5 ohumärki, et sinu kodu õhk on liiga kuiv

Talv on suurepärane aeg rohkem soojas kodus viibimiseks, kuid samas on see ka aeg kuiva õhu, dehüdreeritud naha ja valulike, lõhenenud huulte jaoks. Mõtlete, kas teie kodu õhk on liiga kuiv? Olete veendunud, et teie kodu oli suvel niiskem? Siin on viis kindlat märki, et teie kodu õhk on liiga kuiv. 

Saate särtsu kuiva õhu tõttu

Siseruumides võib olla madal õhuniiskuse tase mitmel põhjusel. Need kohad tekitavad tõenäolisemalt ka elektrostaatilist laengut. Kas olete kunagi oma kodus lampi sisse lülitades või mingit seadet reguleerides särtsu saanud? Seda probleemi põhjustab staatilise elektri rohkus õhus, mis on märgiks, et õhk on toas liiga kuiv. Kuigi uksekäepideme puudutamine ja pisikese šoki saamine võib tunduda kahjutu, võib see tegelikult tõsist kahju tekitada arvutitele ja elektroonikale. Seetõttu on oluline säilitada niiskustaset. Katsuge märgata neid elektrostaatilisti särtse, nii saate aimu ka sellest, et teie toas on liigselt kuiv õhk.

Tunnete pidevat veepuudust

Kas kõikidel pereliikmetel on pidevalt janu? Dehüdratsiooni tunne ja pidev vajadus midagi juua on tavaliselt märk kas meditsiinilisest probleemist või madalast õhuniiskusest. Kui olete märganud dehüdratsioonist tingitud ebanormaalset janu ning pearinglust, võib teil kodus olla kuivuse probleem. Kuiv õhk imeb inimese kehast niiskuse välja. Kui teil on kunagi telefon märjaks saanud ja olete selle siis riisi kuivama pannud, peaksite aru saama, mida kuiv õhk kehaga teeb. Dehüdratsioon ning pidev janu on kõike muud kui tervislik. Lisaks võib seda tüüpi õhk ärritada muid hingamisteedehaigusi, nagu astma, sinusiit ja bronhiit.

Ninaverejooksud

Kuiv õhk ja ninaverejooks käivad käsikäes. Kuiv õhk hakkab nina limaskestadelt niiskust aurustama, põhjustades nende kuivamist ja pragunemist. Kui teil veab, siis probleem sellega peatub. Kuid paljudele võivad limaskesta lõhenemised põhjustada ninaverejookse. See lõhenemine võib põhjustada pidevaid haavu, mis avanevad tihti ja hakkavad veritsema. Pidev katkine nina muudab teid omakorda haavatavamaks ja vastuvõtlikumaks erinevate infektsioonide ja viiruste suhtes.

Hingamisraskused

Oleme palju tundlikumad hingamisteedes esinevatele väikestele takistustele, kui me endale tunnistame. Madala õhuniiskusega majas tekitab kuiv õhk seal elavatele inimestele sageli hingamisprobleeme. Eriti tõenäoliselt näete neid kuiva õhu mõjusid öösel magades. See on aeg, mil me hingame tõenäolisemalt mitmeid tunde avatud suuga ja õhk liigub nende tundide jooksul väga vähe. Kui ärkate hommikuti suure januga, kurgu- või ninakuivusega, on suur tõenäosus, et teie kodus on õhk liiga kuiv.

Kuiv nahk ja huuled

Kui teie nahk ja huuled kuivavad või täheldate naha sügelust, mida rohkem aega oma kodus veedate, on see samuti hoiatav märk, et teie kodus võib olla liiga kuiv. Pöörake erilist tähelepanu peopesadele, kandadele, nahale ninasõõrmetes ja nende ümbruses, silmade ümbruses, samuti huultele. Lisaks võib kodus liiga palju kuiva õhku põhjustada ka akne probleeme. Kui teil pole sellega varem probleeme olnud, võib see olla teie keha viis öelda, et õhk on liiga kuiv ja kodus tuleb asju muuta.

Kuidas kuiva õhku kodus vältida?

Kas võitlete talvel kuiva naha, pragunenud huulte ja staatilise elektriga? Kas tunnete igal hommikul ärgates dehüdratsiooni, pearinglust ja janu? Ükskõik, millised sümptomid on, kannatab niiskusprobleemidega kodus elades kõikide pereliikmete tervis.

Kuna kuiv õhk on tihti probleemiks kesküttega majades ja sügis-talveperioodil, siis tasub aeg-ajalt tubasid õhtutada. Õuest tulev niiskem õhk võib probleemi ajutiselt lahendada. Kui aga kuiv õhk muutub suureks probleemiks, saate probleemi lahendada näiteks mõne hea õhuniisutaja abil. Saadaval on väga erinevaid õhuniisutajaid, mis on funktsionaalsed, aga samal ajal võivad olla ka kaunid sisustuselemendid. Lugege ka lähemalt, kuidas endale õige õhuniisutaja valida.