Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Emily Nagoski
Lehekülgede arv:	304
Ilmumisaasta:	2020
Kauba ID:	12568821

Lisainfo

36⁴⁴ €

37⁹⁹ €

Müüja: KATARATA 4.6

Pakkumised teistelt müüjatelt (2):

37³⁷ €

37⁶² €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

19. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

19. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

19. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

EasyShop

37³⁷ €

Pro Baltic

37⁶² € 49³⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (2)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: KATARATA 4.6

83% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life. Essential reading. Bustle Burnout. Many women in America have experienced it. Whats expected of women and what its really like to be a woman in todays world are two very different things and women exhaust themselves trying to close the gap between them. How can you love your body when every magazine cover has ten diet tips for becoming your best self? How do you lean in at work when youre already operating at 110 percent and arent recognized for it? How can you live happily and healthily in a sexist world that is constantly telling you youre too fat, too needy, too noisy, and too selfish? Sisters Emily Nagoski, PhD, and Amelia Nagoski, DMA, are here to help end the cycle of feeling overwhelmed and exhausted. Instead of asking us to ignore the very real obstacles and societal pressures that stand between women and well-being, they explain with compassion and optimism what were up against and show us how to fight back. In these pages youll learn what you can do to complete the biological stress cycle and return your body to a state of relaxation how to manage the monitor in your brain that regulates the emotion of frustration how the Bikini Industrial Complex makes it difficult for women to love their bodies and how to defend yourself against it why rest, human connection, and befriending your inner critic are keys to recovering and preventing burnout With the help of eye-opening science, prescriptive advice, and helpful worksheets and exercises, all women will find something transformative in these pages and will be empowered to create positive change. Emily and Amelia arent here to preach the broad platitudes of expensive self-care or insist that we strive for the impossible goal of having it all. Instead, they tell us that we are enough, just as we are and that wellness, true wellness, is within our reach.Praise for Burnout Burnout is the gold standard of self-help books, delivering cutting-edge science with energy, empathy, and wit. The authors know exactly whats going on inside your frazzled brain and body, and exactly what you can do to fix it. . . . Truly life-changing. Sarah Knight, New York Times bestselling author of Calm the F*ck Down

Üldine tooteinfo: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Kauba ID:	12568821
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 m, 0,23 kg
Kirjastus:	Random House USA Inc
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Täpsustamata
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Täpsustamata
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Emily Nagoski
Lehekülgede arv:	304
Ilmumisaasta:	2020

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Reklaam

Pakkumised teistelt müüjatelt (2)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: EasyShop 4.4

(719 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

18. veebruarist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

37³⁷ €

Lisa korvi

Müüja: Pro Baltic 4.4

(830 ostja hinnangud)

-23%

Omniva pakiautomaat