0 €

Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Amanda Marples
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	17975439

Lisainfo

TASUTA TARNE al 20 €

20³⁴ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Postkontor

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Kuller

16. detsembrist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Postkontor

16. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

0⁰⁰ €

Kuller

16. detsembrist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Begin your healing journey with this step-by-step workbook to help you understand and deal with trauma Trauma may seem like a daunting word, but it can cover many distressing events - from negative childhood experiences to the ordeal of living through a pandemic. It is often at the source of our fears and anxieties, and it can affect the way we live our lives. The Healing Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you begin the process of recovery. Within these pages you will find support and encouragement as you begin to come to terms with the past and find your way back to yourself, your values and a life where you can flourish and thrive. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you work through your trauma and find a sense of peace and healing. Inside the book, you will find: - A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace - A hands-on attitude towards understanding your trauma, offering a wealth of tips and advice for working through your worries - Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being - Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Üldine tooteinfo: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Kauba ID:	17975439
Kategooria:	Elulooraamatud, biograafiad, memuaarid
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,15 x 0,21 m, 0,3 kg
Kirjastus:	Octopus Publishing Group
Raamatu keel:	Inglise keel
Tüüp:	Psühholoogia
Autor:	Amanda Marples
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Kasulikud nõuanded

06.12.2022

Raamatud, mida kindlasti elu jooksul lugeda

Tänasel päeval ei saa me tähelepanuväärsete raamatute valiku üle kurta – meil on suurepärane juurdep...

Loe lähemalt

01.07.2020

Parimad raamatud teismelistele: 10 põnevat noorteraamatut

Võib ilma igasuguse kahtluseta öelda, et teismelised on kõige valivamad raamatute lugejad. Mitte sug...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Elulooraamatud, biograafiad, memuaarid

: Kurt Cobain: Journals, Man's Search For Meaning : The classic tribute to hope from the Holocaust, My Life in Full: Work, Family and Our Future, Joe Wilkinson: My (Illustrated) Autobiography, Messi: The King of Camp Nou, American Prometheus: The Triumph and Tragedy of J. Robert Oppenheimer Tie-In, Memories, Dreams, Reflections : An Autobiography, Sfinks: Gladysi diakoni elu – Marlborough hertsoginna, Mustaine: A Life in Metal, Messi vs. Ronaldo: One Rivalry, Two GOATs, and the Era That Remade the World's Game, Heinrich Himmler: The Sinister Life of the Head of the SS and Gestapo, Invention: A Life of Learning through Failure, Penguin Lessons, Guest of the Reich: The Story of American Heiress Gertrude Legendre's Dramatic Captivity and Escape from Nazi Germany, The Assassination Of Marilyn Monroe

AUGUST REI - EESTI RIIGIMEES, POLIITIK, DIPLOMAAT, Britney: A Life in Music, 150 Glimpses of the Beatles, Beyonce: A Little Golden Book Biography, Sinatra: Behind the Legend, Beautiful People: My Thirteen Truths About Disability, Anne Boleyn Papers, French Exception: Emmanuel Macron The Extraordinary Rise and Risk, Grafters: The Inside Story of the Europe's Most Prolific Sneak Thieves, Every Secret Thing: My Family, My Country, Scottish Murders, Pursuit of Victory: The Life and Achievement of Horatio Nelson, Shakey: Neil Young's Biography, 102 Minutes, Smugglers' Banker: The Story of Zephaniah Job of Polperro