Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Pole täpsustatud
Lehekülgede arv:	Nenurodyta
Ilmumisaasta:	Nenurodyta
Kauba ID:	3656425

Lisainfo

29⁸⁵ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Pakkumised teistelt müüjatelt (1):

43⁹⁹ €

Lisa korvi

Sinu linn

Tallinna väljastuspunkt (Mustamäe tee 46, Tallinn)

13. juunist

0⁰⁰ €

Postkontor

13. juunist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

13. juunist

2¹⁹ €

DPD pakiautomaat

13. juunist

2⁴⁹ €

Smartpost pakiautomaat

13. juunist

2⁵⁹ €

Kuller

13. juunist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

13. juunist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

13. juunist

2¹⁹ €

DPD pakiautomaat

13. juunist

2⁴⁹ €

Smartpost pakiautomaat

13. juunist

2⁵⁹ €

Kuller

13. juunist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

KATARATA

43⁹⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (1)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Self-compassion is a powerful inner resource. More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, this is the first self-help resource based on the authors' groundbreaking 8-week Mindful Self-Compassion program, which has helped tens of thousands of people around the globe. Every chapter includes guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; vivid examples of people using the techniques to address different types of challenges (relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and more); and empathic reflection questions. Working through the book, readers build essential skills for personal growth based on self-care--not self-criticism. See also The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Üldine tooteinfo: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Kauba ID:	3656425
Kategooria:	Romaanid
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,1 x 0,3 x 0,3 m, 0,45 kg
Kirjastus:	Nenurodyta
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Täpsustamata
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Armastusromaanid
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Pole täpsustatud
Lehekülgede arv:	Nenurodyta
Ilmumisaasta:	Nenurodyta

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way To Accept Yourself, Build Inner Strength, And Thrive

Pakkumised teistelt müüjatelt (1)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: KATARATA 4.6

(1421 ostja hinnangud)

Tallinna väljastuspunkt (Mustamäe tee 46, Tallinn)

12. juunist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

43⁹⁹ €

Lisa korvi

Kasulikud nõuanded

06.12.2022

Raamatud, mida kindlasti elu jooksul lugeda

Tänasel päeval ei saa me tähelepanuväärsete raamatute valiku üle kurta – meil on suurepärane juurdep...

Loe lähemalt

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

28.09.2020

10 parimat ingliskeelset armastusromaani, mida kindlasti lugeda

Armastusromaanid on ilma kahtluseta kõige sensuaalsemad ja puudutavamad teosed, mille lugemine on ka...

Loe lähemalt

01.07.2020

Parimad raamatud teismelistele: 10 põnevat noorteraamatut

Võib ilma igasuguse kahtluseta öelda, et teismelised on kõige valivamad raamatute lugejad. Mitte sug...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Romaanid

: Raamat Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Pride and Prejudice, Twisted Hate: the TikTok sensation! Fall into a world of addictive romance..., Koertepark, Chainsaw Man, Vol. 1, Lies Like Poison, После ссоры, Bride : From the bestselling author of The Love Hypothesis, Three Men in a Boat, Lilledele Värsket Vett, Twenty Thousand Leagues Under the Sea, Poems for Love, Koome Haapsalu salli, Siiri Reimann, Golden House, Killing Commendatore

Girl Abroad, Big Swiss, Babel : Or the Necessity of Violence: an Arcane History of the Oxford Translators' Revolution, Magnolia Parks : TikTok made me buy it! The addictive romance sensation - Book 1, Five Survive (s), One of Us is Back, Pretend You're Mine :a fake dating small town love story from the author of Things We Never Got Over, The Housemaid : An absolutely addictive psychological thriller with a jaw-dropping twist (s), Foul Lady Fortune, The Ballad of Never After, Milk Teeth, Too Late : The darkest thriller of the year, I Fell in Love with Hope, Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow : The smash-hit Sunday Times bestseller, The Blood Traitor : The gripping finale of the epic fantasy The Prison Healer series

Raamat Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Twisted Hate: the TikTok sensation! Fall into a world of addictive romance..., Chainsaw Man, Vol. 1, It Starts with Us: the highly anticipated sequel to It Ends With Us Export/Airside, Good Girl's Guide to Murder, A, King of Wrath: from the bestselling author of the Twisted series, Mexican Gothic, White Fang, The Fine Print, Apt Pupil, Two Can Keep a Secret, No Longer Human New Edition, The Spanish Love Deception: TikTok made me buy it! The Goodreads Choice Awards Debut of the Year, 1Q84: The Complete Trilogy, The Tower of the Swallow : Witcher 4 - Now a major Netflix show