Rest to Reset: The busy person's guide to pausing with purpose

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Suzy Reading
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	15827804

Lisainfo

25⁴⁹ €

Müüja: EasyShop 4.4

Pakkumised teistelt müüjatelt (2):

25⁷⁴ €

30³¹ €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

15. aprillist

0⁰⁰ €

SmartPosti pakiautomaat

15. aprillist

0⁰⁰ €

Postkontor

15. aprillist

0⁰⁰ €

Kuller

15. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

15. aprillist

0⁰⁰ €

SmartPosti pakiautomaat

15. aprillist

0⁰⁰ €

Postkontor

15. aprillist

0⁰⁰ €

Kuller

15. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

Bookstore Krisostomos

25⁷⁴ €

Minced

30³¹ € 44³⁷ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (2)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: EasyShop 4.4

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Rest to Reset: The busy person's guide to pausing with purpose

As a society, we are more exhausted than ever before but despite hearing the call to relax, many of us find it hard to switch off. We see busyness as a badge of honour but, ask yourself, does this approach to life work for you? Self-care expert Suzy Reading is here to challenge everything you've ever been told or told yourself about rest. Rest is not only calming and restorative, but energising and fortifying, a way of preparing you for the days, weeks or months ahead. You can also reset in as little as one minute - when we're already struggling to find a work-life balance, many of us feel like we don't have time to rest. This book is here to take the pressure off. Rest need not be another thing to add to your heaving schedule, many practices take seconds and can be woven into everyday life in no extra time. Discover how to make your chores more rejuvenating and your bathroom break a ritual for rest! Rest to Reset is separated into two parts: Redefining Rest unpacks the true meaning of rest and introduces the eight pillars, which will help you identify the type of rest you need in any given moment. Creating Your Own Rest Prescription features 25 toolkits to help you bring your mind and body back to balance. It includes tips for when you're struggling with classic restful practices, like napping, meditation and breathwork; exercises to make existing daily activities more restful; and advice to improve your emotional wellbeing through rest, such as building confidence, dealing with grief or anger and learning the art of saying 'no'. This book will not only revolutionise your relationship with rest but ultimately your relationship with yourself.

Üldine tooteinfo: Rest to Reset: The busy person's guide to pausing with purpose

Kauba ID:	15827804
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,02 x 0,16 x 0,21 m, 0,44 kg
Kirjastus:	Octopus Publishing Group
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Kõva
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Suzy Reading
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Soovitatakse koos

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Rest to Reset: The busy person's guide to pausing with purpose

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Rest to Reset: The busy person's guide to pausing with purpose

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (2)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

(408 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

25. aprillist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

25⁷⁴ €

Lisa korvi

Müüja: Minced 4.3

(979 ostja hinnangud)

-31%

Omniva pakiautomaat