You Can Flourish: A Wellness Workbook to Help You Thrive and Feel Your Best

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Cheryl Rickman
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	30041278

Lisainfo

Müüdud

Anname Sulle teada, kui toode on taas saadaval

Teata, kui taas saadaval

Toote kirjeldus: You Can Flourish: A Wellness Workbook to Help You Thrive and Feel Your Best

Learn how to fret less and flourish more with this empowering guidebook, filled with helpful advice and practical exercises to boost your well-being and balance life's ups and downs Feeling better isn't always about feeling good. It's about feeling it all - happiness, sadness and everything in between. In You Can Flourish, Positive Psychology Practitioner Cheryl Rickman takes you step by step through simple exercises to help you better experience both the positive and negative in life, so you can thrive and grow. Packed full of practical advice and encouraging words, this book provides a solid toolkit to help you move forward and ride the roller coaster of life as best you can. You'll learn how to cultivate more Acceptance, Balance and Compassion (The ABC of Flourishing) to better cope with the tough and build hope for the good. With chapters on navigating your thoughts, feelings and actions, plus a handy planner to plot positive daily activities, this guide will boost your well-being and help you make changes that stick.

Üldine tooteinfo: You Can Flourish: A Wellness Workbook to Help You Thrive and Feel Your Best

Kauba ID:	30041278
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,15 x 0,21 m, 0,3 kg
Kirjastus:	Summersdale Publishers
Autor:	Cheryl Rickman
Lehekülgede arv:	160
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Soovitatakse koos

Hinnangud ja arvustused (0)

You Can Flourish: A Wellness Workbook to Help You Thrive and Feel Your Best

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga, Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Саентология: новый взгляд на жизнь, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., SIIN JA PRAEGU: KOHALOLEKU JÕUD, Eckhart Tolle, Настольная книга для преклиров, Overcoming Childhood Trauma 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, SAAD KÕIK, MILLEST LOOBUD, Tommy Hellsten, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Fine Art Of Small Talk: How to Start a Conversation, Keep It Going, Build Networking Skills - and Leave a Positive Impression!, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Get the Guy: the New York Times bestselling guide to changing your mindset and getting results from YouTube and Instagram sensation, relationship coach Matthew Hussey, How to Sleep Well - The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive: The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive

Katsed testrituaal – leaky soole sündroom – tervisliku seedimise toode, Funktsionaalsete oskuste plakatite komplekt 10 tk, McPower mikro-lituoklis 12 V, 8 W, 340 °C, 1 m, WASON punane täidetav märkmeku, A5, PU nahane, kõvakaaneline ja jagatav, koos märkmevihiku ning pastapliiatsiga, CHANDDE hobusteemaline dekoratiivne raamatutoe komplekt 2 tk, Vintage raamatu toetus hobuse skulptuuriga, Kuldne vahehartsist raskete raamatute riiuli multifunktsionaalne dekoratsioon, Amosfun juudi elegantse metallpöidla näidik Tora lugemiseks, MERRYHAPY üks tükiline kooli keemia periodilise süsteemi plakat, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha, Kaasaegne feminism, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and SmartUntil Youre 80 and Beyond, Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance