Kõigeks valmis: kuidas suurendada vastupidavust ja toime tulla igapäevase stressiga

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Samantha Boardman
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2021
Kauba ID:	13778196

Lisainfo

18³⁷ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

19. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

19. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

19. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

19. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

19. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

19. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

19. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

19. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Kõigeks valmis: kuidas suurendada vastupidavust ja toime tulla igapäevase stressiga

"Ma ei kujutaks ette paremat raamatut... aitamaks toime tulla stressitasemega, mida me kõik praegu igapäevaselt kogeme." Angela Duckworth, rahvusvahelise bestselleri GRIT autor "Kui olete masenduses, läbipõlenud või See raamat on vireledes tulvil praktilisi ideid (...] energia ja heaolu säilitamiseks” Adam Grant, New York Timesi enimmüüdud raamatu THINK AGAIN “Ajakohane ja teretulnud retsept” autor Arianna Huffington, Thrive'i asutaja ja tegevjuht. Ülemaailmne _____________________________________________________________________________________ Lihtne juhend stressi vähendamiseks ja teie õnne suurendamiseks juhtivalt positiivselt psühholoogilt dr Samantha Boardmanilt. Salasõna unustamine, valgele särgile kohvi voolamine, rongist mahajäämine – kui meie elu hakkab normaliseeruma ja päevad muutuvad kiiremaks, igapäevaelu väljakutsed võivad meid kergesti üles ehitada ja ületada. Kuid pärast 20 aastat läbipõlemise äärel olevate patsientide ravimist on juhtiv psühhiaater dr Samantha Boardman avastanud d saladus, kuidas võidelda mikrostressoritega ja muuta täispäevad täisväärtuslikumateks päevadeks. Raamatus Ready for Anything selgitab ta, et võti on kasvatada meie elujõudu, positiivset elusolemise tunnet ja energiat, mis on hea päeva keskmes. Kolm võimalust, kuidas saame seda teha, on järgmised: - teistega mõtestatud ühenduse loomine - väljakutseid pakkuvate kogemuste saamine - panustamine millessegi väljaspoole ennast Uuringud näitavad, et need kolm asja suurendavad meie õnne rohkem kui see, kui keskendume sissepoole, mistõttu helistage pigem sõbrale kui kerisime. sotsiaalmeedia kaudu või pigem sörkima minnes kui õhtut diivanil veetes, tunnete end energilisemana, õnnelikumana ja võimelisemalt vastu võtma seda, mida elu teile pakub. Nii et olenemata sellest, kas tunnete end stressis või olete ummikus, näitab see raamat teile parimaid viise, kuidas end tõeliselt laadida, stressi leevendada ja enesehoolduse lähenemisviisi muuta. ______________________________________________________________________________________ "Kohustuslik lugemine kõigile, kes otsivad tähendust ja teostumist" Andrew Solomon, raamatu The Noonday Demon autor

Üldine tooteinfo: Kõigeks valmis: kuidas suurendada vastupidavust ja toime tulla igapäevase stressiga

Kauba ID:	13778196
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,02 x 0,15 x 0,23 m, 0,33 kg
Kirjastus:	Penguin Books Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Eneseabi saamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Samantha Boardman
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2021

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Kõigeks valmis: kuidas suurendada vastupidavust ja toime tulla igapäevase stressiga

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Kõigeks valmis: kuidas suurendada vastupidavust ja toime tulla igapäevase stressiga

Reklaam

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Horror Tarot Deck and Guidebook, Creative Hustle: Blaze Your Own Path and Make Work That Matters, Happy Sexy Millionaire: Unexpected Truths about Fulfilment, Love and Success, Tarot Spreads: Layouts and Techniques to Empower Your Readings, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Afterlife Revolution, Mad Diet: Easy steps to lose weight and cure depression, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Revised Edition

High Quality-Õlilusikas köögiahi ahi majapidamises küpsetamine alumiiniumfooliumist pihustuspott küpsetamine veekindel isolaator, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters