Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Frederic Delavier, Michael Gundill
Lehekülgede arv:	360
Ilmumisaasta:	2014
Kauba ID:	14333126

Lisainfo

29⁰⁰ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Pakkumised teistelt müüjatelt (3):

41⁶⁹ €

56⁹⁰ €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

11. aprillist

0⁰⁰ €

SmartPosti pakiautomaat

11. aprillist

0⁰⁰ €

Postkontor

11. aprillist

0⁰⁰ €

Kuller

11. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

11. aprillist

0⁰⁰ €

SmartPosti pakiautomaat

11. aprillist

0⁰⁰ €

Postkontor

11. aprillist

0⁰⁰ €

Kuller

11. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

Pro Baltic

41⁶⁹ € 54⁵⁹ €

KATARATA

41⁹⁹ €

EasyShop

56⁹⁰ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (3)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts delivers the exercises, programming, and advice you need for the results you want. Based on the anatomical features unique to women, this new guide sets the standard for women's strength training. 290 full-color illustrations allow you to see inside 157 exercises and 49 programs for strengthening, sculpting, and developing your arms, chest, back, shoulders, abs, legs, and glutes. Step-by-step instructions work in tandem with the anatomical illustrations to ensure understanding of maximizing the efficiency of each exercise. You'll see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures and learn how variations of movements can isolate specific muscles and achieve targeted results. Delavier's Women's Strength Training Anatomy includes proven programming for reducing fat, adding lean muscle, and sculpting every body region. Whether you're beginning a program or enhancing an existing routine, working out at home or at the gym, it's all here and all in the stunning detail that only Frederic Delavier can provide. The former editor in chief of PowerMag in France, author and illustrator Frederic Delavier has written for Le Monde du Muscle, Men's Health Germany, and several other publications. His previous publications, including Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy, have sold more than 2.5 million copies.

Üldine tooteinfo: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

Kauba ID:	14333126
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kirjastus:	Human Kinetics Publishers
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Frederic Delavier, Michael Gundill
Lehekülgede arv:	360
Ilmumisaasta:	2014

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Soovitatakse koos

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (3)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: Pro Baltic 4.3

(875 ostja hinnangud)

-23%

Omniva pakiautomaat

4. aprillist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

41⁶⁹ € 54⁵⁹ €

Lisa korvi

Müüja: KATARATA 4.6

(2005 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

4. aprillist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

41⁹⁹ €

Lisa korvi

Müüja: EasyShop 4.4

(836 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

2. aprillist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

56⁹⁰ €

Lisa korvi

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga, Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Саентология: новый взгляд на жизнь, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., Дианетика: современная наука о разуме, SIIN JA PRAEGU: KOHALOLEKU JÕUD, Eckhart Tolle, prettycitylondon: The Colouring Book, Gayma Sutra: The Complete Guide to Sex Positions, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Дорога к счастью, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Настольная книга для преклиров, Usaldus. Osho, Full Catastrophe Living (Revised Edition): Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness Revised edition

Katsed testrituaal – leaky soole sündroom – tervisliku seedimise toode, Funktsionaalsete oskuste plakatite komplekt 10 tk, McPower mikro-lituoklis 12 V, 8 W, 340 °C, 1 m, Kerge raamatupood, Pearhead Raseduspäevik 68 leheküljega USG-fotode lisaga ja rohelise salvi lehe kujundusega, WASON punane täidetav märkmeku, A5, PU nahane, kõvakaaneline ja jagatav, koos märkmevihiku ning pastapliiatsiga, CHANDDE hobusteemaline dekoratiivne raamatutoe komplekt 2 tk, Vintage raamatu toetus hobuse skulptuuriga, Kuldne vahehartsist raskete raamatute riiuli multifunktsionaalne dekoratsioon, Amosfun juudi elegantse metallpöidla näidik Tora lugemiseks, MERRYHAPY üks tükiline kooli keemia periodilise süsteemi plakat, Raamat Prints Paradiisis 1 tk, Rahulik sõdalane – enesearengu tee, Maskeraadi kostüüm lastele Eskimo, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha