Fast Exercise: The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Dr Michael Mosley
Lehekülgede arv:	208
Ilmumisaasta:	2013
Kauba ID:	13864736

Lisainfo

17⁶⁴ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

24. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

24. aprillist

2¹⁹ €

SmartPosti pakiautomaat

24. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

24. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

24. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

24. aprillist

2¹⁹ €

SmartPosti pakiautomaat

24. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

24. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Fast Exercise: The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day

**AS SEEN ON CHANNEL 4** Just as Dr Michael Mosley's Fast Diet - the original 5:2 - alerted the world to a healthy new way to lose weight, Fast Exercise turns conventional wisdom on its head when it comes to the workout. Can you really get the benefits of exercise in just a few minutes a day? Michael Mosley and Peta Bee investigate the science behind a radically different approach to exercise - one that is incredibly time efficient. Research has shown the extraordinary impact that ultra-short bursts of HIT (high intensity training) can have, whatever your age or level of fitness. In Fast Exercise, Michael Mosley, a self-confessed sloth, teams up with super-fit health journalist Peta Bee to dispel common exercise myths. They offer practical advice and a range of workouts that take just a few minutes a day and can be done any time, anywhere. Fast Exercise is for everyone: those who don't enjoy exercise but want to lose fat and stay healthy, those who love exercise and want to enhance their performance, and those who just want to understand the science behind it all.

Üldine tooteinfo: Fast Exercise: The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day

Kauba ID:	13864736
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Short Books Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Kõva
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Jah
Autor:	Dr Michael Mosley
Lehekülgede arv:	208
Ilmumisaasta:	2013

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Soovitatakse koos

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Fast Exercise: The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Fast Exercise: The simple secret of high intensity training: get fitter, stronger and better toned in just a few minutes a day

Reklaam

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga, Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Саентология: новый взгляд на жизнь, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., SIIN JA PRAEGU: KOHALOLEKU JÕUD, Eckhart Tolle, Настольная книга для преклиров, Overcoming Childhood Trauma 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, SAAD KÕIK, MILLEST LOOBUD, Tommy Hellsten, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Fine Art Of Small Talk: How to Start a Conversation, Keep It Going, Build Networking Skills - and Leave a Positive Impression!, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Get the Guy: the New York Times bestselling guide to changing your mindset and getting results from YouTube and Instagram sensation, relationship coach Matthew Hussey, How to Sleep Well - The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive: The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive

Katsed testrituaal – leaky soole sündroom – tervisliku seedimise toode, Funktsionaalsete oskuste plakatite komplekt 10 tk, McPower mikro-lituoklis 12 V, 8 W, 340 °C, 1 m, WASON punane täidetav märkmeku, A5, PU nahane, kõvakaaneline ja jagatav, koos märkmevihiku ning pastapliiatsiga, CHANDDE hobusteemaline dekoratiivne raamatutoe komplekt 2 tk, Vintage raamatu toetus hobuse skulptuuriga, Kuldne vahehartsist raskete raamatute riiuli multifunktsionaalne dekoratsioon, Amosfun juudi elegantse metallpöidla näidik Tora lugemiseks, MERRYHAPY üks tükiline kooli keemia periodilise süsteemi plakat, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha, Kaasaegne feminism, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and SmartUntil Youre 80 and Beyond, Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance