Sõmer bulgur jäme 1 kg

Bulgur on pähklise maitsega ja seda saab serveerida lisandina sarnaselt riisi või kuskussiga ning seda kasutatakse sageli küpsetistes, pilafides ja suppides. Bulgur on populaarne taimetoitlaste hulgas, kuna on valgu - ja süsivesikuterikas

Kuidas küpsetada bulgurit
Kuna see on juba osaliselt keedetud, on bulgurit  kiire ja lihtne valmistada. Enamik bulgurnisu tüüpe valmib täielikult vähem kui 15 minutiga, kuid erinevad tüübid nõuavad erinevat küpsetusaega,  Üldiselt läheb 2 osa vedelikku ja 1 osa kuiva  bulgurit. Laske keema tõusta, alandage kuumust ja hautage kaane all, kuni bulgur muutub pehmeks, umbes 12 minutit. Enne serveerimist kurna üleliigne vedelik. 

Koostis: 100% bulgur nisu

Toitumisalane teave 100g kohta: energia 870,27kJ/208 kcal rasva 1g, süsivesikuid 41,6g, suhkrut 1,7g, kiudaineid 4,9g, valku 6,6g, soola 0,04g.

Allergeenid: sisaldab gluteeni

Hoida kuivas ja jahedas kohas.