Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Спецификации:
Автор: Amanda Marples
Количество страниц: 160
Год публикации: 2023
ID товара: 17975439
2525
Продавец: EasyShop 4.4
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

12 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 мая

000

Доставим на дом

12 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

12 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 мая

000

Доставим на дом

12 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: EasyShop 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

Begin your healing journey with this step-by-step workbook to help you understand and deal with trauma Trauma may seem like a daunting word, but it can cover many distressing events - from negative childhood experiences to the ordeal of living through a pandemic. It is often at the source of our fears and anxieties, and it can affect the way we live our lives. The Healing Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises based on trusted cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you begin the process of recovery. Within these pages you will find support and encouragement as you begin to come to terms with the past and find your way back to yourself, your values and a life where you can flourish and thrive. Use the workbook either on its own or alongside therapy to help you work through your trauma and find a sense of peace and healing. Inside the book, you will find: - A relaxed and supportive approach, allowing you to calmly complete the exercises at your own pace - A hands-on attitude towards understanding your trauma, offering a wealth of tips and advice for working through your worries - Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being - Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Общая информация o: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma

ID товара: 17975439
Категория: Биографии, автобиогафии, мемуары
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,15 x 0,21 м, 0,3 кг
Издательство: Octopus Publishing Group
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Психология
Автор: Amanda Marples
Количество страниц: 160
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Healing Workbook: Tips and Guided Exercises to Help Overcome Trauma


Лучшие товары от EasyShop