Topelt massaažpall 4phizjo

Topeltmassaažipallid on pallid, mida kasutatakse liiga pingeliste lihaste lõdvestamiseks. Kuju tõttu saate selgroo, kaela ja jäsemete lihaseid ohutult lõdvestada.

Topeltmassaažipall on topeltmassaažipallid, mida kasutatakse liigsete pingeliste lihaste lõdvestamiseks. Spordiinimestele, treeneritele ja füsioterapeutidele. Topeltkroso pallid täiendavad füsioteraapia kontoris suurepäraselt teraapiat. Need võimaldavad sportlastel pärast treeningut teha iseenda ja valmistada oma lihaseid veelgi tõhusamaks treeninguks.

Massaažipallid on suurepärane viis vabaneda liiga pingelisest kaelas, selja- või jäsemevaludest. Saate neid kasutada mitmel viisil - soovitame järgmist: struktuuri päästikupunkti lõdvestamine ja sügav ise mass.

1) Staatiline päästiku lõdvestamine - asetage pall valulikule alale ja vajutage, kuni valutunne on vähenenud või umbes 40 sekundit.

2) Sügav isemasindus sarnaneb natuke rulliga - surute palli masseeritud alale ja liigute aeglaselt mööda liigseid pingelisi lihaseid, korrates toimingut mitu korda.