Overcoming Anxiety - Reassuring Ways to Break Free From Stress and Worry and Lead a Calmer Life: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	G Hasson
Lehekülgede arv:	200
Ilmumisaasta:	2015
Kauba ID:	16124204

Lisainfo

17³⁰ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

4. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

4. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

4. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

4. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

4. veebruarist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

4. veebruarist

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

4. veebruarist

2⁵⁹ €

Kuller

4. veebruarist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Overcoming Anxiety - Reassuring Ways to Break Free From Stress and Worry and Lead a Calmer Life: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life

Understand, overcome and break free from worry and anxiety Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to help with something that affects everyone at some point in their life, Anxiety. Worries and anxieties are familiar to us all. Worrying can be helpful when it prompts you to take action and solve a problem but unrelenting doubts, fears, and negative possibilities can dominate your mind, affect your ability to manage your everyday life and wellbeing, your sleep and appetite, your social life, and your ability to concentrate. But it doesn't need to be like this, there are ways that you can manage this spiral of unhelpful thoughts and difficult feelings. Overcoming Anxiety explains how to manage anxiety and stop it from taking over; it teaches you the skills you need to lead a more peaceful, stress-free life. Overcoming Anxiety: * Provides practical strategies and techniques to manage your anxiety * Discusses how to break free from negative cycles and move forward in a positive way * Contains real-life examples from anxiety sufferers * Explores what it takes to handle immediate anxiety events and longer term, low-level background' anxiety and worry About the Author Gill Hasson is the bestselling author of the Mindfulness Pocketbook, Mindfulness, How to Deal with Difficult People and Emotional Intelligence. Gill teaches adult education courses in personal development and is an Associate Tutor for the University of Sussex where she teaches career, personal development and academic study skills. Gill is also a freelance journalist and writes articles on personal development and relationships for a variety of magazines, including Psychologies and Take A Break, and for a number of websites.

Üldine tooteinfo: Overcoming Anxiety - Reassuring Ways to Break Free From Stress and Worry and Lead a Calmer Life: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life

Kauba ID:	16124204
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,01 x 0,14 x 0,22 m, 0,27 kg
Kirjastus:	John Wiley and Sons Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Eneseabi saamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	G Hasson
Lehekülgede arv:	200
Ilmumisaasta:	2015

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Overcoming Anxiety - Reassuring Ways to Break Free From Stress and Worry and Lead a Calmer Life: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Overcoming Anxiety - Reassuring Ways to Break Free From Stress and Worry and Lead a Calmer Life: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life

Reklaam

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2020. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Дианетика: современная наука о разуме, Horror Tarot Deck and Guidebook, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, KUUES MEEL. HÄDAVAJALIK SOTSIAALSETE PÄDEVUSTE KÄSIRAAMAT, HENRIK FEXEUS, New Mythic Tarot Deck, Afterlife Revolution, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Essential Lenormand: Your Guide to Precise and Practical Fortunetelling, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, Expecting Better: Why the Conventional Pregnancy Wisdom Is Wrong--and What You Really Need to Know

Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance, Mum Hacks: Time-Saving Tips to Calm the Chaos of Family Life, Powers of Two: Finding the Essence of Innovation in Creative Pairs, End of Your Life Book Club, Kirstie's Vintage Home, Afterlife Revolution, Body Reading, Orion Plain and Simple