Joy of Half A Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Jean Kristeller, Alisa Bowman
Lehekülgede arv:	288
Ilmumisaasta:	2015
Kauba ID:	14335346

Lisainfo

18⁴¹ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Pakkumised teistelt müüjatelt (1):

28⁶⁸ €

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

9. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

9. aprillist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

9. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

9. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

9. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

9. aprillist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

9. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

9. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

EasyShop

28⁶⁸ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (1)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Joy of Half A Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food

Anyone who's tried to lose weight through sheer will power knows how difficult, if not impossible, it can be. In this practical and paradigm-shifting book, Dr. Jean Kristeller presents a new alternative--a program for weight loss based on her successful Mindfulness-Based Eating Awareness Training Program. Instead of frustration, depravation, backsliding, guilt, and a lack of results, The Joy of Half a Cookie provides simple, proven ways to lose weight and keep it off, using what we now know about the power of the mind. The first book to bring mindfulness to the dieting space in a truly accessible and mainstream way, The Joy of Half a Cookie will show readers how to lose weight while: - ditching willpower, guilt, and cravings - loving every bite, including favorite and previously "forbidden" foods - tapping into the body's satiety signals Written for anyone who wants to lose weight - not just the mediation and yoga crowd - this accessible book delivers a proven way to find peace of mind and a healthier relationship with food, for life.

Üldine tooteinfo: Joy of Half A Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food

Kauba ID:	14335346
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,15 x 0,23 m, 0,36 kg
Kirjastus:	Orion Publishing Co
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Kõva
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Jah
Autor:	Jean Kristeller, Alisa Bowman
Lehekülgede arv:	288
Ilmumisaasta:	2015

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Hinnangud ja arvustused (0)

Joy of Half A Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Joy of Half A Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (1)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: EasyShop 4.4

(828 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

1. aprillist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

28⁶⁸ €

Lisa korvi

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga, Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Саентология: новый взгляд на жизнь, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., Дианетика: современная наука о разуме, SIIN JA PRAEGU: KOHALOLEKU JÕUD, Eckhart Tolle, prettycitylondon: The Colouring Book, Gayma Sutra: The Complete Guide to Sex Positions, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Дорога к счастью, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Настольная книга для преклиров, Usaldus. Osho, Full Catastrophe Living (Revised Edition): Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness Revised edition

Katsed testrituaal – leaky soole sündroom – tervisliku seedimise toode, Funktsionaalsete oskuste plakatite komplekt 10 tk, McPower mikro-lituoklis 12 V, 8 W, 340 °C, 1 m, Kerge raamatupood, Pearhead Raseduspäevik 68 leheküljega USG-fotode lisaga ja rohelise salvi lehe kujundusega, WASON punane täidetav märkmeku, A5, PU nahane, kõvakaaneline ja jagatav, koos märkmevihiku ning pastapliiatsiga, CHANDDE hobusteemaline dekoratiivne raamatutoe komplekt 2 tk, Vintage raamatu toetus hobuse skulptuuriga, Kuldne vahehartsist raskete raamatute riiuli multifunktsionaalne dekoratsioon, Amosfun juudi elegantse metallpöidla näidik Tora lugemiseks, MERRYHAPY üks tükiline kooli keemia periodilise süsteemi plakat, Raamat Prints Paradiisis 1 tk, Rahulik sõdalane – enesearengu tee, Maskeraadi kostüüm lastele Eskimo, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha