Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
Lehekülgede arv:	336
Ilmumisaasta:	2021
Kauba ID:	22172473

Lisainfo

25⁷⁴ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

7. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

7. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

7. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

7. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

7. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

7. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

7. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

7. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness

“Illuminates the very heart of social justice and how it might be approached and nurtured through mindfulness practices in community and through the discernment and new degrees of freedom these practices entrain.” --from the foreword by Jon Kabat-Zinn In a society where unconscious bias, microaggressions, institutionalized racism, and systemic injustices are so deeply ingrained, healing is an ongoing process. When conflict and division are everyday realities, our instincts tell us to close ranks, to find the safety of those like us, and to blame others. This book profoundly shows that in order to have the difficult conversations required for working toward racial justice, inner work is essential. Through the practice of embodied mindfulness--paying attention to our thoughts, feelings, and physical sensations in an open, nonjudgmental way--we increase our emotional resilience, recognize our own biases, and become less reactive when triggered. As Sharon Salzberg, New York Times-bestselling author of Real Happiness writes, “Rhonda Magee is a significant new voice I've wanted to hear for a long time—a voice both unabashedly powerful and deeply loving in looking at race and racism.” Magee shows that embodied mindfulness calms our fears and helps us to exercise self-compassion. These practices help us to slow down and reflect on microaggressions--to hold them with some objectivity and distance--rather than bury unpleasant experiences so they have a cumulative effect over time. Magee helps us develop the capacity to address the fears and anxieties that would otherwise lead us to re-create patterns of separation and division. It is only by healing from injustices and dissolving our personal barriers to connection that we develop the ability to view others with compassion and to live in community with people of vastly different backgrounds and viewpoints. Incorporating mindfulness exercises, research, and Magee's hard-won insights, The Inner Work of Racial Justice offers a road map to a more peaceful world.

Üldine tooteinfo: Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness

Kauba ID:	22172473
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	J.P.Tarcher,U.S./Perigee Bks.,U.S.
Raamatu keel:	Inglise keel
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Autor:	Rhonda V. Magee, Jon Kabat-Zinn
Lehekülgede arv:	336
Ilmumisaasta:	2021

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Inner Work of Racial Justice: Healing Ourselves and Transforming Our Communities Through Mindfulness

Reklaam

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., prettycitylondon: The Colouring Book, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Whole Language: The Power of Extravagant Tenderness, Gayma Sutra: The Complete Guide to Sex Positions, KUUES MEEL. HÄDAVAJALIK SOTSIAALSETE PÄDEVUSTE KÄSIRAAMAT, HENRIK FEXEUS, Horror Tarot Deck and Guidebook, Дианетика: современная наука о разуме, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Eight Dates : To keep your relationship happy, thriving and lasting, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia

High Quality-Õlilusikas köögiahi ahi majapidamises küpsetamine alumiiniumfooliumist pihustuspott küpsetamine veekindel isolaator, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters