0 €

Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Elissa Epel
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2022
Kauba ID:	15676944

Lisainfo

TASUTA TARNE al 20 €

17³⁸ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

13. jaanuarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

13. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

13. jaanuarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease

"From world-renowned psychologist and New York Times-bestselling author Dr. Elissa Epel, a book that offers a simple yet powerful plan to turn your stress into your strength in just seven days Our lives have become increasingly stressful. From the momentour eyes open in the morning to when they drift closed at night, we are flooded with constant stress triggers: to-do lists, deadlines, thorny conversations, crises both small and large. And unfortunately, we can't eliminate stress. Stress will always be a part of life-it's woven into everything from parenting to careers to reaching for big life dreams. These things are stressful because we care a lot about them. We can't just stop caring-nor do we want to. While we can't eliminate stress altogether, whatwe can change is our response to it. Dr. Elissa Epel has dedicated her career to studying stress. And what she's learned over years of research is that the secret to tackling stress is not simply to avoid it-it's to experience stress differently. We can actually learn "how to stress better." In The Stress Prescription, Dr. Epel distills years of research into a practical seven-day plan to help us fundamentally transform our relationship to stress. Over the course of seven days, you'll learn simple, science-based techniques that offer immediate action and relief. Stress is inevitable. But it doesn't have to make us miserable or wear us down. Stress doesn't come just from what happens to us but from our response to what happens. It's our thoughts more thanour lives that stress us out. With the right mind-set and resources, we can turn our stress into a tool that helps us strengthen and grow"

Üldine tooteinfo: Stress Prescription: Seven Days to More Joy and Ease

Kauba ID:	15676944
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,02 x 0,13 x 0,18 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Penguin Life
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Elissa Epel
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2022

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam