One Minute Workout

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Martin Gibala
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2017
Kauba ID:	12407811

Lisainfo

Tasuta tarne

25⁴⁰ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Pakkumised teistelt müüjatelt (1):

39⁹⁹ €

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Postkontor

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

DPD pakiautomaat

18. juulist

2⁴⁹ €

Kuller

18. juulist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Postkontor

18. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

DPD pakiautomaat

18. juulist

2⁴⁹ €

Kuller

18. juulist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Pakkumised teistelt müüjatelt

KATARATA

39⁹⁹ €

Üksikasjalik teave müüjate kohta (1)

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

96% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: One Minute Workout

We all know we should exercise more - but many of us just don't have time. The current NHS guidelines advise 150 minutes of moderate exercise a week, and for people with busy lives that can feel like an impossible challenge. But what if you could get all the health and fitness benefits of that 150 minutes in far less time? Martin Gibala is one of the world's leading researchers into High Intensity Interval Training (HIIT), the training protocol which has helped Joe Wicks sell 795k copies of Lean in 15. Gibala has spent decades studying the effect of this approach on everyone from college athletes to middle-aged couch potatoes, and his work demonstrates that very short, intense bursts of exercise may be the most potent form of workout available. In The One Minute Workout he explains the science behind this approach and offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time, including twelve interval workouts and four micro-workouts customized for individual needs, fitness levels and preferences. He also answers the ultimate question: How low can you go? (clue - it's in the title...)

Üldine tooteinfo: One Minute Workout

Kauba ID:	12407811
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg
Kirjastus:	Ebury Publishing
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Pehme
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Martin Gibala
Lehekülgede arv:	272
Ilmumisaasta:	2017

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

One Minute Workout

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: One Minute Workout

Pakkumised teistelt müüjatelt (1)

*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.

Müüja: KATARATA 4.6

(1467 ostja hinnangud)

Tasuta tarne

Omniva pakiautomaat

12. juulist

0⁰⁰ €

Võimalikud tarneviisid

39⁹⁹ €

Lisa korvi

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2020. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Winner Effect: The Science of Success and How to Use It, What To Expect The 1st Year [3rd Edition], Дианетика: современная наука о разуме, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Healing With Dmso: The Complete Guide to Safe and Natural Treatments for Managing Pain, Inflammation, and Other Chronic Ailments with Dimethyl Sulfoxide, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse

Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Your Body Speaks Your Mind: Understanding how your emotions and thoughts affect you physically New edition, Nõidade üleminek, Ajaratas, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Introducing Freud: A Graphic Guide, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Coming To Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, Attractor Factor: 5 Easy Steps for Creating Wealth (or Anything Else) From the Inside Out 2nd edition, Power of Your Subconscious Mind, Classical Medical Astrology: Healing with the Elements, Life On The Other Side: A psychic's tour of the afterlife, Reflexology Handbook: A complete guide, Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Anticancer: A New Way of Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Outlive: The Science and Art of Longevity, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Becoming Supernatural, 21 Lessons for the 21st Century