5 признаков того, что воздух у Вас дома слишком сухой

Зима - прекрасное время, чтобы согреться дома, но это также время сухого воздуха, обезвоженной кожи и болезненных, потрескавшихся губ. Хотите знать, не слишком ли сухой воздух в Вашем доме? Вы уверены, что летом в Вашем доме было влажнее? Вот пять явных признаков того, что воздух в Вашем доме слишком сухой.

Статическое электричество

Влажность в помещении может быть низкой по ряду причин. Но независимо от причин излишне сухого воздуха первым явным признаком является высокая вероятность возникновения электростатического заряда. Било ли Вас когда-нибудь статическим электричеством, когда Вы дотрагиваетесь до какого-то бытового прибора или металлического предмета? Эта проблема вызвана именно тем, что воздух в комнате слишком сухой. Прикосновение к дверной ручке и легкий удар может показаться безобидным, но на самом деле статическое электричество может вызвать серьезные повреждения компьютеров и электроники. Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Испытав удар статическим электричеством, обязательно обратите внимание на микроклимат в помещении.

Ощущение жажды

Часто ли Вы или члены Вашей семьи испытываете жажду? Чувство обезвоживания и постоянная потребность пить обычно являются признаком проблем со здоровьем или низкой влажности в помещении. Если Вы заметили ненормальную жажду и головокружение из-за обезвоживания, возможно, у Вас дома слишком сухой воздух. Мы теряем воду с дыханием и с потоотделением - и чем более сухой воздух у Вас дома, тем быстрее Ваше тело теряет жидкость. Если Вы когда-нибудь сушили промокший телефон, положив его в рис, Вы наверняка представляете, что сухой воздух делает с телом человека. Обезвоживание и постоянная жажда совсем не полезны для нашего здоровья. Кроме того, такой воздух может вызывать раздражение при респираторных заболеваниях, таких как астма, синусит и бронхит.

Кровотечение из носа

Сухой воздух и кровотечение из носа взаимосвязаны. Сухой воздух начинает испарять влагу со слизистых оболочек носа, в результате чего они высыхают и трескаются. Если Вам повезет, то эта проблема пройдет самостоятельно. Однако у многих разрывы слизистых оболочек могут вызвать кровотечение из носа. Это растрескивание может вызвать постоянные раны, которые часто открываются и кровоточат. Частые кровотечения делают Вас более уязвимым и восприимчивым к различным инфекциям и вирусам.

Затрудненное дыхание

Мы гораздо более чувствительны к небольшим препятствиям в дыхательных путях, чем представляем. В доме с низкой влажностью сухой воздух часто вызывает проблемы с дыханием у проживающих в нем людей. Эти эффекты сухого воздуха особенно высоки, когда Вы спите ночью. Это время, когда мы несколько часов подряд дышим открытым ртом, а вентиляция в помещении отсутствует. Если Вы просыпаетесь утром с сильной жаждой, сухостью в горле или носу, велика вероятность, что воздух в Вашем доме слишком сухой.

Сухая кожа и губы

Если Ваша кожа и губы сохнут или Вы часто замечаете кожный зуд, проводя больше времени в своем доме, это также является предупреждающим признаком того, что в Вашем доме недостаточно влажный воздух. Обратите особое внимание на ладони, пятки, кожу в ноздрях и вокруг них, вокруг глаз, а также на губы. Кроме того, слишком сухой воздух в доме также может вызвать проблемы с прыщами. Если раньше у вас не было проблем с этим, а сейчас появились перечисленные выши признаки, возможно, Ваше тело говорит Вам, что воздух слишком сухой и что Вам нужно что-то изменить дома.

Как избавиться от проблемы сухого воздуха дома?

Вы устали бороться с сухостью кожи, потрескавшимися губами и статическим электричеством зимой? Чувствуете обезвоживание, головокружение и жажду каждое утро, когда просыпаетесь? Независимо от симптомов, проживание в доме со слишком низкой влажностью воздуха влияет на здоровье всех членов семьи. 

Поскольку сухой воздух часто является проблемой в домах с центральным отоплением, именно в осенне-зимний период стоит уделить особое внимание проветриванию помещения. Влажный воздух с улицы может временно решить проблему. Однако, если сухой воздух становится большой проблемой, решить ее поможет увлажнителя воздуха. Существует множество увлажнителей, которые функциональны, но в то же время могут хорошо вписываться в интерьер и дополнять его. Кроме того, рекомендуем прочитать как правильно выбрать увлажнитель воздуха.