sisaldab magneesiumit ja kaaliumit, mis aitab inimkehal insuliini kasutada, mis omakorda reguleerib veresuhkru taset ning vähendab iha magusate toitude ja suupistete järele. Kofeiin aitab rasvarakkudel keha rasva lagundada ja kasutada seda treeningutel energiaallikana. Lisaks aitab kohvi joomine vähendada insuldi riski, parandada meeleolu ja võib isegi eluiga pikendada. Seetõttu soovitame kohe tutvuda näpunäidetega, kuidas ideaalset kohvi valmistada.

29.04.2021

Kuidas riideid puhastada ja hooldada?

Uusi riideid soetades loodame ikka, et need püsivad võimalikult kaua kaunina. Tavaliselt sõltub see riiete kvaliteedist, kuid vähem oluline ei ole ka see, kuidas me riiete eest hoolitseme. Nii nagu jalanõude hooldamisel, on ka riiete pesemisel, kuivatamisel ja hoidmisel nende välimusele suur mõju. Milliseid reegleid tasuks kindlasti järgida? Õige pesu Riiete eest hoolitsemine algab nende pesemisest – selle ülesande täitmisel peaksite meeles pidama järgmist: Peske ainult vajadusel. Paljudel inimestel on kombeks riided kohe pärast kandmist mustapesukorvi visata. Kui pesete riideid aga liiga sageli, on oht, et kangas kulub ja kaotab oma värvi. Palju parem, kui lasete riietel kõigepealt veidi tuulduda ja alles siis hindate nende seisukorda – paljudel juhtudel aitab minimaalne riiete puhastamine vältida nende täiendavat pesu. Eriti kehtib see kampsunite, teksade või pükste puhul. Peske korralikult. Kuigi lihtne on eri värvi riideid masinasse visata, tasub siiski riideid värvi järgi sorteerida, nii suudate säilitada nende kvaliteeti ja valida vastavale värvile kohandatud pesuvahendid. Kulumine on väiksem ka siis, kui keerate rõivad enne pesemist pahupidi. Ärge koormake pesumasinat üle. Igasse seadmesse mahub kindel kogus pesu ja seda soovitust tuleb järgida. On parem, kui pesete korraga vähem pesu, sest sellisel moel püsib rõivaste kvaliteet minimaalse hõõrdumise tõttu kauem kena. Madalam veetemperatuur. Jahedam vesi hoiab ära riiete kokkutõmbumise ja vähendab värvi tuhmumise ohtu, nii et võimalusel valige programm, millega on võimalik pesta madalamatel temperatuuridel. Erandiks kangad, mis puutuvad otseselt kokku teie nahaga, näiteks voodipesu või aluspesu. Kontrollige taskuid. Nii ei väldi te üksnes olukordi, kus pesete kogemata kombel oma väärisesemeid, vaid hoiate ka riiete kvaliteeti. Võtmed, mündid ja muud sarnased esemed võivad kangast kahjustada ja sellest tulenev hõõrdumine muudab sageli nende värvi. Uurige välja kanga koostis. Kõigil materjalidel on spetsiifilised vajadused, kuid riiete õmblemisel segatakse sageli mitu kangast kokku. Seetõttu on kõige õigem rõivaste silt hoolikalt läbi lugeda ja järgida sealseid pesemis- ja triikimissoovitusi. Järelhooldus Pärast riiete pesemist tuleb toimida järgmiselt: Kuivatage rõivad korralikult. Ideaalis võiks riideid kuivatada värskes õhus või vähemalt lasta neil loomulikult kuivada. Kui kasutate trummelkuivatit, proovige seda kuivatusmeetodit mitte kuritarvitada ja valige hoolikalt programmid, mis kangaste vastu kõige leebemad. Samuti on väga oluline lasta riietel täielikult kuivada – kui kiirustate neid kappi panema, pole kangastelt veel kogu niiskus jõudnud aurustuda. Triikige vastutustundlikult. Triikima asudes tuleks uuesti rõiva küljes olevat silti lugeda ja vastavalt sellele triikraua kuumus määrata – liigne kuumus võib kangale korvamatut kahju tekitada. Samuti tuleks hinnata, kas iga riideeset tuleb tõesti triikida ja kui soovite neid protsesse tõhusamalt läbi viia, tasub mõelda aururaua peale. Riiete nõuetekohane hoiustamine Isegi kui järgite kõiki ülaltoodud samme, ei lõpe riiete hooldus veel nendega – meeles tasub pidada ka järgmist: Voltige riided hoolikalt kokku. Oluline on märkida, et riidepuud ei sobi kõigile riietele. Kõige parem on riidepuule riputada jakid, särgid või pluusid ning raskematest kangastest õmmeldud riided kokku voltida. Seda tehes proovige riideid voltida nende õmbluskohtadest: nii kuluvad need vähem ja väldite täiendavat voltimist. Hoidke kapis korda. Kui riiuleid üle koormate, on suur tõenäosus, et riided ei ole üksnes väga kortsus, vaid need ka tuhmuvad. Hoolitsege hooajaliste riiete eest. Kapis korra hoidmiseks pakime hooaja lõpus osa riideid kokku. Sellisel juhul tasub teada, kuidas neid järgmise hooaja saabumiseni ladustada. Kleidid, ülikonnad ja särgid peaksid olema kottides, vabaajarõivastele sobivad plastkarbid. Andke oma riietele teine ​​võimalus Riietel väiksemaidki defekte märgates võiksite proovida need koheselt parandada. Nööpide eest kukkumine, katkine õmblus või väike auk ei tähenda tegelikult, et peate riietega hüvasti jätma, kuid kui te koheselt midagi ette ei võta, kujuneb olukord pikas perspektiivis ainult hullemaks ja teil ei jää tõesti üle muud, kui rõivas ära visata. Tasub olla loov: isegi minimaalsete õmblusoskustega on võimalik varjata suuremaid defekte või muuta need just defekti abil põnevamaks. Sel moel väldite ka uusi oste. Kõiki neid näpunäiteid praktikas rakendades saate kindel olla, et olete andnud endast parima, et riided püsiksid kauem terve ja kenana. Riiete hooldus ei nõua palju aega, kuid tulemused on kindlasti märgatavad.

16.03.2021

10 asja, mida oleks vaja enne lapse sündi

Vastsündinud on iga lapsevanema kõige kallim vara ning uue inimese ilmatulekuks hakatakse valmistuma juba raseduste esimestel nädalatel. Et aga uue pereliikme saabumisel oleks võimalikult vähe asjatamist, on lihtsam varuda enne lapse sündi kõige vajalikumad asjad. Kindlasti teab iga ema-isa paremini, mida lapsele vaja oleks, kuid sellegi poolest on siin nimekiri vajalikest asjadest. Vanker Korvi või kookoniga lamavale beebile ja käruosaga juba istuvale lapsele.Kuidas vankrit valida, saad lugeda SIIT. Turvatool Varem või hiljem satub autosse vast iga tänapäeva beebi. Kuigi Eestis levib laialt arvamus, et turvahäll tuleb ohutuse tagamiseks osta uhiuus, ei vasta see tegelikult tõele. Ohutuse tagamiseks ei tohi häll olla ületanud oma kasutusaega, ei tohi olla osalenud avariis, ka väikeses mitte, ei tohi olla pikalt külmas või niiskes keldris seisnud, kuid võiks olla turvatestides hea hinde saanud. Küll aga tohib häll olla teiste laste poolt kasutatud! Vaata, kuidas valida turvatooli. Magamisase See võib olla nii beebivoodi, kui hiljem lapsevoodiks pikendatav voodi. Tuleb arvestada, et igal beebil on oma soovid – mõni magab ainult ema ja isa kaisus, mõni tahab oma pesakeses magada. Mõni laps ei lepigi võredega ja nutab seni kuni kallis voodi minema viiakse ning alles jääb vaid lihtne madrats põrandal. Kui otsustate madratsi kasuks, võiks see olla pigem kõvem ja uus, mitte kasutatud. Kui plaanid väikelapsega reisida, kas siis vanavanematele paariks päevaks külla või kaugemale pikemaks, tuleb kasuks reisivoodi olemasolu. Seda valides on tähtis voodi kompaktsus nii kokkupakitult kui avatuna. Reisivoodil võiks olla lisana topeltpõhi – kui beebi on alles väike, ei pea nii sügavale kummardama. Topeltpõhi on väga lihtsalt eemaldatav ja voodit saab olukorrale vastavalt kiirelt kohandada. Reisivoodi võiks olla ka kergelt puhastatavast materjalist, sest üldjuhul määrdub see rohkem kui kodus paiksena seisev beebivoodi. Tekk Voodiriietest on beebile vaja ainult tekki ent samahästi võib lapsele ühe kihi rohkem riideid selga panna. Kuid et suurem laps üldjuhul tahab tekki, siis võib selle soetamise peale mõelda. Teine variant on beebi magamiskott. Voodipesu Voodipesu peaks olema valitud vastavalt voodile ja voodiriietele paar komplekti – ülearu pole vaja. Õnnetuse korral võib madratsi ühe pesutsükli ajaks turvaliselt mõne suure voodilina sisse rullida. Aluslina valides peaks arvestama võimalusega, et laps pissib selle täis. Müügil on nii hingavad madratsikaitsekiled kui juba hingava kilekihiga varustatud linasid. Mähkmed Esialgu on mugavam katsetada ühekordsete mähkmetega. Neid võib varuda prooviks erinevate firmade poolt, sest võib juhtuda, et üks või teine sort sobib lastele erinevalt. Korduvkasutatavad mähkmed võivad esialgu olla isegi paarisaja eurone väljaminek, aga lõppkokkuvõttes toovad pere eelarvesse hoopis säästu. Need on lapse tervisele paremad, kiirendavad potitreeningut ja hoiavad keskkonda. Lapikesed  Et elu beebiga tähendab pidevalt millegi pühkimist, läheb lapikesi palju. Millega pühkida ja kui palju selleks kulutada on igaühe enda valik. Võib kasutada nii majapidamispaberit või salvrätikuid (nii kuivalt kui niiskeks tehtuna), marlilapikesi (samuti kuivalt või niiskena), tillukesi froteerätikuid ning niiskeid beebisalvrätikuid, mis on kõige mugavamad ning ka kallimad. Riided  Beebiriideid koguneb üldiselt enne sündi koju rohkem kui vajalik, kuna nende kasutusaeg on lihtsalt nii lühike. Reaalselt oleks vaja nr 50-56 suuruses: 2-3 bodi paari särki sipupükse vmt pükse paar ühes tükis toakombekat soojem ühes tükis kombekas või kahes osas dressikomplekt õhuke ja paksem mütsike õhukesed ja paksemad sokid pudipõll talvelapsele lisaks talveriided. Hooldusvahendid Hooldusvahendite nimekiri on pikk, kuna värske ilmakodaniku peal ei saa kasutada kõiki samu hooldusvahendeid, mida kasutavad täiskasvanud. Muuhulgas läheb vaja spetsiaalseid küünekääre, vanni, istet ja termomeetrit, pesemiskinnast, juukseharja ja - kammi, kapuutsiga rätikut, ninapumpa, lutipudelit ja lutti. Apteegikaubad Beebi palavikualandajad ja –valuvaigistid. Valu ja palavik võivad ootamatult keset ööd märku anda, seepärast olgu Paracetamoli küünlad pigem kodus olemas. Klassikalised esmaabivahendid. On õnnetusi, mis ei hüüa tulles ning tagantjärele apteeki joostes pole abivahendist kasu . Saialille tinktuur naba puhastamiseks. Raisku ei lähe, saab kasutada ka haavade puhastamiseks. Marlitupsud ja vatipulgad – puhastustoimingute teostamiseks. Nende peale raha kulutamine ei lähe niikuinii raisku. Sidemed emale sünnitusjärgseks kasutuseks, lisaks haiglapüksid. Rinnapadjad Bepanthen kreem

5/5
11.03.2021

Kuidas rinnahoidjat valgendada?

Ilmselt seisab iga naine silmitsi olukorraga, kus uhiuus lumivalge rinnahoidja halliks muutub ja oma kauni välimuse juba pärast paari pesukorda kaotab. Milliseid meetmeid rinnahoidja värvi taaselustamiseks rakendada – rohkem artiklist. Looduslikud valgendamise võimalused Kui soovite oma rinnahoidjatele koduste vahendite abil uus elu anda, tasub kasutada ühte kolmest kõige populaarsemat viisist: Sool, sooda ja vesi. Valage kaussi liiter külma või sooja vett ja lisage sellesse 2 supilusikatäit soola ja 2 supilusikatäit söögisoodat. Segage sool ja söögisooda lahustumiseni. Leotage rinnahoidjat vees 1-2 tundi. Seejärel loputage puhta veega, kuivatage hästi imava rätikuga ja laske loomulikul teel kuivada. Äädikas. Täitke kauss liitri külma või sooja veega ja valage sellesse 2 tl valget destilleeritud äädikat. Segage ja leotage rinnahoidjat 20 minutit vees. Pärast leotamist peske rinnahoidjat hoolikalt pesuvahendiga, kuna äädika lõhn ei kao peale puhta veega loputamist. Pärast pesemist kuivatage rinnahoidjat rätikuga ja laske sel kuivada. Sidrun. Segage liiter kuuma vett poole tassi naturaalse sidrunimahlaga. Laske veel natuke jahtuda, kuna kuumus võib kahjustada tundlikumaid kudesid. Seejärel kastke rinnahoidja 1-2 tunniks vette. Loputage puhta veega, kuivatage rätikuga ja tundke rõõmu. Keemilised lahendused Kui looduslikud abinõud ei toimi või soovite kiiret ja turvalist tulemust, võite kasutada üht järgmisest kolmest tõhusast, kuid ohutust lahendusest. Vesinikperoksiid. Lisage liiter vette 2 supilusikatäit 3-protsendilist vesinikperoksiidi. Segage korralikult ja leotage rinnahoidjat 30 minutit. Seejärel loputage hoolikalt puhta veega, kuivatage rätikuga ja laske kuivada. Valgendaja. Kuna rinnahoidjate materjal on üsna tundlik, valige kindlasti ilma kloorita valgendaja. See üksnes ei valgenda, vaid eemaldab täiuslikult ka kõige kangekaelsemad plekid. Millises koguses vett, valgendit ja pesuvahendit segada, leiate toote pakendilt. Kuid valgendi kasutamisel pidage meeles, et ärge hoidke rinnahoidjat valgendajas kauem kui 30 minutit, vastasel juhul võib kangas kahjustuda. Pärast leotamist loputage rinnahoidjat hoolikalt sooja ja seejärel külma veega. Seejärel kuivatage rätikuga ja laske kuivada. Aspiriin. Valuvaigisti sisaldab orgaanilist hapet, mis sobib suurepäraselt ka rõivaste valge värvi taastamiseks. Valage kaussi 3 liitrit toatemperatuuril vett ja lahustage selles 5 aspiriini tabletti. Leotage rinnahoidjat vees 5–7 tundi. Seejärel loputage puhta veega, kuivatage rätikuga ja laske kuivada. Lumivalge värvi taaselustamiseks on tõesti palju võimalusi. Valige lahendus, mis teile kõige enam meeldib. Kuid isegi kui rinnahoidjat valgendate, võib see taas oma värvi kaotada, kui te selle eest õigel moel hoolt ei kanna. Lugege edasi, et teada saada, kuidas rinnahoidjaid pesta nii, et need ei kaotaks võimalikult kaua oma kuju ega värvi.

3.7/5
04.01.2021

Kuidas pesta õrna pesu?

Enamik pesuasjatundjaid nõustuvad, et siid, polüestrist sünteetika, pits, peened kudumid, šifoon, samet ja muud kerged kangad tuleks liigitada õrnaks pesuks. Siidist lipsudest kuni pitsiliste rinnahoidjateni - need spetsiaalsed kangad vajavad teistsugust lähenemist, kui teiste riiete puhastamine. Õrnad kangad vajavad hoolikat käitlemist, et aidata neil säilitada oma kuju, välimust ja pikaealisust. Kuigi saate mõningaid delikaatseid materjale masinas pesta, vajavad paljud, näiteks kootud või heegeldatud kangad, käsitsi pesemist või muud erilist hoolt. Mõni ese võib vajada isegi viimist keemilise puhastusse. Kuidas aga pesta õrna pesu ja selle eest hoolt kanda - tutvu järgmiste nippidega. Lugege riiete sildi peal olevaid juhiseid  Parim koht õrna pesu puhastamise õppimiseks on toote sildiga tutvumine. Mõnel õrnal kangal, näiteks siidil, sünteetilisel materjalil ja peenel kudumil, on sildid, mis ütlevad „käsipesu” või „keemiline puhastus”. Kuigi need terminid ei välista pesumasina kasutamist, tähendab see siiski, et peate nende masinaga pesemisel olema eriti ettevaatlik. Kahtluse korral on kõige kindlam viis käsitsi pesemine. Puhastage plekke koheselt Parimate tulemuste saavutamiseks hoolitsege õrnade rõivaste plekkide eest kohe, kui need avastate. Vältige keemilise plekieemaldaja kasutamist, eriti siidist pesul. Sama kehtib valgendi kohta. Selle asemel kasutage looduslikku plekieemaldajat nagu valge äädikas, sooda või sidrunimahl. Isegi looduslike puhastusvahendite puhul on kõige targem puhastada aeglaselt ja rahulikult, et te kangast ei rikuks ning kasutada töö tegemiseks ainult nii palju (pigem vähe!) puhastusvahendit kui vaja. Tupsutage lahus määrdunud kohtadele ja hõõruge see sõrmega õrnalt kangasse. Tugevate plekkide korral laske plekieemaldajal viis minutit plekki imbuda, enne kui selle sisse hõõrute.  Peske õrna pesu pesumasinal õigel viisil Alustage oma pesu sorteerimisest. Lisaks värvide järgi sortimisele peate sorteerima ka kanga järgi. Ärge segage kašmiiri pitsiga või kudumeid polüestriga, muidu võite riskida sellega, et need kaotavad oma kuju. Venimise ja rebenemise vältimiseks olge ettevaatlik koos lukkude ja metallist detailidega riiete kokku panemisel. Pange riided enne pesumasinasse panemist võrkkestast pesukotti. Valige kahjustuste vältimiseks pesumasina madalaim tsentrifuugimistsükkel. Tutvuge lähemalt ka pesumasina erinevate pesuprogrammidega, et oskaksite neid õigesti kasutada. Märg pesu võib oma kuju kergesti kaotada, kui neil ei lasta õigesti kuivada. Pärast nende pesemist tõstke õrnad esemed hoolikalt ümber, et need uuesti soovitud kuju ja suuruse võtaksid. Asetage need puhtale ja valgele rätikule kuivama. Kui väliskülg on peaaegu kuivanud, pöörake see ümber, et ka teine pool kuivada saaks. Võite kasutada ka kuivatusresti, kuid riputage need sinna kuivama ettevaatlikult, et need välja ei veniks. Õrna pesu leotamine aitab neid paremini puhastada Õrna pesu käsitsi pesemine nõuab ainult paar minutit reaalset tööd. Kui arvestada muidugi sisse ka ligunemisele kuluv aeg, siis läheb kauem, kuid ligunemise ajal saate ise tegeleda muude asjadega. Õrna pesu leotamine aitab plekkidel kergemine lahti tulla ja muudab teie esemed veelgi puhtamaks.  Täitke anum või valamu piisavalt leige veega, et oma varem sorteeritud pesu täielikult veega kaetud oleks. Hõõruge õrnalt puhastusvahendiga määrdunud ala ja laske esemetel 15 minutit liguneda. Tühjendage anum ja täitke uuesti puhta veega ning laske pesul veel viis minutit liguneda. Kui teete seda õigesti, kaotab leotamine kõik kergemad plekid. Kui olete leotamisprotsessi lõpetanud, otsige järele jäänud plekke. Alles jäänud raskemaid plekke saate puhastada käsi- või masinpesuga. Rinnahoidjad vajavad erilist puhastust Paljude rinnahoidjate ehitus sisaldab traate, polsterdusi, täiendavaid vormielemente ja haake. Kõik need erinevad materjalid tähendavad, et masinpesu peaks vältima. Masinas, kus samal ajal on suured rasked rätikud, voodiriided ja muu pesu, venitavad ja rikuvad tõenäoliselt teie lemmikrinnahoidjaid. Seetõttu peaksite rinnahoidjaid pesema käsitsi, et need säilitaksid oma kuju ja peaksid kauem vastu. Vaata lähemalt, kuidas pesta rinnahoidjat.

28.12.2020

Mis on Türgi kohv ja kuidas seda valmistada?

Türgi kohv ei ole kohviubade tüüp, vaid meetod kohvi valmistamiseks. See on üks kõige vanemaid viise kohvi valmistamiseks. Türgi kohv on kangem kui tavaline filterkohv, kuid pehmema maitsega kui espresso. Türgi kohvi valmistusviis on umbes 10 g kohvi 100 ml vee kohta. Filtreeritud kohv kasutab 100 ml vee kohta umbes 6 g kohvi ja espressokohv kasutab 100 ml vee kohta kuni 50 g kohvi. Kuna Türgi kohv on kangem kui paljud muud tüüpi kohvid, võib see tervisele mitmeid eeliseid tuua. 5 põhjust Türgi kohvi proovimiseks Võib parandada sportlikku sooritust Kofeiin on hästi uuritud looduslik stimulant, mis võib suurendada sportlikku ja vaimset võimekust. Türgi kohv annab väga kontsentreeritud kofeiini annuse, mis võib olla eriti kasulik sportlastele. Sisaldab kasulikke ühendeid Kuna see on filtreerimata, võib Türgi kohv sisaldada rohkem kasulikke ühendeid, kui traditsiooniliselt valmistatud kohv. Kohvioad sisaldavad ühendeid, mis on tervisele kasulikud. Näiteks on tõestatud, et klorogeensed happed parandavad põletikke, veresuhkrut, kolesteroolitaset ja kõrget vererõhku. Kaitseb vaimset tervist Kofeiiniga kohvi tarbimine võib kaitsta teie aju teatud neuroloogiliste seisundite, näiteks Alzheimeri tõve eest. Lisaks on leitud, et kohvi tarbimine võib vähendada ka insuldi, Parkinsoni tõve ja dementsuse riski. Võib avaldada kaitset teatud haiguste vastu Kohvi joomine võib aidata vähendada teatud haiguste, sealhulgas diabeedi ja südamehaiguste riski. Tavapärast kohvi tarbimist on seostatud ka madalama depressiooni, maksavähi, endomeetriumi vähi ja maksatsirroosi riskiga. Kardemoni lisamine kohvile võib anda täiendavat kasu Türgi kohvi valmistamisel kasutatakse sageli kardemoni - maitsvat vürtsi, mida on seostatud mitmete tervise eelistega. Näiteks sisaldab kardemon võimsaid antioksüdante, mis aitavad vähendada põletikku ja seega vähendada krooniliste haiguste riski. Kuidas valmistatakse Türgi kohvi? Türgi kohvi valmistatakse traditsiooniliselt potis, mida nimetatakse cezve'ks (hääldatakse jehz-veh) - ehkki iga väike pott sobib. Cezve on väike pika varrega pott, millel on valamisäär. Esiteks jahvatatakse kohvioad ülipeeneks. Jahvatus on peenem kui espresso puhul ja tavaliselt on sellise peene kohvipuru jahvatamiseks vaja käsiveskit. Vähesed elektrilised jahvatusmasinad on masina kokkukleepumise ja ummistumise tõttu võimelised Türgi kohvi jaoks ube piisavalt peeneks jahvatama. Türgi kohv valmistatakse tavaliselt jahvatatud kohvi lisamisel tühjale cezve'le ja seejärel lisatakse toatemperatuuril vesi. Siis asetatakse cezve tavaliselt gaasileegi kohale ja kuumutatakse keemiseni. Kuumutamisel ja keetmisel moodustab kohv cezve ülaosas vahukihi. Sel hetkel lastakse kohvil enne uuesti keetmist veidi jahtuda, et tekiks rohkem vahtu. Seda võib korrata kuni kolm korda sõltuvalt isiklikust eelistustest. Kui kohv on valmis, valatakse peaaegu kogu cezve sisu filtreerimata kujul väikesesse tassi, mille tüüpiline suurus on umbes 60 ml. Kohvi filtreerimata jätmine annab palju suurema kofeiini kontsentratsiooni võrreldes teiste valmistamismeetoditega. Seda tuleb tarbida nelja kuni viie lonksuna, jättes osa kohvist joomata, et mitte tarbida tassi põhjas olevat jahvatatud kohvipuru. Türgi kohvi saab serveerida magustamata, kuid seda valmistatakse tavaliselt mõõduka koguse suhkruga. Mõnikord pruulitakse seda suhkru ja vürtsidega nagu kardemon ja nelk. Kui soovite juua magustatud Türgi kohvi, tuleb valmistamisel alati juba cezve’sse lisada suhkur. Hiljem pole tassi suhkrut võimalik lisada, kuna suhkru lahustamiseks segades tuleb ka kohvipuru tassis üles. Seega kohvikus peate juba tellides küsima oma kohvi suhkruga, kui soovite, et see oleks magus. Lisaks pakutakse kohvikutes seda sageli kandikul koos väikese klaasi veega ja mõne Türgi maiusega. Kui sa pole harjunud Türgi kohvi jooma, siis pane tähele, et sa ei tarbiks seda kohe, kuna siis võid alla neelata kohvipaksu kihi, mis on küllaltki ebameeldiv. Seega on oluline enne kohvi joomist oodata umbes neli minutit, et see saaks piisavalt maitseid omandada. Lugege ka lähemalt, kuidas ideaalset tavalist kohvi valmistada.

5/5
07.12.2020

Nipid minimalistliku magamistoa sisustamiseks

Paljud inimesed otsivad magamistoas ainult üht - vaikust ja rahu. Tüüne ja lõõgastava atmosfääri tekitamisel on sisustusel kandev roll. Ümbritsev keskkond on ju viimane, mida uinumise eel näeme ja mis meie alateadvust oluliselt mõjutab. Ideaalis ei vaja magamistuba palju - ainult üht mugavat voodit ja võibolla üht lambiga öökappi, kuhu une ajaks asetada raamat ja telefon. Päriselu on aga midagi muud, sest magamistuppa tuleb ära mahutada ka rõivad kui üht koma teist muud eluks vajalikku. Toome välja mõned soovitused, mis aitavad saavutada vajaduste ja soovide vahel tasakaalu nõnda et, tulemuseks on praktiline ja minimalistlik magamistuba. Iga mööbliese peab olema põhjendatud Igal muul mööbliesemel peale voodi peab minimalistlikus magamistoas olema selge põhjus. Kui vähegi võimalik, võiks suurema osa rõivastest paigutada seinakappi või garderoobi, et eraldiseisvaid mööbliesemeid ei oleks üldse vaja. Ehk siis valik on järgmine: kui toas on juba suur riidekapp, siis tuleb kummutist loobuda, muidu läheb mööbliga paljuks. Kui aga kapi asemel on walk-in garderoob, siis võib mõelda ka kummutile. Kummut võiks olla selgete ja sirgete joontega ning funktisonaalne. Öökapiks võib olla ka mõni lihtne pingike, taburett või lauake.  Ühevärvilised seinad Minimalistliku miljöö eelduseks on tagasihoidlik foon. Lihtsad pretensioonitud seinad ilma erilise mustrimängu ja dekoorita mõjuvad rahustavalt, ei tõmba tähelepanu ega erguta aju. Monotoonsust taotledes ei maksa unustada, et erksad värviplahvatused minimalismiga kaasas ei käi. Sobilikud on matid valged, hallid, tagasihoidlikud tumedad ja ka pastelsed värvid. Vältida tasub ka pompöösseid elemente nagu rohkete nikerdustega peegli- või pildiraamid, ekspressiivse sisuga kunst ning piirata ruumis sädelevate-sätendavate vidinate kasutust.  Tagasihoidlik voodiraam Voodi on magamistoa sümbol. Minimalistliku üldmulje poole püüeldes tuleb eelistada mõnd lihtsa vormikeelega magamisaset. Kaks peamist voodiosa on peats ja voodijalad. Need paistavad välja ning need peaksid olema võimalikult tagasihoidlikud. Kõige parem oleks, kui peatsit ja jalgu ei oleks üldse näha ning ase oleks kaetud maani ulatuva lihtsa voodikattega.   Sobiv lahendus on ka kontinentaalvoodi, mis sobib oma stiililt minimalistlikku interjööri, või siis diskreetse disainiga puitvoodi. Neljanda võimalusena väärib kaalumist, kas voodiraami ongi üldse vaja. Ülimalt minimalistlikes magamistubades piirdutakse sageli ainult madratsiga. Kui nii, siis võiks madrats olla keskmisest paksem, et ase ei oleks päris põrandal. Mäng proportsioonidega Minimalistlikus toas on tavaliselt iga ruutmeeter arvel ja iga mööbliese on siin põhjusega, mitte lihtsalt ilu pärast. Et tuba lihtsust taga ajades liialt igavaks ei muutuks, tasub mängida proportsioonidega. Napi sisustusega ruumis pääseb hästi mõjule suur lae- või põrandavalgusti, mõni potis kasvav lopsakas puu või üks suur maal voodi või kummuti kohal.    Ühe suure elemendi olemasolu tasakaalustab tagasihoidlikumate gabariitidega mööbliesemeid, olles väljapeetud interjööris wow-faktoriks. Kui voodi on pretentsioonitu ristkülik, siis sobilikuks aktsendiks selle juurde on mõni ümara või geomeetrilise kuju või tavatu disainiga tool, väike öökapp, laud või istepink. Ühest mustrilisest elemendist piisab Lakooniline sisekujundus ei välista mustreid, küll aga tuleb kirjute esemete kasutamisega piiri pidada. See tähendab, et üle ühe-kahe ornamentilise detaili ei tohiks magamistoas olla. Kui on soov ühevärvilisi pindu elavdada, siis võiks näiteks kasutada monokroomseid tekstiilmaterjale nagu vaip, kardinad, mõni dekoratiivpadi või siis keraamiline aksessuaar või põneva disainiga valgusti. Voodi, mis on ruumis suurim pilgupüüdja, võiks olla kaetud vanutatud ilmega linasest, puuvillast või päris villast katte või pleediga, mis lisab tuppa soojust ja hubasust, ent järgib samas minimalistlikku joont.

5/5
03.12.2020

Kingitused kokakunsti armastajatele

Alati on soovitatav osta lähedastele kingitusi, lähtudes nende lemmiktegevustest. Kui potentsiaalsed kingisaajad veedavad köögis palju aega, on teil võimalus valida paljude ideede hulgast, mis muudavad nende toiduvalmistamise nii lõbusamaks kui ka lihtsamaks. Mida võiks kokkadele anda? Kingitused mugavamaks toiduvalmistamiseks Isegi toiduvalmistamise protsessi nautijad unistavad mõnikord, et teatud töid saaks teha tõhusamalt või lihtsalt mugavamalt. Kui arvate, et ka teie sõbrad unistavad sellest, ei tee te ühtegi neist kingiideedest valides viga. Munakeetja - toodete täiusliku maitse saamiseks Munade keetmisel on nende soovitud kõvadust peaaegu kõige raskem saavutada. Kuid mitte spetsiaalsete munakeetjate abil. Seda kasutades toimub küpsetamine järk-järgult, muutes soovitud tekstuuri ekstraheerimise palju lihtsamaks. Kui teie sõpradel on seda raske teha, jätab selline kingitus neile kindlasti hea mulje. Elektriline viilutaja - kiiremaks lõikamiseks Pole saladus, et mis tahes roa valmistamisel, toodete hakkimine võtab kõige rohkem aega. Kuid nüüdsest saab selle töö usaldada elektrilistele viilutajatele, kes teevad kogu töö meie eest ära. Teie lähedastele piisab soovitud lõikepaksuse valimisest ja selle seadme sisselülitamisest - mugavamat protsessi oleks võimatu ette kujutada! Köögikaal - retseptide täiuslikuks teostamiseks Kuigi köögi professionaalid kipuvad toodete kogust sageli “silma järgi” mõõtma, nõuavad teatud retseptid tabavust ja täpsust. Sellistel juhtudel kasutatakse köögikaalu, mis tagab toodete kiire ja väga täpse kaalumise. See toode võib saada ka köögisisustuse osaks - pidage seda meeles oma lähedastele sobivaima variandi valimisel. Silikoonkindad - ohutumaks tööks Köögis töötades peate sageli puudutama kuumi nõusid - kui unustate, ei lõpe see protsess alati edukalt. Selleks kasutatakse pajakindaid. Kuid teie sõbrad on väga meeldivalt üllatunud, kui kingte neile silikoonkindad - sellised mudelid ei libise, nii et kõiki nõusid saab veelgi kindlamalt ja mugavamalt haarata. Multifunktsionaalne pott - kiiremaks toidu valmistamiseks Mõnikord pole isegi piisava soovi korral alati piisavalt aega toiduvalmistamise protsessidega tegelemiseks. Kui ka teie sõbrad seisavad selle probleemiga silmitsi, veenduge, et nad saaksid endiselt sooja ja maitsvat toitu nautida. Multifunktsionaalsed potid võimaldavad neil seda teha: lisades toitu ja valides sobiva programmi, saab teha mis tahes muid tegevusi. Selline pott reguleerib temperatuuri ja teeb kõik muud tööd - teie lähedased saavad nautida uusi meistriteoseid. Elektrilised veiniavajad - pudelite tõhusamaks avamiseks Isegi piisavalt tugeva veiniavaja korral ei ole pudeli avamise protsess alati piisavalt sujuv. Kui olete aga elektrilise mudeli soetanud, võivad kõik mured ununeda - selline seade teeb töö ühe nupuvajutusega. Siiani pole selliseid avajaid eriti laialdaselt kasutatud, nii et selline kingitus peaks teie lähedasi väga meeldivalt üllatama. Kingitused tervislikumateks toitudeks Viimasel ajal on tervislikust eluviisist ja toitumisest palju räägitud, nii et paljud otsustavad teha muudatusi ka oma köögis. Kui ka teie sõbrad üritavad oma toite tervislikumaks muuta, siis meeldib neile üks neist kingitustest. Kuumaõhu fritüürid - krõbeda rasvavaba kooriku jaoks Röstitud välimus ja pehme sisemus kõlab nagu ideaalse roa retsept, kuid on raske ette kujutada, kuidas selliseid tulemusi saaks tervislikult nautida. Kui annate aga sõpradele kuumaõhu fritüüri, saavad nad kindlasti sellise ülesandega hakkama. Need seadmed töötavad kuuma õhu abil, seega on õlisaaduste vajadus väga minimaalne – täiuslikku maitset ei mõjuta see isegi siis, kui toitu sellega vaid kergelt pihustatakse. Vaakumpakendaja – värskemate toitude jaoks Kui teie sõpradele meeldib palju süüa teha, kuid nende pere ei jõua kõike ära süüa, on vaakumpakendaja väga sihipärane ja kasulik kingitus. Sellised seadmed võimaldavad pikendada toodete säilivusaega, kuid ei kahjusta nende kasulikke omadusi ega toidu maitset ega lõhna. Lisaks sobib vaakumpakendaja mitte ainult söömata jäänud toitudele, vaid ka liigsete looduslike kaupade jaoks – tundub, et selline seade ei kogu kindlasti riiulil tolmu. Õli- ja äädikaspreide komplekt - mõõdukate maitseainete jaoks Nii äädikat kui ka õli kasutavad paljud erinevate roogade maitsestamiseks, kuid tavalistest anumatest valades on sellega väga raske mitte üle pingutada. Spetsiaalsed õlipudelid võimaldavad neid lisandeid väga mugavalt doseerida, muutes toidud nii maitsvamaks kui ka tervislikumaks. Lisaks sellele võib ühele sellisele pihustile lisada äädikat ja õli, säästes ruumi ja vältides nende toodete täiendavat, vähem atraktiivsemat pakendamist. Aeglane küpsetaja - tervisliku ja maitsva toidu jaoks Selliste pottide peamine eelis on piisavalt madal küpsetamise temperatuur, mis tagab roa kõigi toitainete ja loodusliku maitse säilimise. Kuid teie lähedastel on võimalus valida erinevaid programme, küpsetusaega, konkreetset temperatuuri ja muid sarnaseid funktsioone. Selline kingitus tõestab neile, et tervisliku toidu tootmine võib olla ka väga lihtne. Vürtsi uhmer - laitmatu maitse jaoks Isegi tervislikumate roogade valmistamisel soovite lisada neile lisamaitset, mida tavaliselt annavad vürtsid. Selleks, et toidu valmistamine oleks veelgi loomulikum ja erinevad seemned võimalikult palju toitaineid säilitaks, tasub kasutada spetsiaalset vürtsi uhmerit. Kui teie lähedased pööravad toiduvalmistamisel palju tähelepanu detailidele, on see üks parimaid ideid. Kingitused uuteks avastusteks köögis Kulinaaria paelub paljusid sellega, et selles valdkonnas on võimalik pidevalt areneda ja proovida järjest huvitavamaid ideid. Kui see meeldib ka teie lähedastele, inspireerib neid allolevate kingituste valimine uutele avastustele. Popkornimasinad - ideaalse maitsega popkorni jaoks Kui teie sõpradele meeldib kodus filmiseansse korraldada, kuid nad siiski ostavad poest popkorni, julgustage neid ise seda hõrgutist valmistama. Popkorni masinad ei vaja spetsiifilisi oskusi, kuid tagavad tõhusa popkorni tootmise protsessi. Nüüdsest on need hõrgutised sõprade kodus maitsvamad ja ka tervislikumad! Elektrilised grillpannid - maitsvate roogade jaoks aastaringselt Grillitud toite seostavad paljud sooja aastaajaga, kuid spetsiaalse pinnaga pannid võimaldavad neid nautida olenemata ilmast. Nende pannide seast leiate nii malmist nõusid, mis on kuulsad oma jätkusuutlikkuse ja toodetud toidu suurepärase kvaliteedi poolest, kui ka mudeleid, mis võimaldavad teil rasvavabalt toitu praadida. Jääb üle oodata, millal teie sõbrad saavad inspiratsiooni! Blender - ootamatute improvisatsioonide jaoks Kõige põnevam on selliste seadmete funktsionaalsus - paljud blenderid suudavad mitte ainult segada, vaid ka erinevaid tooteid või isegi jääd tükeldada ja purustada. See annab veelgi rohkem võimalusi ootamatuteks improvisatsioonideks ja erinevate toodete kombinatsiooniks. Kui toiduvalmistamise harrastajatel sellist seadet veel pole, peaksite veenduma, et see viga parandatakse nii kiiresti kui võimalik. Pasta valmistamise masinad - huvitavate katsete jaoks Paljud meist on harjunud poest makarone ostma ja lähevad alles siis kulinaarsetele improvisatsioonidele. Spetsiaalse masina abil saab isegi selle koostisosa ise valmistada. Selline kingitus peaks kindlasti andma inspiratsiooni köögihuvilistele - sellega saab proovida ka kõige ootamatumaid pastaretsepte. Jäätise- ja jogurtimasinad - magusate unistuste elluviimiseks Kui teie sõbrad teevad sageli mitmesuguseid hõrgutisi, peaksid nad muljet avaldama jäätisemasinatega, mis võimaldavad teil kodus jäätist, šerbetti või külmutatud jogurtit valmistada. Nende haldamine on lihtne, ning õigete koostisosade korral võivad tulemused olla väga muljetavaldavad. Tõenäoliselt saate seda ideed valides ka ise selles veenduda. Retseptiraamatud - kustumatuks uudishimuks Ise uute retseptide väljamõtlemine võib olla üsna keeruline, kuid kui järgite retseptiraamatute tarkust, saate oma kaubamärgiga roogade nimekirja oluliselt laiendada. Selliste raamatute hulgast leiate taimetoitlastele, magusasõpradele, tervislikule toidule ja teistele toiduentusiastidele kohandatud retsepte, mis üllatavad teid oma informatiivsusega. Mõelge, milliseid avastusi sooviksid tulevased kingisaajad kõige rohkem teha. Kõik need kingitused peaksid kindlasti avaldama muljet kõigile, kes veedavad köögis rohkem või vähem aega. Proovige teada saada, millest teie lähedased unistavad - see muudab teie jaoks veelgi meeldivaima idee valimise veelgi lihtsamaks.

01.12.2020

Kuidas kaunistada jõululauda?

Aasta meeldejäävamate pühade lähenedes ootab meid palju dilemmasid. Üks kõige tõsisem mure on ikka ja alati sugulastele jõululaua katmine. Soovite, et see oleks piisavalt uhke ja samal ajal piisavalt pidulikus meeleolus. Parim on appi võtta mõni allpool loetletud ideedest. Jõuluteemalised salvrätikud Salvrätikud on tõesti jõululaua katmisel üks olulisemaid elemente – ükski jõululaud ei ole ilma kenade salvrättideta täiuslik. Võite oma jõululaua täiuslikuks muuta kahel moel: kasutades lõbusate või pidulike kaunistustega salvrätte või voltides võluvad meistriteosed ise. Salvrätikutest volditud jõulupuu on antud juhul kindlasti üks parimaid ning originaalsemaid lahendusi, kuid loomulikult võite lasta oma fantaasial lennelda. Originaalsed vaasid Andke vaasidele uus elu – võite neid kasutada spetsiaalse lauakaunistusena. Asetage neisse jõulukaunistusi, tulukesi või küünlaid, et luua väga ainulaadne dekoratsioon, mida te ei leia ühestki teisest kodust! Jõulukaunistused võivad ka söödavad olla – täitke näiteks vaas kuivatatud puuviljade, marjade või muude sarnaste hõrgutistega. Killuke loodust Looduse motiividega jõululaua kaunistamine annab alati äärmiselt hubase ja sooja tulemuse. Võite selleks kasutada pärgi, männikäbisid, dekoratiivseid oksi ja täiendada lauda loodusest pärit värvitoonidega. Sel aastal on üheks läbivaks pühadekaunistuste trendiks naturaalsus ja looduslähedus, võite sellele mõelda ka jõululauda kaunistades. Valgusketid Soojades toonides valgusketid annavad jõululauale imelise soojuse. Valik on loomulikult teie – võib-olla eelistate hoopis vilkuvaid tulesid, kasutate metsast korjatud oksi või katate laua mitmevärviliste tuledega – kõik sõltub teie kujutlusvõimest. Sobitage tulesid teiste lauakaunistustega, nii säilitate harmoonilise keskkonna. Punased ja valged aktsendid Valge ja punane on ajast aega olnud jõuludele omased värvitoonid! Võite neid lauale tuua kasutades salvrätikuid, jõulukaunistusi või sättides elegantseid pärleid ümber söögiriistade. Sellistes toonides lauakaunistused kiirgavad äärmiselt pidulikku meeleolu. Kulla ja musta elegants Kui mõelda, milline võiks olla kõige kaunim värvide kombinatsioon, siis ei saa märkimata jätta musta ja kulla sõprust. Värvivalik, mis võimaldab teil luua väga šikk ja pidulik keskkond, mis köidab kõikide külaliste tähelepanu. Kui ka söögiriistad ja taldrikud on täpselt samades toonides, tuleb esile selle värvikombinatsiooni täielik võlu. Küünlad ja lilled Kombineerides omavahel lilli ja küünlaid, loote hubase, kuid samal ajal õrna ja elegantse keskkonna, mis sobib ideaalselt piduliku meeleolu loomiseks. Isegi kui te ei soovi lillede kasuks otsustada, siis küünaldeta me jõuluajal ei saa – need loovad veelgi hubasema olemise ja lisavad pidulikkust. Seda enam, et jõulusümbolitega kaunistatud küünlaid on kõikjalt kauplustest lihtne leida. Kingipakid Lauakaunistusena on äärmiselt efektsed ka kingipakid – neid on väga lihtne vanadest tikutopsidest või muudest mittevajalikest karpidest meisterdada. Loomulikult võite lauale paigutada ka sõpradele mõeldud kingid. Siiski on palju parem, kui iga külaline leiab kingituse oma taldrikult. Selleks võib olla ükskõik milline delikatess või näiteks teie soovidega kaunistatud kuuseehe. Mida rohkem südant te oma kingitustesse panete, seda liigutavamalt need mõjuvad. Kõigi nimetatud ideede abil annate oma jõululauale väga lihtsal moel piduliku välimuse. Kõige olulisem on mitte jätta planeerimine viimasele minutile – vaid nii kulgevad ettevalmistused muretult.

09.11.2020

Kuidas puhastada külmkappi?

Külmikuid ei puhastata just kuigi sageli või unustatakse nende puhastamine sootuks, sageli tuleb see meile meelde alles siis, kui kapp hakkab ebameeldivat lõhna tekitama. Eksperdid soovitavad külmikut puhastada siiski kaks korda kuus selleks, et kappi vanu toiduaineid ei koguneks. Sel moel saate hea ülevaate, milliseid tooteid tuleb kõige kiiremini tarbida, nii ei ole bakteritel võimalik paljuneda ning kapis püsib puhas ja neutraalne lõhn. Lugege ning saate teada, kuidas kiirelt ja tõhusalt külmikut puhastada. Tasapindade puhastusvahendid ja desinfektsioonivahendid Külmkapi puhastamiseks sobivad suurepäraselt nii mõnedki üldpuhastusvahendid, näiteks looduslikku tsitruseõli sisaldavad pehmed salvrätikud. Külmkapi sisemuse puhastamisel tuleks siiski vältida teatud tooteid, isegi spetsiaalselt köögipindadele mõeldud vahendeid. Enamik puhastusvahendeid on väga tugeva toimega ning sisaldavad kemikaale, mis tapavad kõige tavalisemaid köögis esinevaid baktereid. Sellised puhastusvahendid ei tohiks kindlasti otseselt ega kaudselt toiduga kokku puutuda. Ükskõik kui puhtaks külmkapi sisemuse pesete, on tõenäoline, et tugeva toimega keemilised vahendid jäävad siiski riiulite pinnale. Samuti on soovitatav hoiduda desinfektsioonivahenditest. Parim on valida looduslikud puhastusvahendid või otsida sobivad tooted spetsiaalselt külmkapi sisemuse puhastamiseks. Kas looduslikud vahendid on tõhusad? Maagilisest duost – soodast ja valgest toiduäädikast – on kuulnud ilmselt kõik. Sooda eemaldab hästi erinevat tüüpi plekke ning kõrvaldab halvad lõhnad, valge äädikas aktiveerib sooda, sobides kõikide roostevabast terasest esemete puhastamiseks. Kui teil pole soodat ja äädikat käepärast, siis sobib külmkapi puhastamiseks ideaalselt ka sooja veega lahustatud nõudepesuvahend. Mõlemal juhul pühkige kõiki külmkapi osasid käsnaga ja seejärel puhta, niiske lapiga. Puhastusmeetodid Enne puhastama asumist seadke kõik vajalikud vahendid töövalmis – puhastusvahend, millega plaanite puhastada (sooda ja äädikas, seebivesi, salvrätikud või spetsiaalne puhastusvahend), käsn ja mõned lapid. 8 puhastusetappi: Tehke külmkapp tühjaks. Ärge jätke kappi absoluutselt ühtegi purki, isegi ülemisele riiulile paigutatud moos, mis näeb üsna puhas välja. Kui külmkapp on täiesti tühi, on seda tunduvalt lihtsam ja kiirem puhastada. Eemaldage kõik riiulid ja sahtlid. Parim on puhastada neid vannis või duši all. Peske kõiki osasid nõudepesuvahendi ja sooja veega. Plekkidel laske soojas vees liguneda. Loputage detaile puhta veega ja pühkige need võimalikult kuivaks. Puhastage külmkapi seinad spetsiaalsete salvrätikute, pesuvahendi, sooda ja äädika seguga või lihtsalt sooja vee ja nõudepesuvahendiga. Pesuvahendi jääkide eemaldamiseks pühkige pindu niiske puhta lapiga. Seejärel kuivatage hoolikalt paberrätiku või mikrokiudlapiga. Kui külmkapp on täiesti puhas, asetage riiulid ja sahtlid tagasi. Vaadake kõik toidud tähelepanelikult üle. Ega kappi ole jäänud aegunud või riknenud konserve, moose ega kastmeid. Puhastage kõik purgid niiske lapiga ja seejärel kuivatage. Kui külmkapi riiulid olid määrdunud, pole tõenäoliselt ka neile asetatud purgid kuigi puhtad. Ärge unustage puhastamast ka külmiku kummi. Sinna koguneb samuti mustust, mis takistab külmkapiuksel õhutihedalt sulguda. Puhastamiseks sobib ideaalselt lihtne niiske lapp. Kuidas eemaldada külmkapist ebameeldivad lõhnad? Kui tunnete külmkappi avades ebameeldivat lõhna, peaksite tegutsema nii kiiresti kui võimalik. Ebameeldivad lõhnad imenduvad halvasti pakendatud toitudesse ja plastikust karpidesse ning külmikusse kogunevad bakterid rikuvad lõpuks ka kõik külmikus olevad toidud. 5 võimalust ebameeldivate lõhnade kõrvaldamiseks ja ennetamiseks: Puhastage kogu külmkapp põhjalikult. Nagu juba eelpool mainitud, tuleb eemaldada kõik tooted, riiulid, sahtlid ja need põhjalikult puhastada. Kui puhastamine ei aita, siis asetage külmkappi paariks tunniks kauss soodaga. See imab ebameeldivaid lõhnu suurepäraselt. Kui külmkapp on väike ja unustate sinna pidevalt toidujääkidega topsikuid, siis töötage välja kindel süsteem. Näiteks asetage kohe tarbimiseks mõeldud tooted ühele riiulile. Sidrunhape on veel üks suurepärane viis ebameeldivate lõhnade kõrvaldamiseks. Leotage tükki vatti sidrunimahlas ja pühkige sellega külmkapi seinu. Veenduge, et külmkapi temperatuur oleks õige. Väga soojade ilmadega kogunevad mikroobid ja ebameeldivad lõhnad tekivad kiiremini. Ideaalne temperatuur on 4-5 kraadi. Soetage spetsiaalne lõhna absorbeerija. Väga vana külmkapi puhul ei kao lõhnad ka pärast kõige hoolsamat puhastamist, ka elektritarbimine on vana kapi puhul väga suur, seetõttu tasub kaaluda uue külmkapi soetamist. Kui te ei tea, milline kapp endale valida, siis lugege lähemalt kuidas valida külmikut. Heitke pilk erinevatele lisafunktsioonidele, millest mõned muudavad külmkapi hooldamise tunduvalt lihtsamaks. Näiteks on kappe, mille pindu katab antibakteriaalne kate. Just see kattekiht kaitseb külmikut ebameeldivate lõhnade, hallituse ja bakterite eest. Uutel mudelitel on olemas ka jahutustsoon, niiskuse reguleerimine, kiire jahutamine ja külmumine ning automaatne temperatuuri reguleerimine. Mõelge läbi, millised funktsioonid on teie jaoks kõige olulisemad ja valige sellest lähtuvalt parim külmik.

30.10.2020

Nõudepesumasina hooldus: vahendid ja soovitused

Olenemata sellest, kas nõudepesumasin on üle 5 aasta vana või ostsite selle vaid kuu aega tagasi, on korralik hooldus seadme pikaealisuse võti. Ja kuigi võib tunduda, et nõudepesumasinat pole tegelikult vaja pesta, sest see puhastub nõudepesemisel niikuinii, siis kogunenud mustus võib kahjustada nii nõude hügieeni, kui ka nõudepesumasinat ennast. Järgnevalt annamegi nõu, millised lihtsad harjumused igapäevases kasutuses võivad aidata nõudepesumasinal võimalikult puhtana püsida. Nõudepesumasina puhastamine Eksperdid soovitavad kolmeastmelist puhastamist ette võtta vähemalt kord kuus. See hoiab ära mikroobide, hallituse ja halva lõhna tekkimise. 1. Filtri puhastamine  Peaaegu kõigil viimase 15 aasta jooksul valmistatud nõudepesumasinatel on sisseehitatud filter, mis takistab suuremate toidujääkide ja muude saasteainete otse torusse sisenemise. Seda filtrit tuleks puhastada üks kord kuus või isegi sagedamini, kui nõudepesumasinast levib ebameeldivat lõhna. Filter asub nõudepesumasina põhjas, enamasti on see väike silindrikujuline detail. Pöörake seda ja tõmmake välja. Loputage sooja veega ja eemaldage vajadusel mustus. 2. Detailide hooldus Väga oluline on silmas pidada ka teisi probleemseid detaile. Pühkige nõudepesumasina sisemust niiske lapiga, kuna seintele koguneb samuti mustust. Pühkige sahtleid ja peske spetsiaalne tööriistakorv korralikult läbi. Viimane koht – düüsid. Nii nagu dušisegisti, ei saa ka nõudepesumasinas olevad düüsid lubjastumise korral oma tööd korralikult teha. 3. Puhastamine Asetage väike tassitäis äädikat tühja nõudepesumasinasse. Käivitage kõrgeima temperatuuriga pikim pesuprogramm. Äädikas lahustab rasva, kõrvaldab ebameeldivad lõhnad ning ei ole nõudepesumasinale ohtlik. Kui masina põhjas on sete, siis lisage soodat ja käivitage kõrge temperatuuriga lühike programm. Nõudepesumasina kasutamine Korrektse kasutamise korral töötab nõudepesumasin palju sujuvamalt ja igakuine puhastamine on palju kiirem. Oleme koostanud 6 nõuannet nõudepesumasina hooldamiseks. 1. Eemaldage toidujäägid  Keegi ei soovi nõusid enne nõudepesumasinasse panemist pesta, kuid ilma jääkide loputamiseta satuvad toidujäägid nõudepesumasina filtrisse, mis mõne aja pärast lihtsalt ummistub. Lisaks, kui asetate eriti määrdunud nõud kõige ülemisele riiulile, satuvad jäägid alumistel riiulitel olevatele nõudele. 2. Vältige ülekoormamist  Muidugi soovime kõik nõud korraga puhtaks pesta, kuid kui nõud liiga üksteise otsa laduda või liiga väikesed vahed jätta, peseb masin neid halvasti ja mustus settib nõudepesumasina seintele ja filtrile. Tulemusena peate üle pesema nii nõud, kui masina enda. 3. Kuivatamine Kui võtate nõud pärast pesu nõudepesumasinast välja ja sulgete seejärel masina ukse, siis teete väga suure vea. Masinasse jäänud vesi muutub happeliseks ning põhjustab ebameeldivat lõhna või isegi hallitust. Laske masinal peale pesu korralikult kuivada, hoides masina ust kergelt lahti. 4. Spetsiaalsed vahendid Nõudepesuvahendid võivad olla vedelad, pulbri- või tabletivormis. Ärge kunagi kasutage vahendeid, mis pole spetsiaalselt loodud nõudepesumasinate jaoks. Vastasel juhul võite masinat pöördumatult kahjustada. 5. Teavitused Enamikel nõudepesumasinatest on andurid, mis ütlevad teile, millal on tarvis loputusvedelikku või soola lisada. Ärge neid ignoreerige, kuna mõlemad tooted aitavad teie nõud võimalikult puhtaks pesta. 6. Regulaarne pesu Üks parimaid viise nõudepesumasina korraliku töö tagamiseks on selle regulaarne kasutamine. Kui te ei kasuta nõudepesumasinat pikka aega, siis see lupjub ja põhja jäänud mustus kuivab. Nõudepesumasinat, nagu ka kõiki teisi kodumasinaid, tuleb õigesti kasutada ja regulaarselt puhastada. Kui selle unustate või teete seda väga harva, ei ole teil võimalik nautida ideaalselt pestud nõusid ega värsket lõhna ning aja jooksul võivad tekkida tõsisemad probleemid nagu torude ummistumine või vee lekkimine.

27.10.2020

Kuidas tuua elutuppa meeleolu ning hubasust?

Milline on kutsuv, mõnus ja kodune elutuba? Mis seal peaks kindlasti olema? Inimesed on erinevad, mistõttu on võimatu “hea elutoa” definitsiooni ühte lausesse panna ja eeldada, et see on valem, mis kõigi inimeste ja elutubade puhul alati kehtib. Ka mõistet “mugavus” tõlgendatakse väga erinevalt, kuid ometigi on välja kujunenud teatud hoiakud ja arusaamad, mis panevad meid soovima samu asju: me kõik peame elutuba kohaks, kus terve pere kokku saab ja külalisi võõrustab ning leiame, et see on koht, kus peaks kindlasti saama istuda. See on tavaliselt majapidamise suurim tuba, sel on esindusfunktsioon, ent samas peab elutuba olema ka hubane, kodune ja looma positiivse meeleolu. Kuidas seda kõike saavutada? Mis aitab elutuppa meeleolu ja hubasust tuua? Toataimed kui hea tuju loojad Toalilled panevad toa elama. Elutuba - nagu nimigi ütleb - peab olema hea auraga ruum ning taimed aitavad seda eesmärki saavutada. Elutoas võib olla mitu väikest potilille või siis näiteks üks suur toapalm.    Võib ka kombineerida muid versioone, kuid oluline on, et elutoas oleks vähemalt üks roheline taim. Taimed tekitavad värske tunde, aitavad hoida sidet loodusega ning lillede ümbrispotid on kenaks aksessuaariks. Tühjad seinad tahavad täitmist Tapetseeritud seinad mõjuvad alati hubasemalt, kui värvikihi alla peidetud kipssein. Ühevärvilist siseviimistlust muudavad põnevamaks maalid, raamitud postrid, graafika, peeglid, dekoratiivsed ruumilised disainielemendid jms.    Koduse tunde tekitab ka puit - puhastatud palksein, 3D puidust seinapaneelid või efektne laudis loovad automaatselt sooja atmosfääri. Et oleks hea astuda... Ilma põrandakatteta ei ole võimalik hubasest elutoast rääkidagi. Ilma vaibata elutuba mõjub kõledalt ja tühjalt, kajades vastu nagu saal. Sünteetiline või naturaalsest villast kootud vaip vähendab ruumis heli levikut ja tekitab õdusa miljöö. Eriti soojalt, mõnusalt ja luksuslikult mõjub karusnahast vaip.    Suures elutoas võib ka kasutada mitut vaipa - ühte suurt ja diivani ning tugitoolide ees väiksemaid. On ju mõnus, kui diivanil istudes saab jalad toetada sooja pehme lambanaha peale. Või siis imetleda põrandal kaunist, ainulaadse mustriga veisenahka. ...ja istuda Vaibaga võiks olla samas võtmes dekoratiivpadjad ja pleedid. Kui põrandal on näiteks lambanahksed vaibad, siis diivani käetoel võiks olla lambavillane soe pleed, mida teleri vaatamise või tee joomise ajal endale ümber tõmmata. Sohval pikutamise teevad mugavaks erinevas mõõdus ilupadjad. Neid võib diivanile kohe julgelt kuhjata. Patju saab endale selja taha toeks panna, ent neid võib külaliste tulles ka vaibal istumisalusena kasutada.     Erinevad valgustid Elutuba on kindlasti ruum, kus ainult ühe lambiga on keeruline hakkama saada. Mida rohkem erinevaid valguslahendusi, seda rohkem võimalusi meeleolu loomiseks. Üks keskne laearmatuur peaks kindlasti olema. See võiks olla mõjus disainielement, mis täidabki pigem sisustusaksessuaari, kui praktilise valgusti ülesannet.   Hämaral ajal on tänuväärsed eriotstarbelised kohtvalgustid, nagu seina- ja laualambid ning kindlasti ka põrandavalgusti. Kõiki neid saab põlema panna korraga või ükshaaval, sõltuvalt tujust ja vajadusest.  Rohkem elutoa valgustamise kohta leiad artiklist: Elutoa valgustus: ideid ja näpunaiteid. Ära jäta akent tühjaks Katusekorteris, kus keegi õuest tuppa ei näe, on kiusatus jätta maast laeni elutoa aken katmata, aga see ei ole kuigi hea mõte. Kardinad peaks elutoas kindlasti olema. Ka siis, kui neid kunagi päris ette ei tõmmata.    Tekstiilide tuppa lisamine on hubase meeleolu loomisel kindla peale minek. Kõige parema tervikpildi saavutamiseks peaks kardinad, vaibad ja pehme mööbel omavahel hästi haakuma. Harmoonia on ju ometigi see, mida üks hubane elutuba peakski pakkuma.

18.09.2020

3 võimalust aiasaaduste säilitamiseks

Suvi rõõmustab meid igal aastal värskete aiasaadustega – vitamiinirikkad marjad, mahlased tomatid, krõbedad kurgid ning kõikvõimalikud kasulikud köögi- ja puuviljad. Kuna Eesti suvi on üpris üürike, tuleb igast päikeselisest päevast viimast võtta. Ning selleks, et maitsvaid aiasaadusi ka külmal ajal nautida, tasub suvel veidi vaeva näha ning marju-juurvilju kappidesse koguda. Sellest, millisel moel talveks aiasaadusi koguda, alljärgnevas artiklis juttu teemegi. Selleks on 3 peamist võimalust: külmutamine, kuivatamine ja konserveerimine. Mil moel üht või teist aiasaadust kappidesse koguda, oleneb sellest, millised on teie toitumisharjumused ja ideed. Näiteks kui kasvatate kodus mustikaid või mustsõstraid ja armastate ülekõige marjakooke, on kõige mõistlikum marju sügavkülmutada. Kui teie kodus ei levi küpsetiste aroom just kuigi sageli ning armastate kohvi kõrvale hoopis krõbedat moosisaia ampsata, on parimaks võimaluseks keeta maitsvaid moose ning säilitada neid väikestes purkides. Kui armastate liha kõrvale vürtsikaid moose soetada, siis tasub neid suvisel ajal omal käel küpsetest tomatitest või teistest aiasaadustest valmistada. Seega, talveks köögiviljade ja puuviljade ettevalmistamisel tuleb kõigepealt läbi mõelda, kuidas neid talvel plaanite kasutate. Nii ei teki olukorda, et järgmisel suvel on kapid moosidest ja külmutatud marjadest pungil. Järgnevalt vaatame lähemalt üle kõik kolm hoidistamise võimalust. Külmutamine Külmutamine on ilmselt kõige lihtsam viis köögiviljade, marjade või puuviljade pikaajaliseks säilitamiseks. Ehkki marju on suhteliselt lihtne külmutada, siis köögiviljade toiteväärtuse hoidmiseks lihtsalt pesemisest, kotti panemisest ja sügavkülma asetamisest kahjuks ei piisa. Siin teile mõned nutikad külmutamise reeglid. Ettevalmistus. Enne külmutamist tuleb köögiviljad, puuviljad ja marjad valmistada lõpptarbimiseks nii hoolsalt ette kui võimalik. See tähendab, et asetage need sügavkülma nii, et teil oleks võimalik neid kohe pärast sulatamist kasutada ning et need võtaksid sügavkülmas võimalikult vähe ruumi. Koorige herned kaunadest, lõigake brokoli ja lillkapsas väiksemateks tükkideks, eemaldage marjadelt ja puuviljadelt varred. Ei tasu külmutada ka terveid puuvilju. Parem on need koorida ja mugavateks viiludeks või tükkideks lõigata. Keetmine. Kui külmutate puuvilju ja marju, jätke see samm vahele. Ent peaaegu kõiki köögivilju soovitatakse enne külmutamist veidi keeta ja seejärel korralikult jahutada. Keedetud köögiviljad säilitavad oma värvi ning neis säilib rohkem vitamiine. Selleks pange vesi suurde potti keema ning hautage köögivilju (ärge kunagi küpsetage mitut tüüpi köögivilju korraga), katke pott kaanega ja oodake, kuni vesi uuesti keema tõuseb. Köögiviljade küpsetamiseks kuluv aeg sõltub täpselt sellest, millise köögiviljaga tegu ja millisteks tükkideks see on lõigatud. Näiteks spargleid on tarvis keeta vaid paar minutit, brokolit, rooskapsast või teisi kõvemaid köögivilju tuleb aga keeta vähemalt 5 minutit. Kõige olulisem on köögivilju mitte täielikult läbi keeta, vaid ainult kergelt pehmemaks hautada. Internetist leiate ingliskeelsest artiklist "Bleaching time for vegetables" erinevate köögiviljade soovitusliku küpsetamise aja. Peaaegu kõigi meie aedades kasvavate köögiviljade jaoks piisab hautamiseks enamasti ühest kuni viiest minutist. Jahutamine ja kuivatamine. Kui külmutate puuvilju ja marju, siis piisab külmutatavate saaduste hoolikast pesemisest või külmas vees leotamisest. Seejärel asetage need paberrätikule ja laske hästi kuivada. Kui köögiviljad keedetud, tuleb järgmiseks sammuks need vee ja jääga kaussi asetada. Kui vesi soojeneb, lisage jääd. Seejärel asetage need paberrätikule ja laske kuivada. Pakendamine. Seda on võimalik teha alles pärast köögiviljade, puuviljade ja marjade täielikku kuivamist. Vastasel juhul sulavad kõik saadused üheks suureks tükiks. Kauplustes on saadaval spetsiaalseid jahutuskotte, kuid suurepäraselt sobivad ka tavalised kilekotid või karbid. Kui sügavkülm on äärmiselt väike, tasub kasutada vaakumkotte. Kotist õhu välja pressides on pakend äärmiselt väike ning kui õhk koti sisse ei pääse, on võimalik toitu veelgi kauem säilitada. Tõsi, selleks vajate ka spetsiaalset vaakumpakendajat, mis tõmbab pakendist õhu välja ja suleb koti serva. Selliseid kotte saate kasutada mitte üksnes sügavkülmikus, vaid ka teiste külmkapis hoitava toiduainete jaoks, nii säilib toit tunduvalt kauem värske ja maitsvana. Siiski tuleb täheldada, et mitte kõiki köögi- ja puuvilju ole võimalik sügavkülmutada. Näiteks ei ole võimalik säilitada sügavkülmas kapsast, sellerit, salatit, kurki, redist ega ka maitsetaimi, sest need muudavad oma maitset ja välimust. Seetõttu tuleks taolise värske kraami jaoks valida veidi teistsugused toidusäilitamise meetodid. Tasub aga meeles pidada, et asjadest pungil sügavkülmik külmutab halvasti ning see võib teie pakendatud tooteid kahjustada. Kui vajate lisaruumi, tasub kaaluda eraldi sügavkülma või külmakirstu soetamist. Kuivatamine  Erinevalt külmutamisest muudab kuivatamine värskete saaduste maitset, seda põhjusel, et vee eemaldamisel muutub ka suhkru tasakaal. Muutuvad ka tekstuur ja suurus. Enamasti võivad kuivatatud köögi- ja puuviljad korraliku säilitamise korral püsida värsked kuni aasta. Kuivatamise meetodeid on 3: ahjus, puuviljakuivatis ja lihtsalt pimedas ja kuivas ruumis. Viimane meetod sobib üksnes ürtide kuivatamiseks, sest nendest eraldub niiskust väga vähe. Ahjus kuivatamine: Ettevalmistus. Kõigepealt eemaldage mustus. Seejärel keetke ja jahutage köögivilju nii nagu külmutama asudes. Puuviljade ja marjade puhul jätke antud samm vahele. Nende puhul on oluline vaid hoolikas pesu ja kuivatus. Seejärel tükeldage saadused sobiva suurusega tükkideks. Ärge jätke liiga pakse ega suuri tükke, vastasel juhul võtab kuivamine lihtsalt tunduvalt kauem aega. Kuivatamine. Kuumutage ahi umbes 60 kraadini. Asetage puu- ja köögiviljad piisavalt suurte vahedega küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Seejärel pange vorm ahju ja jätke uks lahti. Kuivatamine võib kesta paar tundi kuni terva päeva, olenevalt sellest, mida parasjagu kuivatate. Kontrollige pidevalt, kas saadused on piisavalt kuivad, liiga pika kuivatamise korral võivad marjad ja viljad kõrbema minna. Puuviljakuivatis kuivatamine: Ettevalmistus. Identne ahjus kuivatamisele. Kuivatamine. Asetage tooted spetsiaalsetele kandikutele, lülitage seade sisse ja järgige juhiseid. Puuviljakuivatis kuivatamisele kulub tavaliselt kuni 12 tundi. Sellest, kuidas endale kõige sobivam puuviljakuivati valida, saate lähemalt lugeda artiklist: Puuvilja-, marja-, seene- või juurviljakuivati: milline osta? Konserveerimine Konserveerimine pole mõeldud üksnes kurkide hoiustamiseks. Kui kasvatate porgandeid, rediseid, ube, kapsaid, tomateid, õunu või ploome, siis sobib ka neid ideaalselt konserveerida. Põhimõtteliselt on võimalik säilitada kõike, vajate vaid maitsvat retsepti. Üheks konserveerimise meetodiks võib olla toodete kiire säilitamine või eelnevalt marineerimine. Purkide ja kaante steriliseerimine. Kuumutage ahi 100 kraadini, seejärel asetage sellesse nõu hästi pestud purkidega ja eelsoojendage neid umbes 30 minutit. Asetage kaaned kuuma vee sisse ja hoidke või puhastage neid alkoholiga immutatud vatitupsuga. Valmistage köögi- ja puuviljad ette. Leidke endale meelepärane retsept, lõigake kõik saadused soovitud suurusega tükkideks ja järgige retsepti, et tooted konserveerimiseks ette valmistada. Villimine. Kõige olulisem, et köögiviljade või puuviljade vedelik oleks kuum. Kui valite marineerimise meetodi, peaksite kuumutama ka vedelikku, milles tooteid marineeriti. Purgid peaksid olema veidi jahtunud, kuid siiski piisavalt kuumad. Vastasel juhul võivad purgid puruneda Hoiustamine. Purke tuleks hoida jahedas ja pimedas ruumis. Pole oluline, millise kolmest meetodist valite, alati tuleb järgida erilist hügieeni. Toiduvalmistamiseks mõeldud nõud tuleb kuumutada, puhastada ja pesta. Vastasel juhul riknevad saadused juba enne talve tulekut. Samuti tasub külmutamisel meeles pidada, et kõige parem on köögivilju enne sügavkülmikusse asetamist kergelt läbi keeta ning karpidesse pakkida ainult täiesti kuivatatud saadused. Hoidiste tegemise puhul on oluline kontrollida, et jahtunud purkide kaaned oleks korralikult kinni. Kuivatamisel olge kannatlik, halvasti kuivatatud puu- ja köögiviljad muutuvad lihtsalt vesiseks.

5/5
01.09.2020

Kuidas valida patja?

Kvaliteetne uni koosneb paljudest olulistest elementidest – padjad mängivad siin väga olulist rolli. Kvaliteetne padi pakub selgroole korralikku tuge, vältides nii kaela kangeks jäämist kui pidevat seljavalu. Lõõgastava une nautimiseks tuleb hoolikalt läbi mõelda, milline padi endale soetada. Oleme välja toonud peamised nüansid, millele patja valides keskenduda. Padja suurus Antud aspekt on põhimõtteliselt üsna individuaalne, kuna padja suurus on võimalik valida vastavalt soovile. Kõige tähtsam on veenduda, et padi ei oleks madratsist laiem – see võib magamise ebamugavaks muuta. Mõõdud 40x60, 50x60, 50x70 cm on ühed populaarsemad, kuid kindlasti mitte ainsad võimalused. Kui teil on raske otsustada, millise suurusega padi võiks teile kõige paremini sobida, oleks ideaalne valida mudel, mille mõõdud vastavad pikkusele, mis on mõõdetud teie õlgadest kuklani. Kui olete magades paras vähkreja, tasub kindlasti soetada veidi laiem mudel – siis on kindel, et pea ei veere magades padjalt maha. Padja täidis Sellest aspektist sõltuvad patjade teatud omadused. Hetkel on kõige populaarsemad järgmised täidised:  Polüester. Ehkki tegemist on sünteetilise materjaliga, naudite polüesterist padja puhul selle äärmiselt lihtsat hooldust – seda on võimalik isegi pesumasinas pesta. Polüestrist padjad on piisavalt hügieenilised, kerged ja imavad hästi niiskust. Neid on saadaval ka allergikutele. Silikoon. Seda tüüpi padi kohandub ideaalselt kehakujuga ning on mõnusalt pehme ja kohev. Kuid peate arvestama, et materjal ei ole eriti hingav. Kui teil on probleeme higistamisega, tasub eelistada teist tüüpi patju, kuna silikoonist padi võib ajada magaja veelgi rohkem higistama. Suled ja udusuled. Võib öelda, et sulepadi on klassika, mida teavad hästi ka vanema põlvkonna inimesed. Sulepadjad avaldavad muljet erilise hubasuse ja pehmusega, mis tagab maksimaalse mugavuse. Sulepatjade puhul ei ole tarvis muretseda ka vormi kadumise pärast. Tõsi, nad vajavad natuke rohkem hoolt (umbes kord aastas tuleks neid puhastada) ja sulepadjad on soovitatav umbes 5 aasta möödudes välja vahetada. Seda tüüpi täiteaine on soodus tolmulestadele ja muudele allergeenidele, mistõttu pole sulepadi allergikutele soovitav. Tähelepanu tasub pöörata ka padja täpsemale koostisele: mida kohevam padi, seda pehmem ja kallim see on. Viskoelastsed materjalid. Seda tüüpi padjad pakuvad kehale suurepärast tuge – ning see võimaldab teil väga hästi lõõgastuda. Neil patjadel magades säilitate kaela, õlgade ja pea õige asendi. Lisaks on seda tüüpi padjad suurepärase vastupidavusega ja kestavad tunduvalt kauem kui eeltoodud mudelid. Vill. Villapadjad tagavad mugavuse aastaringselt: kuna neil on suurepärane õhu läbilaskvus, pole need suvel liiga palavad ega talvel liiga külmad. Lisaks on neil äärmiselt kõrge hügieenitase ja bakterid neis ei kogune. Öeldakse, et villast padjal puhkamine võib vähendada liigese- ja lihasvalu. Tähelepanu tasub pöörata aga kvaliteedile, vastasel juhul võib padi väga ruttu oma vormi kaotada. Usaldusväärsete tootjate padjad kestavad pikki aastaid. Millises asendis harilikult magate? See küsimus on padja pehmuse valimisel äärmiselt oluline. Mõelge asendile, milles tavaliselt puhkate ja otsustage selle põhjal, milline padi teile kõige paremini sobiks: Madalamad, pehmemad ja lamedamad mudelid sobivad kõige paremini kõhuli puhkavatele inimestele. Seljal magavatel inimestel on soovitatav valida kõrgemad, keskmise kõvadusega padjad. Külili magavad inimesed vajavad kõvemat ja pikemat patja. Eriti soovitatav on valida spetsiaalsed lainekujulised variandid, mis tagavad kehale korraliku toestuse. Neile, kes magamisasendit sageli vahetavad, sobivad kõige paremini keskmise kõvadusega, kõva ja elastse täidisega variandid.  Pärast kõigi nüansside läbimõtlemist on juba hulga lihtsam otsustada, millise padja ost end täielikult õigustaks. Patjade valik on ääretult lai – veenduge, et valite kvaliteetse padja, sest just nii muutub teie uni mugavaks ja tervislikuks!

4.5/5
29.07.2020

Mida arvestada voodipesu valimisel?

Voodipesude valik ulatub põrandast laeni. Alustades linadega – on nii tavalisi, spetsiaalseid linasid kattemadratsile kui ka kummiga voodilinu. Parima võimaliku kvaliteediga voodipesu leida ei ole raske. Enne voodipesu valimist aga tee kindlaks, millised on sinu voodi, teki ja patjade mõõdud ning kas plaanid oma voodipesu triikida? Kui ei, siis vali pigem, kergesti hooldatavaid materjale. Materjali valikul on oluline näitaja TC (Thread count) ehk kanga kiutihedus. See näitab kiudude arvu ühes ruuttollis kangas ehk kui tihedalt kangas kootud on. Kiutihedus algab 80st ning võib ulatuda isegi kuni 1000ni. Mida suurem kiutihedus, seda vastupidavam on kangas. Suur kiutihedus aga ei tee kangast veel paremaks, oluline on kanga koe ja kiudude kombinatsioonid, mis mõjutavad kanga pehmust ja pestavust. Kvaliteetne voodipesu on valmistatud pika kammitud kiuga puuvillaniidist kiuloendiga 200 - 600. See on pehme puudutusele, kestab kaua ning muutub pestes ja triikides üha mõnusamaks. Kõrgema tihedusega kangas on veelgi siidisem, kuna see on valmistatud peenemast kiust. Kiutihedusega 180 ja väiksemad kangad hingavad küll hästi, kuid on valmistatud enamasti madalama kvaliteediga puuvillakiust, mis muutub peagi karedaks ja kulub kiiresti. Voodipesu materjal Voodipesu valides tuleks lähtuda materjalist, kuna see puutub meie nahaga igal öösel kokku. Seetõttu peaksid voodiriided olema kehasõbralikud ja mugavad. Järgmisena toome välja erinevad kangatüübid, millest valmistatakse voodipesusid: Puuvill Puuvill on pehme kiuline materjal, mis imab palju niiskust. Puuvillakiud lasevad õhku läbi, tasakaalustavad temperatuuri ja takistavad seeläbi ülekuumenemist. Need kanga on pehmed, vastupidavad ning ei rebene kergesti. Puuduseks on kortsumine. Egiptuse puuvill Egiptuse puuvill on eelistatud luksus- ja brändikaupu tootvate firmade poolt, seda tuntakse kui parima kvaliteediga kammpuuvilla garantiitunnust. Puuvilla kvaliteet sõltub kiu pikkusest – mida pikem kiud, seda kvaliteetsem puuvill. Egiptuse puuvilla tootmisel eemaldatakse lisaks mustusele ka lühikesed puuvillakiud. Tulemuseks on pikakiuline, pehmem ja luksuslikum puuvill kui mistahes teine. See erineb tavalisest puuvillast palju – kiu pikkus ei kaota lõnga tugevust, egiptuse puuvilla korjatakse käsitsi, mis garanteerib toorme kõrge puhtusastme, see on pehmem, peenem ja pika kestvusajaga ning sellest valmistatud voodipesu muutub iga pesuga pehmemaks. Mikrofiiber Mikrofiiber koosneb väga peenelt kootud kiududest, defineeritakse läbi tiheduse või kiu paksuse mõõtühikuga denier (den) . Mida suurem on kiu paksus, seda tihedam on ka kangas ning vastupidi. Mikrofiibriks loetakse kangast, mille diameeter on väiksem kui 1 den.  Siidi kiu diameeter on 1.25 deni, mistõttu on mikrokiud loodud laboris, mitte looduse poolt vormitud. Need võivad olla tehtud puidumassist, polüestrist või nailonist. Mikrofiibrist linad on väga õhukesed kuid erakordselt tugevad, siledad ja mugavad. Polüester Inimese poolt valmistatud naturaalne kiud, mis on toodetud polümeeridest. Polüestrist voodipesu võib tihti kohata lihtsamates majutusasutustes, kus on voodipesu kõige olulisemad omadused selle vastupidavus ja lihtne puhastamine. Tavaliselt on polüestrist voodipesu suhteliselt kare ja ka hinnaklassilt on see odavam. Polüestrit kasutatakse siiski rohkem puuvillasegude koostisosana. Satiin Satiinkoega kangas on valmistatud enamasti siidist, nailonist või polüestrist ning selle pealmine pind on omandanud läike. Puuvillasest niidist valmistatud satiinkoega kangast nimetatakse satääniks. Satään Satäänikangas on valmistatud pikast kammitud puuvillakiust ning on omandanud töötlemise käigus kerge läike. Kvaliteetne satäänist voodipesu pakub ülimat mugavust ning siidist pehmust. See on mugav ka ülimalt tundliku nahaga inimestele, külmal perioodil on soe ja palaval jahutab. Siid Luksuslik, pehme kiud, mida toodavad siidiussid. Siidist voodipesu loob jaheda vahelduse  kuumadeks suvepäevadeks ja romantilisteks öödeks. Samuti on siid loomulikult hüpoallergilise toimega, sobides seetõttu eriti hästi ka allergiate all kannatavale inimestele. Siid on õhuke, libe ja kergest hooldatav kangas, mida kasutatakse luksusliku voodipesu valmistamisel. Siidist voodipesu komplekti tasub lisada satäänist lina, mis välistaks liigse libeduse. Flanell Flanell on soe, kergesti hooldatav ja pehme pealispinnaga puuvillane kangas. Hea talveks ja väikelastele. Perkale Perkale on vähemalt 180 kiutihedusega kõrgekvaliteedilisest kammitud puuvillakiust valmistatud kangas. Kammimise käigus eemaldatakse lühemad ning nõrgemad kiud. Perkalest toodetud voodipesu on sile, vastupidav ning kergesti hooldatav. Voodipesu värv Lisaks erinevatele materjalidele on valikus ka erinevad värvid ning mustrid. Nagu iga teine element, mängib ka voodipesu sisustuses olulist rolli. Tuleb leida endale meelepärane värv ning muster. Sarnaselt moelavadega on ka koduses keskkonnas erinevad tendentsid. Ehkki psühholoogid soovitavad magamistuppa valida pastelseid maiseid värvusi, võib rahvusvahelistel messidel veenduda, et nüüdisaja inimesed eelistavad sooje ja lopsakaid värvusvarjundeid, mängulist stiili, ohtrat ornamentikat, erksaid kontraste ja eksootilisi detaile. Tänavu on populaarseimad värvused sügavsinine, mandariini-, laimi- ja sinilillevärv. Tihtipeale ühitatakse need omavahel valkjate, elevandiluu värvi ja liivakarva toonidega või hoopis vastupidi kontrastidega: rohekas oranžiga, korallivärvid sügavsinisega jne. Eriti populaarne on sellel aastal niinimetatud akvarellimood, kus kangas meenutab akvarellmaali, vees lahustunud värve. Kontrastse voodipesu loomiseks kasutatakse kirjuvärvilisi detaile, kaunistusi jne. Samuti armastatakse väga loodusmotiive, nagu loomi, taimi ja taevaseid objekte. Kui kangale trükitakse korduva mustri või ornamendi asemel pilt, nimetatakse seda 3D-efektiks. Muidugi on jätkuvalt populaarsed ka loomulikud valged, liivakarva ja kreemjad toonid, eriti kui magamistoas domineerib näiteks naturaalne puit ja eelistatakse loomulikku ümbrust. Voodipesu mõõtmed Voodipesu ostes tuleb alati tähelepanu pöörata ka selle mõõtmetele. Naturaalsed kangad kipuvad pesus veidi (2–3 cm) kokku tõmbuma, seega vähemalt 5 cm suuremad voodilinad ei teeks paha, sest juba pärast esimest pesu vastavad need ideaalilähedaselt teie voodiriiete mõõtmetele. Pesemisel tuleb alati vaadata tootja märgitud hooldussümboleid, kuid 40 kraadiga ja ilma valgendita pestes ei astu kunagi ämbrisse. Kui selline temperatuur tõesti kanga ära rikub, ei ole ilmselt tegu kuigi kvaliteetse tootega.

5/5
23.07.2020

Kuidas jalatseid valgena hoida? 5 tõhusat nippi

Riietuse juures ei ole midagi ilusamat kui säravvalged jalanõud, kuid valgete jalatsite kauni välimuse säilitamiseks tuleb nende eest väga head hoolt kanda. Mõnikord tundub, et valged jalatsid kaotavad oma ilusa värvi peaaegu kohe kui neid kandma asute, kuid kui suudate nende särava välimuse säilitada, saab teile osaks pidev komplimentide laviin. Selleks tuleb teil teada ainult mõnda nippi, mis abiks valgete jalavarjude veatu välimuse eest hoolitsemisel. Nendest nüüd juttu teemegi. Regulaarne puhastusvahendite kasutamine Selleks, et oma jalatsite valget värvi säilitada, on lihtsaim viis takistada nende kollaseks muutumist. Teisisõnu, peaksite nende ideaalse välimuse eest pidevalt hoolt kandma, ja mitte üksnes siis, kui värvitoon tuhmuma hakkab. Selleks tuleb soetada endale puhastusvahendid, mis on kohandatud just teie jalatsitele – puhastusvahendite valik on ääretult lai. Jalatsite šampoon on üha populaarsemaks muutumas, kuna see on mustuse vastu eriti tõhus. Selle abil on võimalik igat tüüpi jalanõud eriti puhtaks saada. Kui olukord on juba üsna halb, on soovitatav proovida spetsiaalseid jalatsite värvi taastavaid meetmeid, mis aitavad saavutada märkimisväärseid tulemusi. Pöörake tähelepanu valgete jalanõude kaitsmisele Ennetavate meetmete osas tasub valgeid jalatseid kaitsta suuremate kahjustuste eest. Seda tüüpi niiskeid jalatseid ei tohiks asetada otsese päikesevalguse kätte kuivama – päikesevalgus võib valget pinda kahjustada. Kui vähegi võimalik, valige vihmase ilma korral tumedamad jalatsid või hoolitsege oma valgete jalatsite eest kohe, kui õuest naasete. Kui teate, kuidas oma jalanõusid puhastada ja nende eest korralikult hoolt kanda ning väldite plekke, mida on keeruline puhastada, on teil võimalik nautida kaua nende veatut välimust. Proovige rahvapäraseid nippe Kingade valge värvi taastamiseks on väga populaarne kasutada ka rahvapäraseid ja koduseid nippe. Siin mõned parimad soovitused: Valge küünelakk. Küünelakk on kasulik, kui jalatsitel on pisikesed plekid või kriimud, mida puhastamisega ei ole võimalik eemaldada. Defektide