Hantlid, kangid, raskused

Soovite teha trenni, kuid puuduvad vastavad vahendid? Selleks, et saada väike kehaline koormus kasvõi iga päev, on hea variant teha trenni kodus. Soetades endale hantlid, raskused ja kangid, on võimalik nautida treeningut kodust lahkumata. Raskuste abil on võimalik treenida erinevaid lihasgruppe ning teha erinevaid harjutusi. Sedasi on võimalik nii lihasmassi kasvatamine kui ka salenemine. Hantlid on enamasti käepärased ja lihtsad, mistõttu on neid mugav hoiustada. Need erinevad eelkõige raskuse ja suuruse poolest- suuremad hantlid on enamasti rasked. Olemas on ka hantlite komplektid, milles on mitu raskust koos. Väikust leiad ka angpommi, millega saad eriti efektiivse trenni teha. Peale selle saab treeninguks kasutada kangi, millele saab lisada raskused.

Filtreeri

Reguleeritav hantel Tunturi, 15 kg

4.8 (46)

42⁸⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantlid SPORTBAY 2 x 10 kg

4.5 (42)

31⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 3 kg, lillad

5.0 (6)

24⁸⁹ €

LAOS OLEMAS

Käe- ja jalaraskused Tunturi, 2 kg

4.7 (14)

16⁵⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantlite ja kangi komplekt Tunturi Vinyl, 50 kg

4.3 (54)

61⁸⁰ €

LAOS OLEMAS

Reguleeritav hantel STRONGMAN (25kg)

5.0 (1)

119⁹⁹ €

KIIRE TARNE

-37%

Raskuste komplekt hallis plastpakendis, 15 kg

4.9 (8)

42²⁵ € 67⁴⁹ €

LAOS OLEMAS

Muudetava raskusega hantlid Tunturi, 28 kg

4.6 (42)

32⁶⁹ €

Reguleeritavad hantlid, 2x15kg

5.0 (3)

35³⁹ €

Raskused kätele ja jalgadele Tunturi, 2x1,5 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

-15% LISAALE KOODIGA ÄPIS

Raskused kätele ja jalgadele Tunturi, 2x1,5 kg

4.9 (11)

13⁵⁹ €

LAOS OLEMAS

-32%

Hanteliai Spokey Monster, 2x5kg

4.8 (4)

12⁷⁰ € 18⁸⁸ €

LAOS OLEMAS

Hantlid Christopeit Beauty Bells, 2x2 kg, vinüülkattega

5.0 (25)

20³⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantlid Christopeit Beauty Bells 2x5 kg

4.7 (7)

25⁸⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantlid Tunturi 2 x 4 kg, sinine

4.9 (11)

25¹⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantel Tunturi Selector Dumbbell, 12.5 kg

5.0 (1)

82⁹⁰ €

LAOS OLEMAS

Raskuste ja kangi komplekt HMS SGP30, 30 kg

4.7 (24)

49⁴⁹ €

KIIRE TARNE

Vinüülraskused SPORTBAY 1.25-10kg

4.6 (24)

2⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Bituumenhantlid MSport, 2x6kg

5.0 (1)

21⁴⁹ € 22⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Hantel Tunturi, 25 kg

5.0 (1)

184⁰⁰ €

Hantel Rebel active, 24 kg

5.0 (1)

110¹⁸ €

KIIRE TARNE

Hantlid Tunturi 2x1 kg, vinüülkattega

5.0 (19)

9⁹⁵ €

LAOS OLEMAS

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 1 kg, oranž

5.0 (7)

10⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Reguleeritavad bituumenhantlid Rebel Active ühendusega 2x10kg

0.0 (0)

30³⁸ €

KIIRE TARNE

Hantlite hoidik HMS Semi Commercial STR36 hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

UUS

Hantlite hoidik HMS Semi Commercial STR36

0.0 (0)

202⁰⁰ €

KIIRE TARNE

Käeraskused Tunturi, 1 kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

-15% LISAALE KOODIGA ÄPIS

Käeraskused Tunturi, 1 kg

5.0 (6)

11⁴⁹ €

LAOS OLEMAS

Reguleeritavate raskustega hantel HMS SR80

4.5 (2)

191⁰⁰ €

KIIRE TARNE

-10%

Bituumenist hantlite komplekt Lion 40

3.8 (6)

35¹⁰ € 39⁰⁰ €

Vinüülkattega Sangpomm TUNTURI 2-16kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

-15% LISAALE KOODIGA ÄPIS

Vinüülkattega Sangpomm TUNTURI 2-16kg

4.2 (5)

24⁰⁹ €

LAOS OLEMAS

Hantel Tunturi Vinyl vahetatavate raskustega 15 kg, vinüülkattega hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

-15% LISAALE KOODIGA ÄPIS

Hantel Tunturi Vinyl vahetatavate raskustega 15 kg, vinüülkattega

4.3 (19)

24⁸⁹ €

-33%

Hantlite komplekt Spokey Bone 2x2 kg

5.0 (3)

15¹⁶ € 22⁷⁴ €

KIIRE TARNE

Raskuste ja kangi komplekt Gymstick, 60 kg

4.4 (13)

138⁰⁰ €

LAOS OLEMAS

Reguleeritav malmist hantel, 40 kg

0.0 (0)

178²³ €

KIIRE TARNE

Käe- ja jalaraskused Eb Fit, 2x3 kg

4.5 (6)

16⁰⁹ €

LAOS OLEMAS

Vinüülkattega sangpomm Sportbay 16 Kg

4.5 (4)

24⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Vinüülkattega Sangpomm Sportbay 20kg

5.0 (2)

29⁹⁹ €

KIIRE TARNE

-45%

Hantel Fit'n Shape, 20kg

5.0 (5)

69⁹⁰ € 129⁰⁰ €

Hantlid Tunturi 2x5 kg, vinüülkattega

4.6 (7)

27⁷⁹ €

LAOS OLEMAS

-10%

Reguleeritav hantel "3 ühes" Lõvi 65 - 24 kg

0.0 (0)

130⁵⁰ € 145⁰⁰ €

Taktikaline raskusvest STRONGMAN 18kg Army

0.0 (0)

104⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 2 kg, punane

4.4 (7)

18⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Raskusvest TUNTURI Vest Pro

5.0 (1)

94⁹⁹ €

KIIRE TARNE

-37%

Hantlite komplekt 40 KG HMS

3.0 (3)

37²⁰ € 59⁶⁹ €

LAOS OLEMAS

Neopreenkattega hantlid Tunturi, 1,5 kg, kollane

5.0 (9)

13⁷⁹ €

LAOS OLEMAS

Kinnitusklambrid Tunturi, paar

4.8 (4)

7⁹⁶ €

LAOS OLEMAS

Hantlid Zipro 2x 3 kg, must

0.0 (0)

34⁹⁹ €

LAOS OLEMAS

Kummikattega Olümpiaraskused TUNTURI 1,25-25kg hind ja info | Hantlid, kangid, raskused | kaup24.ee

-15% LISAALE KOODIGA ÄPIS

Kummikattega Olümpiaraskused TUNTURI 1,25-25kg

0.0 (0)

13⁸⁹ €

Raskused kätele ja jalgadele EB Fit 2 x 3 kg, sinine

5.0 (1)

25⁹⁹ €

Bituumenhantlid, kuusnurksed, 2x4kg

5.0 (1)

16⁹⁹ €

LAOS OLEMAS

Sangpomm Power System Kettlebell 20 kg

5.0 (1)

69⁹⁰ €

KIIRE TARNE

Klassikalised hantlid 4Fizjo, 3 kg

5.0 (2)

17⁹⁹ €

KIIRE TARNE

Raskuste ja kangi komplekt Tunturi Olympic, 100 kg

5.0 (1)

320⁰⁰ €

Raskused Tunturi 16 kg

5.0 (3)

70³⁹ €

KIIRE TARNE

Käte ja jalgade raskused EB FIT 2x2.00 kg, hall

5.0 (3)

10¹⁹ €

LAOS OLEMAS

Raskuste ja kangi komplekt Tunturi Aerobic, 20 kg

4.8 (18)

34⁶⁹ €

Hantel HMS HEX PRO 6 kg

5.0 (1)

23⁰⁹ €

KIIRE TARNE

-38%

Reguleeritavad hantlid, 2 x 20 kg

0.0 (0)

52⁶⁵ € 86⁰⁰ €

Tõstekang raskuste jaoks HMS GOL160, 120 cm

4.0 (1)

67⁸⁰ €

KIIRE TARNE

0 €

vidaXL seinale kinnitatav kodune jõusaalimasin 2 plokiga

4.7 (3)

84⁹⁹ €

Käte ja jalgade raskused Tunturi, 2x1 kg

5.0 (9)

10⁹⁹ €

KIIRE TARNE

1 2 3 4 5 ...

Milliseid raskuseid vajad, et treenida kodus kõiki lihasgruppe?

Spordisaal, mille sisenemiseks kulub vähem kui minut, see pole kunagi rahvarohke, mängib alati teie lemmiklaule ja on varustatud parimate jõutreeningu raskustega. Kas teate, millisest jõusaalist jutt on? Teie kodust. Õige varustuse ja treeningvahenditega on täiesti võimalik kodus tõhusat jõutreeni

Loe

Rohkem

Kingitused spordihuvilistele: mida valida?

Murrad pead, milliste kingitustega oma lähedasi sel aastal üllatada? Jõulukinki valima asudes mõtle rahulikult oma sõprade huvidele. Kui kingisaaja pö...

Loe lähemalt

Parimad toidulisandid sportimiseks: milliseid valida?

Toidulisandite kasutamine spordis on väga populaarne – tänu neile saame tulemusi kiirendada ja püstitatud eesmärgid kiiremini saavutada. Sel juhul on ...

Loe lähemalt

Hantlid, kangid ja muud raskused

Tänasel päeval on oma keha vormis hoidmiseks väga palju erinevaid võimalusi. Lisaks jõusaalile on võimalik enda eest hoolitseda ka kodustes tingimustes. Selleks läheb tarvis vaid teatud treeningvahendeid ning üheks selliseks on kindlasti hantlid, kangid ja erinevad raskused.

Millised raskused valida?

Hantlitega treenimine muudab rasvapõletuse tunduvalt kiiremaks, mistõttu kasutatakse hantleid muuhulgas ka sörkimisel. Kõige sagedamini kasutatakse raskuseid aga eelkõige lihaste vormimiseks, mistõttu on hantlid ja kangid just meeste hulgas kõige populaarsemaks ja armastatumaks treeningvahendiks. Naiste seas on enam levinud hantlid.

Hantlid on suurepärased raskused oma mugavuse tõttu - nendega treenimine on võimalik isegi kodus. Kangidele on võimalik paigutada suuremaid raskusi, mis sobivad ideaalselt juba kogenud jõutõstjatele. Sarnase eesmärgiga on ka erinevad raskused, kuid eriti efektiivseks variandiks on jalaraskused. Raskused jalgadele ja käeraskused tagavad lihaste kiire treenimise ning tugevuse ja vastupidavuse arendamise.

Tõsine ja efektiivne treening on äärmiselt kasulik ning teinekord on hea kasutada lisaks veel ka raskusvööd ja soovi korral kasutusele võtta ka raskusvest, mis vallandab keha suurema higistamise, mis omakorda aitab suuresti kaalu langetamisele ja vastupidavuse suurendamisele kaasa.

Hantlite, kangide ja muu raskuste valimisel on oluline, et kohe mitte valida kõige raskemad, et vältida võimalikke vigastusi. Nii hantlite kui ka teiste raskuste puhul on oluline alustada väiksemast raskusest ning minna aeglaselt üle raskemate peale. Siiski tuleb mõista, et ka kõige kergemad raskused ei pruugi anda tulemusi. Seetõttu on oluline teada oma jõuvälja ning sellest lähtuvad raskused. valida.

Tänasel päeval on treenimine äärmiselt populaarne, kuid kindlasti ei tohiks ära unustada ka korralikku ja tasakaalustatud toitumist, mis samuti kaalu langetamise või kasvatamise juures väga oluline. Lisaks täiskasvanutele soovivad ka lapsed treenimisel kampa lüüa, mistõttu tasub koju soetada ka veidi kergemad raskused, et nii terve perega koos lõbusalt trenni teha.

Raskused, kangid ja hantlid müük Kaup24 e-poes

Kas oled parasjagu hantlite, kangid või raskuste otsinguil? Hea hinnaga kvaliteetseid treeningseadmeid leiad kaup24.ee e-poest. Meie tootevalik on tõeliselt lai ning endale sobivad vahendid leiab kindlasti ka kõige nõudlikum sportlane. Teiste hulgas leiab meie e-poest sellised tuntud tootjad nagu Kettler, Insportline, Profit, Fendt, Dumbell jpt. Meie tootevalikust leiad endale nii kroomitud, vinüülist kui neopreeniga kaetud mudelid, mistõttu võid kindel olla, et leiad midagi ka kõige nõudlikumale maitsele. Kindlasti tasub hantlid ja kangid tellida endale mugavalt e-poest, sest nii on võimalik kokku hoida nii raha kui aega. Vali endale kõige meelepärasemad spordivahendid välja ning alusta oma keha eest hoolitsemisega juba nüüd!