Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Michael Chaskalson
Lehekülgede arv:	288
Ilmumisaasta:	2014
Kauba ID:	15999734

Lisainfo

16⁴⁰ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Pakkumised teistelt müüjatelt (2):

28⁸¹ €

29⁹⁹ €

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

21. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

21. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

21. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

21. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

21. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

21. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

21. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

21. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

EasyShop

28⁸¹ €

KATARATA

29⁹⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (2)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Find your way into Mindfulness with this engaging and practical step-by-step guide that you can follow in your own time and in the comfort of your own home. Mindfulness training can change your life: recommended by the UK's National Institute for Health and Excellence and prescribed by the NHS, it helps you to experience less stress and anxiety, and to discover more joy and deeper sense of being in each moment. In just eight weeks, people who have learnt these simple and easy-to-follow methods describe how it gives them new zest for life and an increased courage to face whatever obstacles they come across. Michael Chaskalson is an expert instructor. His forty years of practical experience with Mindfulness have enabled him to create a do-it-yourself programme that brings a fresh ease to practising. Endorsed by bestselling author in the field, Mark Williams, this course is a unique hybrid of the two most popular approaches: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Broken down into eight week segments with step-by-step instructions carefully coordinated for each, Mindfulness in Eight Weeks also comes with audio materials available to download to support home practice, making this book as near as you can get to being a participant on a teacher-led mindfulness course without actually joining one. Simple, supportive and highly recommended, this is THE revolutionary 8 week plan to detox, de-stress and de-clutter your mind.

Üldine tooteinfo: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Kauba ID:	15999734
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,16 x 0,24 m, 0,3 kg
Kirjastus:	HarperCollins Publishers
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Eneseabi saamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Michael Chaskalson
Lehekülgede arv:	288
Ilmumisaasta:	2014

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (2)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: EasyShop 4.4

(693 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

13. veebruarist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

28⁸¹ €

Lisa korvi

Müüja: KATARATA 4.6

(1922 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

14. veebruarist