Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Yael Schonbrun
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2022
Kauba ID:	12867441

Lisainfo

28⁸⁷ €

Müüja: EasyShop 4.4

Pakkumised teistelt müüjatelt (2):

41¹⁶ €

43⁹⁹ €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

17. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

17. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

17. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

17. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

17. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

17. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

17. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

17. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

Pro Baltic

41¹⁶ € 53⁹⁵ €

KATARATA

43⁹⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (2)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: EasyShop 4.4

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

"Twelve practical strategies to experience more joy and feel less guilt as a working parent, drawn from ACT, the groundbreaking therapy technique that has helped countless people. Dr. Yael Schonbrun calls out the myth of the work-life balance and offers practical strategies that can help us reframe our approach to working and parenting from the inside out. Based in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), these strategies won't create more hours in the day, but they can shift how we label our experiences, revise the stories we tell ourselves about working and parenting, and recognize the value we get from each role. Differing values and commitments pull working parents in opposite directions and the social supports families desperately need are lacking. Yet even with these very real challenges, we can find more peace and less stress. Some of these strategies include: Getting clear on our values and using these to help us make what often feel like no-win choices around time and resources Practicing mindfulness in both parenting and working Subtracting less meaningful obligations from our lives These steps can help you crush both roles, with examples from the author's research that show families of many shapes and backgrounds"--
Twelve practical strategies to experience more joy and feel less guilt as a working parent, drawn from ACT, the groundbreaking therapy technique that has helped countless people. Dr. Yael Schonbrun calls out the myth of the work-life balance and offers practical strategies that can help us reframe our approach to working and parenting from the inside out. Based in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), these strategies won’t create more hours in the day, but they can shift how we label our experiences, revise the stories we tell ourselves about working and parenting, and recognize the value we get from each role. Differing values and commitments pull working parents in opposite directions and the social supports families desperately need are lacking. Yet even with these very real challenges, we can find more peace and less stress. Some of these strategies include: Getting clear on our values and using these to help us make what often feel like no-win choices around time and resources Practicing mindfulness in both parenting and working Subtracting less meaningful obligations from our lives These steps can help you crush both roles, with examples from the author’s research that show families of many shapes and backgrounds.

Üldine tooteinfo: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Kauba ID:	12867441
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,15 x 0,23 m, 0,37 kg
Kirjastus:	Shambhala Publications Inc
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Täpsustamata
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Täpsustamata
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Yael Schonbrun
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2022

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (2)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: Pro Baltic 4.3

(852 ostja hinnangud)

-23%

Omniva pakiautomaat

19. märtsist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

41¹⁶ € 53⁹⁵ €

Lisa korvi

Müüja: KATARATA 4.6

(1967 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat