Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Chris Napier
Lehekülgede arv:	224
Ilmumisaasta:	2020
Kauba ID:	12353838

Lisainfo

Täishind
Maksa osade kaupa 7⁸⁴ € x 9 kuus

59²⁸ €

7⁸⁴ € / kuus

Järelmaksu kalkulaator

või

3 x 19⁷⁶ €

Ilma lisatasudeta

Müüja: EasyShop 4.4

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

27. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. veebruarist

0⁰⁰ €

Kuller

27. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: EasyShop 4.4

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Revolutionise your running techniques! Learn how to run better and faster, with more energy while avoiding injury. There is a science to running, and now you can learn about it too! Whether you are new to running, or have conquered a few marathons in your time, this runner's guide will show you how to train efficiently, find a suitable running regime, and master the art of running for life! Inside the pages of this running book, you'll find: -Explanations on the anatomy and physiology of the runner -Easy-to-read descriptions of how running involves every system in the body -A scientific breakdown of what happens under the skin at every stage of the running cycle -Featuring anatomy of common injuries and exercise programmes for both prevention and recovery -30 key exercises and how to perfect precision to optimise their benefits -Bespoke training plans for runners at all levels Expert-led insights backed by scientific research will show you how to start running, how to run faster, and how to improve your flexibility and gait for running efficiency and safety. Included in the Science of Running are exercises and training programmes that target each muscle to ensure you become a stronger, better runner. The clear CGI images show annotations to muscle mechanics so you know you are taking the right steps and perfecting technique. Learn the science behind your body's energy systems, proper hydration and nutrition. From long-distance to marathon running, this sports book will completely transform your performance of injury-free running and help you to smash your goals one step at a time, proving the ideal running gift for the fitness fanatic in your life. At DK, we believe in the power of discovery. So why not dive deeper into our successful Science of series, where you can discover the research and scientific theories behind exercise and sport. Explore the anatomy of yoga to perfect your practice in Science of Yoga; or redefine your daily routine with Science of Living. Achieve a healthier and happier you this New Year!

Üldine tooteinfo: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Kauba ID:	12353838
Kategooria:	Tervislik eluviis ja toitumine
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kirjastus:	Dorling Kindersley Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Fitness, sport
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Chris Napier
Lehekülgede arv:	224
Ilmumisaasta:	2020

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Science of Running: Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

Reklaam

Parimad pakkumised müüjalt EasyShop

Jätka ostmist

Tervislik eluviis ja toitumine

: Professionaalne sõrmeotsa oksümeeter, kaasaskantav pulssoksümeeter koos pulsikellaga SpO2, PR ja PI mõõtmiseks, koduseks kasutamiseks, fitnessiks ja spordiks, Vere hapnikumonitor, sõrmeotste hapnikumonitor koos TFT-ekraaniga südame löögisageduse monitoriga SpO2 mõõtmiseks, Harry Potter Magical Places and Characters Colouring Book, Keres: Move by Move, Kawaii Doodle Cuties: Sketching Super-Cute Stuff from Around the World, Volume 3, Faster Road Racing: 5K to Half Marathon, Periodization of Strength Training for Sports Fourth Edition, 90 tk Keha salendav nabaplaaster rasvapõletust kiirendav ainevahetust pinguldav taimne tervislik kõht kleebis, Simple and More Simple Chess, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Querkles: A Puzzling Colour-By-Numbers Book, tk Stop Smoking Anti Smoke Stick suitsetamisest loobumiseks 100% looduslik koostisosa suitsetamisest loobumise plaaster sigareti tervisele, Art Of The Brick: A Life in Lego, taimne kasvuplaaster keha kõrge hooldusega jala nõelravi tervise kasvuplaaster BF

Mirror Book - Second Edition: Mirror Sailing from Start to Finish, Rasvasõlme parandav plaaster, rahustav keha, mitmesugused rasvasõlmed, Plantaarse fastsiidi öine splint jalalanguse korrigeerijaga mäluvahuga polsterdatud traksidega valu leevendamiseks koos massaažipalliga, mis sobib meestele ja naistele, Survivors: The Animals and Plants That Time Has Left Behind, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Hüppeliigese tugi – reguleeritav pahkluu tugi nikastuste, plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku korral, hingav survehülss välispordi jaoks, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Pakis 10 looduslikku esmaklassilist kõrvaküünalt – valmistatud mesilasvahast – aroomiteraapiakollane, Sõrmelahas, 3,6'' artriidi pöidlalahas sõrm murtud sõrmede sirgendamiseks, liigeste kaitse, sinine, Randme- ja pöidla tugi artriidi, liigesevalu, kõõlusepõletiku, nikastuse, käte ebastabiilsuse korral – randmetugi sportimiseks, igapäevaseks kandmiseks mõeldud randmetugi mitmetsooniline, Piparkoogimeeste serveerimisalused, pühade kuivatatud puuviljavaagna eelroa serveerimisvaagen Jõuluõhtusöögitaldrikud jõululauale Brown, Põlvetugi koos külgmiste stabilisaatoritega meniski rebenemise põlvevalu ACL MCL artriidi vigastuste taastumiseks, hingav reguleeritav põlvetugi meestele ja naistele, Vöökaitsmed – reguleeritav alaselja tugivöö meestele, naistele, ergonoomiline elastne seljatoe koos rippadega sportimiseks, tööks, Libisevate käte varrukakaitsed 0 Küünarnukipadi, surutud küünarnuki käevarrukad, harjutused, spordikaitse., Hüppeliigese tugi, reguleeritava mähisega hüppeliigese tugi, hingav kompressioon artriidi, valu leevendamise, nikastuste, spordivigastuste ja taastumise korral