Piimatooted

Piimatooted ja taimsed joogid

Piimatooted on asendamatud toidukaubad meie toidulaual. Piim on kõrge väärtusega toiduaine, mis sisaldab endas suures koguses eluks vajalikke mikro- ja makrotoitaineid, mis toetavad meie immuunsust ja kehastruktuuri. Valikust leiad erinevate rasvasisaldusega piimasi.

Miks on piim kasulik?

Piimas on üle saja ühendi, mille hulka kuulub suures koguses kaltsiumi ja kõiki organismile vajalikke aminohappeid. Piimasuhkru abil saame kätte ka laktoosi, kaaliumit, vitamiin B12 ning toorpiimast ka magneesiumi. Kaltsiumi paremaks omandamiseks lisatakse piima ka D-vitamiini, mis on oluline vitamiin meie immuunsüsteemi tugevdamiseks. 

Piimarasv on energiaallikas, mis on eriti oluline laste kasvava ja areneva organismi puhul. Piim on oluline rasvhapete allikas, mis toetab südamelihaste tööd ning on põletiku- ja teatud nakkuste vastase toimega. Seepärast on laste jaoks oluline kõrge rasvasisaldusega piim.

Piimavalkudes on olemas kõik aminohapped, mida inimese organism vajab. Põhiline valk on kaseiin, mis annab piimale iseloomuliku valge värvuse. Lisaks on see fosfori allikaks, mis on vajalik luude arenguks ja tugevuseks. Ülejäänud valkudeks on globuliinid ja albumiinid. Globuliinidel on oluline osa organismi kaitsevõime kujunemisel. 

Piimasuhkur ehk laktoos on glükoosi allikas, mis soodustab happelise keskkonna kujunemist seedekulglas, mis aitab kaasa kaltsiumi omastamisele. Osad inimesed on laktoosi suhtes allergilised, mispärast tasub tavapäraste piimatoodete asemel eelistada hapendatud piimatooteid või laktoosivabu toite. 

Piimas leiduvad mineraalaineid nagu kaltsium, kaalium, fosfor ja magneesium kindlustavad makro- ja mikrotoitainete imendumise ja vajaliku luutiheduse, olles samal ajal suurepärased vererõhu stabiilsena hoidjana. Lisaks on võimalik piimast saada tsinki, vaske, joodi, mangaani, rauda, koobaltit, kroomi, molübdeeni, fluori, boori, seleeni ja räni.

Piimas on peamiselt vitamiinid nagu B1, B2, B3, B6, B12, C ning vähesel määral ka E-vitamiini. D-vitamiini sisaldus piimas on väike, kuid suure osa oma päevasest kogusest võime just saada sealt.

Miks osta toidukaubad Kaup24 veebipoest?

Kaup24 on veebipood, kust leiad tervislikud ja soodsad toidukaubad, mille abil valmistada maitsvaid toite kogu perele. Sageli toimuvad sooduskampaaniad aitavad Sul säästa veelgi ning mitmekülgsed ostu- ja maksetingimused muudavad kogu ostuprotsessi tunduvalt mugavamaks. Telli kaup endale koju kätte kulleri vahendusel, võta vastu lähima pakiautomaadi vahendusel või tule tasuta esindusse järgi.

Tutvu meie valikuga ja osta juba täna!