0 €

Compassionate Mind: A New Approach to Life's Challenges

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Paul Gilbert
Lehekülgede arv:	624
Ilmumisaasta:	2010
Kauba ID:	13660506

Lisainfo

TASUTA TARNE al 20 €

18⁶⁵ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

14. jaanuarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

14. jaanuarist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

14. jaanuarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Compassionate Mind: A New Approach to Life's Challenges

Throughout history people have sought to cope with a life that is often stressful and hard. We have actually known for some time that developing compassion for oneself and others can help us face up to and win through the hardship and find a sense of inner peace. However in modern societies we rarely focus on this key process that underpins successful coping and happiness and can be quick to dismiss the impact of modern living on our minds and well-being. Instead we concentrate on 'doing, achieving' and having'. Now, bestselling author and leading authority on depression, Professor Paul Gilbert explains how new research shows how we can all learn to develop compassion for ourselves and others and derive the benefits of this age-old wisdom. In this ground-breaking new book he explores how our minds have developed to be highly sensitive and quick to react to perceived threats and how this fast-acting threat-response system can be a source of anxiety, depression and aggression. He describes how studies have also shown that developing kindness and compassion for self and others can hep in calming down the threat system: as a mother's care and love can soothe a baby's distress, so we can learn how to soothe ourselves. Not only does compassion help to soothe distressing emotions, it actually increases feelings of contentment and well-being. Here, Professor Gilbert outlines the latest findings about the value of compassion and how it works, and takes readers through basic mind training exercises to enhance the capacity for, and use of, compassion.

Üldine tooteinfo: Compassionate Mind: A New Approach to Life's Challenges

Kauba ID:	13660506
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Little, Brown Book Group
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Kõva
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Jah
Autor:	Paul Gilbert
Lehekülgede arv:	624
Ilmumisaasta:	2010

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam