Kaup24 PLUS liikmetele >> 
-
Soovitame
-
Müüja riik
-
Otsi kategooriast
-
Hind, €
-
Hinnangu järgi
-
Müüja
Toidulisandid internetist
Toidulisandeid tarbitakse, et täiendada tavatoitu. Nendeks võivad olla nii vitamiinid kui ka mineraaltoitained, aminohapped, kiudained, pre- ja probiootikumid, rasvained ning taime- ja ürdiekstraktid. Neid aineid võib toidust ka loomulikul kujul saada, kuid seal olevad kogused võivad olla liiga väikesed. Toidulisandite vajadus võib olla tingitud eluviisist, kindlast eluperioodist, aga ka peale haigust või pideva füüsilise koormuse tõttu.
Kaltsium
Kaltsiumi vajadus on suurem menopausi ikka jõudnud naistel, kuna vähenenud östrogeeni tase halvendab kaltsiumi imendumist. See muudab luud nõrgemaks. Kaltsiumiga koos tuleb võtta ka D-vitamiini. Kaltsiumi imendumine on seotud magneesiumiga, seega on vaja ka piisavalt magneesiumi.
Kaltsiumi puuduse tunnusteks on lihasekrambid, käte ja jalgade tuimus, küünte murdumine ja katkevad juuksed. Kaltsiumi üleliigsel tarbimisel ladestub ta lihastesse ja neerudesse, mis toob kaasa terviseprobleeme. Soovituslik kogus 600-900 mg, sõltuvalt soost ja vanusest.
Magneesium
Seda on vaja lihaste tööks. Kaltsium aitab lihastel kokku tõmbuda, magneesium aga lõdvestuda. Lisaks on ta seotud närvisüsteemiga ning aitab tulla toime stressiga. Seega soovitatakse manustada magneesiumi koos kaltsiumiga, näiteks võtta üht hommikul ja teist õhtul. Magneesiumit on võimalik saada igal kujul, kuid kõige mugavamad on magneesiumi tabletid.
Magneesiumi puudus võib põhjustada depressiooni ja meeleoluhäireid, jalakrampe, unetust, südame- ja veresoonkonnahaiguseid. Päevas vajab täiskasvanud mees 380, naine 310-320 milligrammi magneesiumi.
Kollageen
Kollageen on kõige levinum valk meie kehas, ning eelkõige teatakse kollageeni kui naha struktuuri moodustajat. Piisav kollageeni tase meie kehas aitab hoida naha elastse, sileda ja tervena ning tagab naharakkude pideva uuenemise. Samuti aitab kollageen hoida naha niiskustaset stabiilsena. Vananedes organismi kollageeni tootmine väheneb ja tekivad tülikad probleemid, seetõttu on tark võtta toidulisandina väikestes kogustes kollageeni. Eriti mugavad on kollageeni kapslid, mida on lihtne tarbida.
Miks osta toidulisandid Kaup24 veebipoest?
Kaup24 on e-pood, kust leiad kogu vajaliku kiirelt ja mugavalt. Kaupa on võimalik kätte saada nii kulleri vahendusel kui ka pakiautomaadist. Lisaks toimuvad meie veebipoes sageli erinevad sooduspakkumised ja kampaaniad, millega on võimalik säästa veelgi rohkem raha ja aega.
Tutvu meie valikuga ja osta juba täna!