0 €

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Annabel Streets
Количество страниц:	352
Год публикации:	2023
ID товара:	16623159

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

14⁵⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

9 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

9 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

9 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne ________________________ 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio 2 ________________________ Walking strengthens our bodies, calms our minds and lifts our spirits. But it does so much more than this. Our vision, hearing, respiration, sleep, cognition, memory, blood pressure, sense of smell and balance are all enhanced by how we walk. For instance: * Walking in cold weather burns extra fat and builds more muscle. * Walking alone strengthens our memories. * Walking in woodland helps us sleep. * And there's nothing more restorative than a romantic nighthike. Our choice of location, time, direction, duration, walking companion and gait, as well as the weather we opt to walk in, can transform our daily stroll. Here, Annabel Streets shares the thrill of 52 different ways to walk, explaining the latest science behind each one, and providing practical tips for making the most of your daily steps. 52 Ways to Walk is a revelatory and informative handbook for anyone stuck in a walking rut, curious about the lesser-known benefits of walking or merely in need of some on-foot novelty and adventure. _________________________________ Beautifully designed and pocket-sized, 52 Ways to Walk is a love letter to walking.

Общая информация o: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

ID товара:	16623159
Категория:	Книги о питании и здоровом образе жизни
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,25 x 0,2 x 0,18 м, 0,35 кг
Издательство:	Bloomsbury Publishing PLC
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Фитнес, спорт
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Annabel Streets
Количество страниц:	352
Год публикации:	2023

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: 52 Ways to Walk: The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Книги о питании и здоровом образе жизни

: Harry Potter Spiroglyphics, Crafting with Cat Hair: Cute Handicrafts to Make with Your Cat, Making Knitted Animals, Flower Mandalas Coloring Book, Icelandic Knits: 18 Timeless Lopapeysa Sweater Designs, Harry Potter Knitting Magic: The Official Harry Potter Knitting Pattern Book, 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible by Hitomi Shida, Pathfinder Flip-Mat, Quilteri eellõigatud kaaslane: mugav teatmik ja 25 eellõikamissõbralikku plokki, Nul Points - The Unofficial Eurovision Quiz Book: Over 1200 questions about everyone's favourite song contest, Brain Games for Adults: Mixed Puzzles and Smart Brainteasers to Challenge Your IQ, I Love Cross Stitch - Fast Christmas Cards: 39 Festive greetings for everyone, Hockey Drills: Session Ideas and Drills for the Coach, Beginner's Guide to Kumihimo: 12 Beautiful Braided Jewellery Projects to Get You Started, How to Render Attractive Characters with COPIC Markers

Raamat Minu vanaema ja pelmeenid, Second-Degree Black Belt Sudoku®, Origami Animals Super Paper Pack: Folding Instructions and Paper for Hundreds of Beasts and Birds--Includes a 32-page instruction book and 232 sheets of paper!, Olympic Legends - Team GB, Hunting: The Ultimate Book, Inspired By Nature: Designing botanical characters, Color Me Capybaras: A Capy-tivating Coloring Book, Coaching Volleyball For Dummies, Naturalist's Guide to the Birds of Singapore 3rd edition, Intermediate & Advanced Punch Needle Rug Hooking: Techniques, Projects, and Inspirations, Jewelry Making for Beginners: Step-by-Step, Simple Instructions for Beautiful Results, Winner Stays On: England with the FA Cup for a Compass, Chip Carving Starter Guide: Learn to Chip Carve with 24 Skill-Building Projects, Coastal & Offshore Navigation 3rd edition, 100 Winning Bridge Tips