One Minute Workout

Täpsustused:
Autor: Martin Gibala
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2017
Kauba ID: 12407811
Tasuta tarne
2548
Pakkumised teistelt müüjatelt (1):
3999
Lisa korvi
Sinu linn

Omniva pakiautomaat

9. juulist

Tasuta tarne
000

Smartpost pakiautomaat

9. juulist

Tasuta tarne
000

Postkontor

9. juulist

Tasuta tarne
000

DPD pakiautomaat

9. juulist

249

Kuller

9. juulist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Omniva pakiautomaat

9. juulist

Tasuta tarne
000

Smartpost pakiautomaat

9. juulist

Tasuta tarne
000

Postkontor

9. juulist

Tasuta tarne
000

DPD pakiautomaat

9. juulist

249

Kuller

9. juulist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Pakkumised teistelt müüjatelt
KATARATA
3999
  • 95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Toote kirjeldus: One Minute Workout

We all know we should exercise more - but many of us just don't have time. The current NHS guidelines advise 150 minutes of moderate exercise a week, and for people with busy lives that can feel like an impossible challenge. But what if you could get all the health and fitness benefits of that 150 minutes in far less time? Martin Gibala is one of the world's leading researchers into High Intensity Interval Training (HIIT), the training protocol which has helped Joe Wicks sell 795k copies of Lean in 15. Gibala has spent decades studying the effect of this approach on everyone from college athletes to middle-aged couch potatoes, and his work demonstrates that very short, intense bursts of exercise may be the most potent form of workout available. In The One Minute Workout he explains the science behind this approach and offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time, including twelve interval workouts and four micro-workouts customized for individual needs, fitness levels and preferences. He also answers the ultimate question: How low can you go? (clue - it's in the title...)

Üldine tooteinfo: One Minute Workout

Kauba ID: 12407811
Kategooria: Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv: 1 tk.
Paki suurus ja kaal (1): 0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kirjastus: Ebury Publishing
Raamatu keel: Inglise keel
Kaane tüüp: Pehme
Vorming: Traditsiooniline raamat
Tüüp: Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega: Ei
Autor: Martin Gibala
Lehekülgede arv: 272
Ilmumisaasta: 2017

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Hinnangud ja arvustused (0)

One Minute Workout
Jäta esimene arvustus!
Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.
Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!
Esita küsimus
Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul
Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Pakkumised teistelt müüjatelt (1)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: KATARATA 4.6
(1454 ostja hinnangud)

Omniva pakiautomaat

5. juulist

000
Võimalikud tarneviisid
3999