Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy

Täpsustused:
Autor: Shauna Shapiro
Lehekülgede arv: 256
Ilmumisaasta: 2022
Kauba ID: 15860539
TASUTA TARNE al 20 €
2304
Lisa korvi
Sinu linn

Omniva pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Smartpost pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

DPD pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Postkontor

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Kuller

22. novembrist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Omniva pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Smartpost pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

DPD pakiautomaat

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Postkontor

22. novembrist

TASUTA TARNE al 20 €
000

Kuller

22. novembrist

399

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

  • 95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy

Based upon Shauna Shapiro's popular Good Morning, I Love You book, The Good Morning, I Love You journal is designed to help you re-architect the structure of your brain for greater joy and peace. This journal is built on principles of psychology and neuroscience and combines two simple, yet effective daily practices - one in the morning and one in the evening - as well as a powerful weekly science-based meditative practice (aka a deep-dive) to support your emotional health and wellbeing. Research shows that journaling has powerful benefits from enhancing your immune system and reducing stress to boosting your memory and inspiring creativity. Research also shows that your mood in the morning and evening are the best predictors of your overall health and longevity. During the first few minutes after waking, when the mind is still and receptive, we can use the practices Shapiro provides to start shaping our brain for the good and building our inner resources for the day. Similarly, when we engage in practice just before going to bed - in particular gratitude practice - we not only stimulate the part of the brain associated with dopamine, we can also skillfully let go of the stress of the day and shift into sleep. The journal features a beautiful, spacious interior design and offers a three-month journey based upon weekly themes, such as mindfulness, acceptance, forgiveness, resilience, connection, and joy.

Üldine tooteinfo: Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy

Kauba ID: 15860539
Kategooria: Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv: 1 tk.
Paki suurus ja kaal (1): 0,01 x 0,13 x 0,2 m, 0,3 kg
Kirjastus: Sounds True Inc
Raamatu keel: Inglise keel
Kaane tüüp: Pehme
Vorming: Traditsiooniline raamat
Tüüp: Suhete jaoks
Raamat väljavõttega: Ei
Autor: Shauna Shapiro
Lehekülgede arv: 256
Ilmumisaasta: 2022

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Partnerite pakkumised
Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy
Jäta esimene arvustus!
Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.
Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!
Esita küsimus
Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul
Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovitame osta koos: Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy


Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos