Meil kõigil tuleb oma keha eest hoolt kanda – see on armastuse väljendus iseenda vastu. Kuid mõnikord tormame liialt või haarab meid meie igapäevane rutiin, mistõttu jääb iseendale keskendumine minimaalseks. Kui teil ei ole võimalik oma keha eest hoolitsemisele palju aega pühendada, valige tõhusad abinõud, mis on lisaks ka nauditavad. Üks neist on massaaž.
Massaaž aktiveerib vereringet, eemaldab toksiine, silub nahka, taastab selle taastumisprotsesse, aktiveerib lümfisüsteemi. Seetõttu ärge oodake, kuni väsinud silmad või kahvatu näonahk teatavad väsimusest, hoolitsege oma naha eest pidevalt. Kui soovite kodus näomassaaži proovida, valige ja soetage endale näomasseerija.
Mineraalkividega rullid
Kõige populaarsemad näorullid on valmistatud looduslikult esinevatest kividest – nefriidist või roosast kvartsist. Need rullid on oma välimuse poolest ühesugused, kuid kivide energeetilised omadused ja mõju on erinevad.
Mineraalkividel on energeetiline väärtus. Mõni ergutab, teine rahustab, mõjutab meie isiksust, annab enesekindlust, edendab enesearmastust, vähendab viha ja negatiivseid emotsioone. Seetõttu tasub enne tööriistade valimist tutvuda põhjalikult kivide ja nende omadustega.
Roosal kvartsil on rahustavad ja lõõgastavad omadused. See aitab vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, negatiivsetest mõtetest, säilitada sisemist rahu. Roosa kvartsiga näomassaaž aitab nahka pinguldada ja vähendada kortse. Seda kivi nimetatakse ka armastuse või südame kiviks.
Nefriit annab enesekindlust, sisemist jõudu ja sitkust. See on energeetiliselt väga tugev kivi. Nefriidikivi aitab vähendada näo turset, silmade turset, aktiveerib vereringet. Seda kivi nimetatakse ka nooruse või elu kiviks, nii et kui soovite võimalikult kaua nautida säravat ja siledat nahka, valige nefriidist näomasseerija.
Näomasseerija kasutamisel on ka õli või seerumi kasutamine tunduvalt lihtsam. Seetõttu tasub ühendada nende toodete omavaheline kasutamine. Näomasseerija abil jaotub toode ühtlaselt, seerum imendub paremini ja sügavamalt nahka, seetõttu on ka tulemused paremad.
Rulli on kõige parem kasutada igapäevaselt. Kui hommikul häirib teid turse nägu, tumedad silmaalused, siis hoidke masseerijat külmkapis. Meeldiv jahedus mitte ainult ei elusta, vaid aitab ka turseid vähendada. Õhtul massaaži tehes saate rulli soojendada. Kivist kiiratav soojus lõdvestab näolihaseid veelgi, rahustab pärast pikka ja rasket päeva. Laske masseerijal mõjuda umbes 10-15 minutit. Võite ka kombineerida – võtke enda kaoks mõni minut hommikul ja õhtul. Hommikune massaaž annab energiat, äratab teid, valmistab teid päevaks ette. Õhtune massaaž rahustab, vähendab stressi ja pingeid, aitab paremini uinuda.
Masseerija kasutamine on lihtne. Iga liigutus peab olema täpne ja lõpuni lõpule viidud. Tõmmake näomassaaži rullikut ühes suunas. Näiteks ninast horisontaalses joones kõrva keskosani. Kui te masseerite oma otsaesist, peaks rull liikuma sirgjooneliselt juukse piiri ja seejärel kõrva poole.
Hellitage näomasseerijaga kogu nägu, kaela, dekolteepiirkonda. Pöörake erilist tähelepanu silmade ja huulte ümbrusele.
Pärast kasutamist peske näorull ja kuivatage see kindlasti, et vältida metallosade roostetamist. Ärge kasutage keemilisi detergente ega abrasiive, kuna need kahjustavad kivi.
Näorull valige kindlasti hea mainega müüjalt, et veenduda, et ostate ehtsa kivi, mitte võltskivi, mis on valmistatud plastikust või lihtsalt värvitud kivist. Muide, nefriiti on täiesti võimalik valmistada hoopis soodsama hinnaga kivist – serpentiinist. See kivi on samuti looduslik, kuid palju soodsam ja energia mõttes vähem väärtuslik.
Nõelrullid
Mikronõelteraapia ajal teeb massöör naha ülemisse kihti väikseid nähtamatuid torkeid, mis aktiveerivad kollageeni ja elastiini tootmist. See protseduur aitab siluda väikesi arme, kortse, silub nahka.
Nõelrullid sobivad kasutamiseks kogu keha probleemsetes kohtades. Masseerija korrapärane kasutamine aitab vabaneda venitusarmidest, madalatest armidest, pindmistest kortsudest.
Sõltuvalt tootjast on võimalik nõelte pikkust reguleerida ning mitme näo ja keha erinevate piirkondade otsikud kokku panna.
Muud masseerijad
Kui te ei soovi energeetilise kiviga masseerijat ja ainuüksi sõna nõelad on teie jaoks hirmutav, siis proovige muud tüüpi masseerijaid.
Valida saate vibreerivate või pöörlevate pallidega masseerijate vahel. Sellised masseerijad lõdvestavad lihaseid, rahustavad ja pinguldavad näo- ja keha nahka.
Enne masseerija kasutamist sooritage kõigepealt test. Seda tuleks kindlasti teha tundliku naha puhul. Masseerige väikest nahapiirkonda ja hinnake nahareaktsioone 24 tunni jooksul. Kui märkate naha ülitundlikkust, löövet või muid kõrvaltoimeid, siis pidage edasiseks kasutamiseks nõu nahaarstiga.
Pidage siiski meeles, et mis tahes tööriist ja selle kasutamine pole imerohi. Ka näomasseerijad ei tee imet. Tulemus sõltub naha seisundist, vanusest, geneetikast, kasutamise regulaarsusest. Ja parim lahendus oleks enne näomassaaži kasutamist külastada professionaalset kosmeetikut, kes hindab teie naha seisundit, konsulteerib ja annab nõu, milline vahend tasub endale valida.