Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Jeff Galloway
Lehekülgede arv:	Pole täpsustatud
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	20738068

Lisainfo

23⁷⁵ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

27. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

27. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

27. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

27. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

27. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

27. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

In this new edition, Olympian and running coach Jeff Galloway brings his proven Run Walk Run (R) method to cross-country running. Using his run-walk-run method and following the training plans provided, every cross-country runner will improve performance, recover faster, and reduce the risk of injury. Jeff Galloway explains how to build endurance, train and race on hills, run on varied terrain, implement speed training and race strategies, all while maximizing performance. He gives the reader action plans for teamwork training and developing race methods. Galloway also covers injury prevention and treatment that will get the runner back racing in no time. The training programs incorporate Galloway's Magic Mile-the best way to check and monitor training progress. Runners are given the tools to set realistic pacing goals for long runs and races. Every cross-country runner needs this book!

Üldine tooteinfo: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Kauba ID:	20738068
Kategooria:	Tervislik eluviis ja toitumine
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Tüüp:	Tervislik elamine ja toitumine
Autor:	Jeff Galloway
Lehekülgede arv:	Pole täpsustatud
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5K, 1500m, 2000, and 10K 3rd edition

Reklaam

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Tervislik eluviis ja toitumine

: Professionaalne sõrmeotsa oksümeeter, kaasaskantav pulssoksümeeter koos pulsikellaga SpO2, PR ja PI mõõtmiseks, koduseks kasutamiseks, fitnessiks ja spordiks, Baby Beasts to Crochet: Cute Amigurumi Creatures from Myth and Legend, Vere hapnikumonitor, sõrmeotste hapnikumonitor koos TFT-ekraaniga südame löögisageduse monitoriga SpO2 mõõtmiseks, 120-Pack - Lahtised küüned lastele - Akrüülküüned mitmevärvilised, SAS and Special Forces Fitness Training: An Elite Workout Programme for Body and Mind, Professionaalne elektrooniline õlavarre vererõhumõõtja, nutikas ja täpne manseti vererõhumõõtja, hüpertensiooni, arütmia, pulsi automaatne tuvastamine, reguleeritav mansett, Art of Creative Lettering: Calligraphy Techniques, Projects and Alphabets: Includes 12 Complete Alphabets and Over 50 Step-by-Step Projects Shown in 1000 Artworks and Photographs, Amigurumi Friends: 20 Easy Patterns to Create 100plus Adorable Custom Crochet Critters - Explore Infinite Possibilities with Shapes, Colors, Details, and Yarns, Sõrmeotsa pulssoksümeeter, sõrmeotste hapnikuküllastuse mõõtur, oksümeeter, pulsisagedus ja SpO2 väärtus, LED-ekraan, kodu, fitnessi ja ekstreemspordi jaoks, Amigurumi Made Easy: 16 Straightforward Animal Crochet Patterns, Steampunk Animals Coloring Book First Edition, First ed., 90 tk Keha salendav nabaplaaster rasvapõletust kiirendav ainevahetust pinguldav taimne tervislik kõht kleebis, Harry Potter Magical Places and Characters Colouring Book, Cross Stitch Antique Style Samplers: 30th anniversary edition with brand new charts and designs Anniversary edition, How to Draw Fantasy Art and RPG Maps: Step by Step Cartography for Gamers and Fans

Meeste uriinikott uriinikogumiskott, kantavad pidamatuspüksid, meeste, must, 1 pakk H[I Eakad mehed, Kaasaskantav pissuaar, väline kateeter meestele, meeste kateeter, meeste uriinikott, meeste uriinikesta lekkekindel kogumiskott (meessoost) AJW, Kõrge kvaliteediga- kaheosalised aksessuaarid, juuksuabi, pealint, must, kukl, väänatud, väänatud, Kõrge kvaliteediga- kaheosalised aksessuaarid, juuksuabi, pealint, must, kukl, väänatud, väänatud, Juhtmeta Weed Wacker, elektriline aku, mis töötab 2 x 12 V 2,0 Ah akuga, laadija ja 3 tüüpi teradega, kolm ühes murutrimmer/muruserva/võsalõikur muruaeda, LINJOU Rhinestone Metallarband Fitbit Charge 3/4 hõbe, Meeste pissuaari sinine 2000 ml xQw PMW, Meeste uriinikott uriinikogumiskott, kantavad pidamatuse püksid, meeste, must, 1 pakk H[I, naised, Meeste uriinikott uriinikogumiskott, kantavad pidamatuse püksid, meeste must, 1 pakk H[I Men, Rhinestone Metallarband Fitbit Charge 3/4 Sil QZY, Foot Rocker – 2 tk säärevenitaja plantaarfastsiidi, Achilleuse kõõlusepõletiku valu leevendamiseks, lihaste venitamise kaldlaud koduse treeningu jaoks, Meeste pissuaari sinine 200 BXK, Meeste pissuaari sinine 2000 ml BYH, Kateetri koti kate Peidetud uriini äravoolukoti hoidik Operatsioonijärgne kehavedeliku õlakott must NJH, Hüppeliigese traksidega reguleeritav kinnituslindi disain hingav pahkluu tugi väljaväänatud pahkluu Achilleuse tendiniidi leevendamiseks