0 €

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Annabel Streets
Lehekülgede arv:	352
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	16623159

Lisainfo

TASUTA TARNE al 20 €

14⁵⁰ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

9. detsembrist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

2¹⁹ €

Smartpost pakiautomaat

9. detsembrist

TASUTA TARNE al 20 €

2⁵⁹ €

Kuller

9. detsembrist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio 2 Walking strengthens our bodies, calms our minds and lifts our spirits. But it does so much more than this. Our vision, hearing, respiration, sleep, cognition, memory, blood pressure, sense of smell and balance are all enhanced by how we walk. For instance: * Walking in cold weather burns extra fat and builds more muscle. * Walking alone strengthens our memories. * Walking in woodland helps us sleep. * And there's nothing more restorative than a romantic nighthike. Our choice of location, time, direction, duration, walking companion and gait, as well as the weather we opt to walk in, can transform our daily stroll. Here, Annabel Streets shares the thrill of 52 different ways to walk, explaining the latest science behind each one, and providing practical tips for making the most of your daily steps. 52 Ways to Walk is a revelatory and informative handbook for anyone stuck in a walking rut, curious about the lesser-known benefits of walking or merely in need of some on-foot novelty and adventure. Beautifully designed and pocket-sized, 52 Ways to Walk is a love letter to walking.

Üldine tooteinfo: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Kauba ID:	16623159
Kategooria:	Tervislik eluviis ja toitumine
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,25 x 0,2 x 0,18 m, 0,35 kg
Kirjastus:	Bloomsbury Publishing PLC
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Fitness, sport
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Annabel Streets
Lehekülgede arv:	352
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Tervislik eluviis ja toitumine

: Harry Potter Spiroglyphics, Crafting with Cat Hair: Cute Handicrafts to Make with Your Cat, Making Knitted Animals, Flower Mandalas Coloring Book, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible by Hitomi Shida, Pathfinder Flip-Mat, Quilteri eellõigatud kaaslane: mugav teatmik ja 25 eellõikamissõbralikku plokki, Nul Points - The Unofficial Eurovision Quiz Book: Over 1200 questions about everyone's favourite song contest, Brain Games for Adults: Mixed Puzzles and Smart Brainteasers to Challenge Your IQ, I Love Cross Stitch - Fast Christmas Cards: 39 Festive greetings for everyone, Hockey Drills: Session Ideas and Drills for the Coach, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers, Photorealistic Colored Pencil Drawing Workbook: Learn Essential Techniques through 16 Projects

Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Second-Degree Black Belt Sudoku®, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Olympic Legends - Team GB, Inspired By Nature: Designing botanical characters, Color Me Capybaras: A Capy-tivating Coloring Book, Coaching Volleyball For Dummies, Naturalist's Guide to the Birds of Singapore 3rd edition, Intermediate & Advanced Punch Needle Rug Hooking: Techniques, Projects, and Inspirations, Jewelry Making for Beginners: Step-by-Step, Simple Instructions for Beautiful Results, Winner Stays On: England with the FA Cup for a Compass, Chip Carving Starter Guide: Learn to Chip Carve with 24 Skill-Building Projects, Coastal & Offshore Navigation 3rd edition, 100 Winning Bridge Tips, Making Wooden Toys: 15 Projects That Stack, Tumble, Whistle & Climb