Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Daniel Siegel
Lehekülgede arv:	240
Ilmumisaasta:	2015
Kauba ID:	18379204

Lisainfo

39⁷⁵ €

41⁹⁹ €

Müüja: KATARATA 4.6

Pakkumised teistelt müüjatelt (2):

40⁷⁴ €

41⁰⁸ €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

27. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

27. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

EasyShop

40⁷⁴ €

Pro Baltic

41⁰⁸ € 53⁵⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (2)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: KATARATA 4.6

83% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

A guide to overcoming depression takes a look at the intricate brain processes that cause the illness and offers practical and effective approaches towards treatment.
Depression can feel like a downward spiral, pulling you into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. InThe Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the intricate brain processes that cause depression and offers a practical and effective approach to getting better. Based on the latest research in neuroscience, this book provides dozens of straightforward tips you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.Whether you suffer from depression or just want a better understanding of the brain, this book offers an engaging and informative look at the neuroscience behind our emotions, thoughts, and actions. The truth is that there isn’tone big solution to depression, but there are numerous simple steps you can take to alter brain activity and chemistry. Some are as easy as relaxing certain muscles to reduce anxiety, or getting more sunlight to improve your mood. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to become your best self as you literally reshape your brain, one small change at a time.
Depression can feel like a downward spiral, but it’s the little things that can add up to make a huge impact on recovery. In the breakthrough book,The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the neurological processes in the brain that cause depression and offers readers small yet effective ways to ease their worst symptoms. Readers will discover there isn’t one big solution” that will solve their depression. Instead, they will learn that there are dozens of tiny steps they can take every day to reshape their brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.

Üldine tooteinfo: Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Kauba ID:	18379204
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	New Harbinger Publications
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Täpsustamata
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Täpsustamata
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Daniel Siegel
Lehekülgede arv:	240
Ilmumisaasta:	2015

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (2)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: EasyShop 4.4

(729 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

25. veebruarist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

40⁷⁴ €

Lisa korvi

Müüja: Pro Baltic 4.3

(833 ostja hinnangud)

-23%

Omniva pakiautomaat