Kuidas motiveerida last rattaga sõitma?

Paljude inimeste jaoks on üks meeldivamaid mälestusi see, kui nad lõpuks rattaga sõitma õppisid. Läbi tuule sõitmine ja vabalt pedaalimine toob kõigis välja rõõmu ja õnnetunde. Need hetked, kus lasete end lahti ja tunnete rattasõidust adrenaliini, püsivad teil mälestustes koos kõigi teiste lihtsate elurõõmudega. Teie lastel mööduvad väiksemas eas mitmed mõnusad hetked rattal. 

Küll aga võivad lapsed olla häbelikud üleüldse rattaga sõitmise alustamisega. Isegi kõige aktiivsematel vanematel on mõnikord probleeme oma laste kodust välja saamise ja jalgrattaga sõitma julgustamisega. Ükskõik, kas soovite minna nädalavahetusel suurele rattasõidule kogu perega või soovite lihtsalt, et teie laps harjutaks naabruskonnas ringi sõitmist, on siin mõned ideed, kuidas nad diivanilt välja saada. See kasulik juhend aitab teil motiveerida lapsi jalgrattaga sõitma.

1. Ostke lapsele hea ratas

Lapsed on praktilised. Kui soovite neile rattasõidu isu tekitada, peate lapsele kõigepealt ratta hankima. Isegi kui nad kohe sõitma ei hakka, tekib neil huvi uue põneva tegevuse vastu. Siinkohal on peamine leida just nende vanusele ja kompetentsusele vastav ratas. Nende rattaisu suurendamiseks on mitmeid taskukohaseid võimalusi. Tutvuge laste jalgrataste valikuga ja kuidas valida. 

Kui laps alles hakkab sõitmist õppima, siis valige alustuseks ratas, millel on lisaks olemas ka abirattad. Lugege, kuidas lapsele esimest ratast valida. Mida paremaks laps rattaga sõitmisel muutub, seda võimsama ratta saate neile soetada. Mõnele lapsele meeldib tunne, mis kaasneb positiivse arenguga. Neil on parem tunne, kui nad õpivad hästi sõitma ning saavad vastutasuks suurematele lastele mõeldud ratta. Selleks on oluline teada, kuidas ratast vastavalt lapse pikkusele valida. 

2. Treenige neid

Lapsed võivad olla kõhklevad ja teadlikud, kui nad ei oska rattaga sõita. Kuna see on enamasti sotsiaalne tegevus, tunnevad nad enne teiste lastega liitumist vajadust sõitmine kodus hästi selgeks saada. Küll aga hakkavad nad rattaga sõitmise põnevust kiiresti hindama, kui õpivad seda tegema.

Võite neid abiratastega rattaga ise õpetada. Need kaks abiratast tagavad piisavalt tasakaalu, et hoida teie laps treeningute ajal turvalisena.

3. Hankige neile lõbus lisavarustus

Kuigi jalgrattasõit peaks olema rohkem seotud kvaliteetse pereaja kui raha kulutamisega, võib lõbus varustuses lapsi tohutult motiveerida. See võib olla uus lahe kiiver, lõbusad põlvekaitsmed või spetsiaalsed riided rattaga sõitmiseks. Kui lasete lapsel ise esemeid valida, on ta sellest suurema tõenäosusega põnevil.

4. Võtke kaasa suupisteid

Ärge alahinnake snäkkide motivatsiooni! Lastel, kes sõidavad iseseisvalt rattaga, kasvab söögiisu märkimisväärselt. Tavaliselt võiks igasse sõitu vähemalt ühe söögipeatuse kavandada. Sõitma minnes mõne peatuse tegemine võib kogu kogemuse laste jaoks meeldivamaks muuta. Kaasavõtmiseks sobivad hõlpsasti pakitavad suupisted, näiteks küpsised, puuviljad, võileivad või midagi muud.

5. Registreeruge neid organiseeritud sõitudele, võistlustele või laagritesse

Vanemad lapsed võivad saada organiseeritud ürituse või mõne programmiga liitumisest palju motivatsiooni. Paljudel organiseeritud rattasõitudel on lastele sobivad distantsid, mida teie laps läbida saab. Kui teie laps on võistleja tüüp, võivad nad olla huvitatud ka võidusõidust. Kui nad eelistavad rohkem sotsiaalseid tegevusi, pange laps suvelaagrisse või rattatrenni.

6. Lõbusad ekskursioonid perega

Otsige internetist ja kaartide pealt välja, millised kohad on rattasõbralikud. Las lapsed toovad oma jalgrattad välja ja tehke sellest lõbus päev. Saate ratastega läbida maalilisi kohti, mis teie arvates lastele meeldida võiksid.

Looge koos perega täiuslikke hetki. Kasutage ära kõiki päikesepaistelisi ilusaid päevi. Kui laste jaoks on rattasõit muutunud tüütuks, siis on pere väljasõidud ideaalseks võimaluseks lõbusate mälestuste taasloomiseks ning igavesti kestva positiivse mulje loomiseks.

Selleks, et saaksite lastega koos sõitma minna, peate ka endale korraliku ratta leidma. Lugege lähemalt, kuidas endale jalgratast valida.