Kasulikud nõuanded

köögimasinad

Need 5 väikest köögimasinat aitavad tervislikumalt toituda

Maailmas, kus tellitakse toitu koju, süüakse kiirtoitu või soojendatakse valmistoite mikrolaineahjus, veedetakse üha vähem aega ise köögis süüa tehes. Õigesti valmistatud kodune toit on aga palju parem ja maitsvam, kui kaasa tellitud toit.  Kui vajate kööki naasmiseks väikest tõuget, siis oleme kokku pannud listi viiest köögimasinat, mis aitavad mugavamalt tervislikult toituda. Köögikaal Tervisliku toitumise juures on tähtis roll tarbida kindlaid portsioneid ja toidukaalud aitavad sellega. Kaaluge liha, köögivilju, marju või tervet praadi korraga. Kaaluge iga toidukord ära ning katsuge iga kord samas kaalus toitu süüa, nii väheneb automaatselt ka snäkkide ja magusa söömine.  Toidukaalud annavad täpsema teabe kalorite sisalduse suuruse kohta kui toidu küljes olev toitumisalane silt.     Toidukaalud aitavad kaalust alla võtta. Kui soovite kaalust alla võtta, aitab toidukaalu kasutamine teil dieeti järgida. Portsjonite suuruse reguleerimine on alles algus.  Toidu kaalumine on tervislik harjumus, sest see paneb teid vastutama selle eest, mida (ja kui palju) oma kehasse panete.  Võite isegi hakata köögivilju sagedamini sööma, sest nende portsjoni koguseid on palju lihtsam kindlaks teha kui kartulikrõpsude kogust! Blender Ei pruugi küll tunduda, siis smuutid ja blenderdatud toidud täidavad kõhtu paremini, kui tavalisel viisil tehtud toit, kuid piisava paksusega toit tekitab siiski samaväärse täiskõhutunde. Blenderdatud toitu süües või juues ei teki ka ebameeldivat raskustunnet. Peale blenderdatud toitude söömist on inimesed märganud, et nende ainevahetus on paremini tööle hakanud.  Blenderiga valminud toit aitab kaasa hammaste tervisele ja puhtusele. Blenderdades väldite tavapärase söömise tagajärgi, kus toiduosakesed jäävad hammaste vahele kinni, mis mõjub suu hügieenile halvasti. Seega blenderiga valminud toidud on pikas perspektiivis palju paremad üldiseks hammaste hügieeniks.   Kuna blenderiga valmib toit juba paari minutiga, siis juba selle tulemusena on inimene õnnelikum, mis omakorda mõjub hästi ta tervisele.  Smuutides on rohkem tooraineid, mis jõuavad kiiremini kehasse ja aitavad inimestele paremini keskenduda ning muudavad energilisemaks. Loe lähemalt, kuidas endale õige blender valida.  Mahlapress Välja sööma minnes on muutunud populaarsemaks tellida gaseeritud joogi asemel värskelt pressitud mahla. Seega on mahlapressidest saanud tähtis köögimasin ka igas kodus.  Puu- ja juurvilju on hakatud üha enam tarbima. Selleks, et päevane vajalik kogus saaks kergemini ja kiiremini tarbitud, on hea alternatiiv teha viljadest mahla.     Enamus mahlapressidega jäävad mahla alles puuviljade vitamiinid ja mineraalid, seega on mahlad täpselt sama tervislikud kui lihtsalt puu- ja juurviljade söömine.  Kui mõndade juurviljade söömine võib näiteks lastele valmistada vastakaid tundeid, siis on hea soovitus lasta need samad viljad mahlapressist koos teiste magusamate viljadega läbi - nii saavad kõik viljad kavalalt ära tarbitud. Inspiratsiooniks oleme kokku kogunud ka mõned lihtsad ja tervislikud mahlaretseptid. Aurutaja Liha küpsetamisel eemaldab aurutamine lihast rasva, nii et selle saab hõlpsasti ülejäänud toidust eraldada, samas kui tavalised küpsetusmeetodid, nagu grillimine, küpsetamine või praadimine, küpsetavad rasva liha sisse.  Rasvast vabanemise tõttu on lihas vähem kaloreid ja kolesterooli.  Samuti kaob aurutajat kasutades vajadus toiduõli järele, mille tulemuseks on toidud kergemad ja tervislikumad.   Aurutamise teel hoitakse köögivilju võimalikult lähedal oma looduslikule toorele olekule, samal aja siiskil põhjalikult läbi kuumutades. See mitte ainult ei takista köögiviljade muutumist pudruks või püreeks, vaid võimaldab neil säilitada ka oma algse värvi, maitse, mahlad ja värskuse.  Paljud köögiviljades leiduvad vitamiinid ja mineraalid lähevad mõne tavapärase toiduvalmistamise meetodiga kaduma. Aurutamine tagab selliste vitamiinide ning mineraalide säilimise. Vaakumpakendaja See väike köögimasin hoiab teie lemmiktoidud värskena ja täielikult suletuna, et maitsed säiliksid.  Vaakumpakendajad ei ole suurepärased mitte ainult toidujääkide korral, vaid aitavad toidu tegemist ka ette planeerida.  Saab hoida aega kokku ning valmistada ette paari nädala toidukorrad ning neid sügavkülmas hoida, nimelt säilivad vaakumis kõik toidu vitamiinid ja toitaineid. Te ei pea paar nädalat kordagi sõrme liigutama, kuid tervislikud toidud on ikka olemas.    Eelmainitud köögimasinad on kindlasti abiks tervisliku toitumise teel. Ilmtingimata ei pea Sa neid kõiki omama, piisab vaid sellest, kuid valid välja oma lemmikud ja oskad neid sihtotstarbeliselt kasutada.

Loe lähemalt
13.03.2023

Parimad köögikombainid: kõige populaarsemad mudelid

On selgemast selgem, et just köögikombain on üks funktsionaalsemaid abilisi köögis. Kui üks seade on abiks purustamisel, teine jahvatamisel ning kolmas mahla pressimisel, siis kombainid suudavad tavaliselt teha kõike seda ning veel palju muudki. Kui multifunktsionaalne köögikomabin on teie köögist veel puudu, siis soovitame tutvuda käesoleva aasta parimateks nimetatud mudelitega. Tõenäoliselt leiate just nende seast ka endale sobivaima mudeli. Riivimismasin Migiris BETM-1 Üks parimaid köögikombaine aastal 2022. Kuigi seade ei üllata meid oma funktsionaalsuse poolest ja seda kasutatakse enamasti kartuli ning erinevate puuviljade või köögiviljade riivimiseks, siis täidab masin oma töö täiuslikult. Erakordse jõudluse tõttu suudab seade riivida puu- ja köögivilju kuni 80 kg tunnis, mistõttu võite kindel olla, et töö efektiivsusest puudust ei tule. Lisaks on võimalik täiendava lisaseadme juurde soetamisel kohandada kombaini ka mahla valmistamiseks. Mudelit kiidetakse lisaks veel lihtsa puhastamise, vaikse töö ja väikese energiatarbimise eest. Kuid me ei kahtle, et seadmega lähemalt tutvudes leiate veel palju tähelepanuväärseid eeliseid. Bosch MUM 54251 köögikombain Seade rõõmustab erakordse funktsionaalsusega ja seda on võimalik kohandada väga erinevateks töödeks. Sellega saad nii tükeldada, jahvatada, riivida, sõtkuda kui isegi värsket mahla pressida. Lisaks on võimalik tänu spetsiaalsele lisale tooteid kuubikuteks lõigata. Aksessuaaride valik on ääretult lai – kõik need on valmistatud roostevabast terasest, mistõttu on kõrge kvaliteet garanteeritud. Lisaks väärivad mainimist 7 kiiruse seadistust, Easy ArmLift tehnoloogia veelgi mugavamaks kasutamiseks, multifunktsionaalne käepideme kiireks toimetamiseks ning suur 3,9 l segamisnõu. Kuid võid olla kindel – see köögikombain pakub veelgi rohkem eeliseid. Philips HR7776/90 Kui oled toiduvalmistamisel julge katsetaja, on just see Philipsi seade kindlasti üks parimatest valikutest. Olenemata, kas soovite küpsetada omatehtud leiba, valmistada tsitrusemahla või muid jooke, ootab sind erakordne tõhusus ja täpsus. 12 erinevat kiirust, nõudepesumasinas pestavad tarvikud, mahukad anumad ja eriti suured lõikekettad tagavad su meistriteostele sujuva ja mugava teostuse. Mudel lummab kõiki, kes hindavad kaasaegseid ja mitmekülgseid lahendusi. Purustaja Philips HR1388/80 Saad seadet suurepäraselt kohandada erinevateks tükeldustöödeks. Ükskõik, kas soovid riivida juustu, köögivilju või salaamit, 200W võimas mootor hoolitseb kõigi protsesside tõhususe eest. 5 erinevat ketast võimaldavad tooteid viilutada, riivida või tikkudeks lõigata ning kõrge tila võimaldab seda teha otse valitud anumatesse. Kaasas on ka metallist XL suuruses ketas, mis sobib suurepäraselt kartulite, porgandite, kõrvitsate või muude toiduainete jaoks, mida soovite peeneks lõigata. KitchenAid Artisan Buzzer seeria Neile, kes hindavad köögikombaini kõrget kvaliteeti ja ammendamatuid võimalusi, on KitchenAid Artisan sarja mudelid üks parimaid valikuid. Nende metallkorpus on ülitugev ja stabiilne ning originaalne epitsükliline liikumine tagab kiire ja kvaliteetse tulemuse. Samuti saate sõltuvalt retseptist valida ühe 10 kiirusrežiimist. Olenevalt konkreetsest mudelist on tarvikute komplekt veidi erinev, kuid suure roostevabast terasest kausi, kuue traadiga vispli, lameda vispli ja tainakonksu leiate praktiliselt kõigi selle seeria kombainide hulgast. Märkimist väärib ka erakordselt suur värvivalik, mis tagab selle köögiabilise hõlpsa sulandumise kaunisse köögikeskkonda. Populaarsemate hulgas on Elegance sarja punased ja kreemikad mudelid, samuti mustad, mattmustad ja erkpunased, candy apple toonid. Philips HR7320/00 Köögikombaini kompaktne suurus peidab endas tegelikult võimsat 700 W mootorit, mis saab hõlpsasti hakkama paljude erinevate toiduainetega. Sellega on sul võimalik valida kuni 19 erineva funktsiooni hulgast, nii et ka kõige nõudlikumad kokad ei jäta seda kasutamata. Suur toitetoru tagab veelgi kiirema töö ning seadme hooldust lihtsustab veelgi asjaolu, et kõiki tarvikute osi on võimalik mugavalt nõudepesumasinas pesta. Nimetatud said parimad köögikombainid, mis hetkel kaubanduses leida võib, mistõttu saad lähemal tutvusel juba hõlpsalt otsustada, milline mudel just sulle kõige paremini sobiks. Kuid ükskõik millise seadme ka valid, võid olla kindel, et nüüdsest muutub kogu köögis toimetamine kordades sujuvamaks.

Loe lähemalt
5/5
08.12.2022

Valge köök: plussid ja miinused

Kui meid ootab ees suur väljaminek, siis on igati põhjendatud see äärmise hoolega läbi mõelda. Ning neid arutelusid tekib kõige sagedamini suurte koduste ostude puhul. Lõppude lõpuks ei plaani me pärast seinte värvimist, parketi paigaldamist, torustiku ja köögi paika panemist lähitulevikus suuremaid muudatusi ette võtta. Seekord räägimegi köögi paigaldamisest ja täpsemalt juba klassikaks kujunenud valgest köögimööblist. Plussid ja miinused Valget kööki eelistavad väga paljud uute kodude omanikud. Mõnda köidab lihtsus ja mitmekülgsus, teised soovivad eksklusiivset disaini. Enne kui otsustate, millist värvi köögi valite, tasub hoolega kaaluda kõiki plusse ja miinuseid. Plussid: Valge köök on ajatu klassika, mis ei järgi sisekujunduse trende. See on ajas püsiv ning ka aastate möödudes atraktiivne ja stiilne, eriti kui valite hea kvaliteediga köögimööbli. Valge sobib hästi iga stiiliga, olenemata sellest, kas majas domineerib vintage, moodne, klassikaline või skandinaavia stiil. Valge on neutraalne ja mitmekülgne, sobides hästi teiste värvide ja aksessuaaridega. Valge peegeldab hästi valgust, nii et isegi ruum, kuhu ei paista palju loomulikku valgust, näeb välja hubasem ja heledam. Erinevalt tumedat värvi köökidest tekitab valge köök optiliselt avarama mulje. Miinused: Liiga palju valget võib muuta ruumide välimuse külmaks, steriilseks, kirurgiliseks. Iga plekk ja kriimustus on väga selgelt nähtavad. Valge köögi puhul tuleb kappe ja tööpindu väga tihti puhastada. Kui kapid on otsese päikesevalguse käes, võib nende värv aja jooksul muutuda. Läikiv või matt pind? Valge läikiv köök on suurepärane valik väikese köögi puhul. Tänu heale valguse peegeldumisele näeb köök välja koheselt avaram ja heledam. Teiseks eeliseks on seda tüüpi pinna äärmiselt lihtne hooldus. Piisab õrnast riidest ning köögikapid säravad taas. Sellegipoolest tuleb puhastada üsna tihti, sest läikivatele pindadele jäävad rasvased jäljed väga hästi näha. Soovitame loobuda vajutusega mehhanismidest ning kinnitada käepidemed, nii jääb kappidele vähem sõrmejälgi. Valge matt köök ei peegelda, vaid lihtsalt neelab valgust, mistõttu pole sellelt mustus eriti hästi nähtav. See on suur eelis kõigile, kes kasutavad kööki sageli, kuid kes ei soovi pärast iga toiduvalmistamist kõiki pindu taas läikima lüüa. Kui kööginurk on aga väike, siis pole matt värv kindlasti parim valik, sest matt muudab köögi visuaalselt veelgi väiksemaks, kui see tegelikult on. Kokkuvõttes on nii läikivatel kui ka mattpindadel oma eelised ja puudused. Valikut langetades peate otsustama, millised eelised on teie jaoks olulisemad ja millised puudused oleksid teie jaoks talumatud. Mida valgega kombineerida? Nagu juba mainitud, võib valge köök vale mööbli ja aksessuaaride valimisel tunduda igav ja maitsetu, mistõttu on eriti oluline valida detailid, mis seda elavdaksid. Värvilised aksessuaarid. Kui köögis on avatud riiulid või klaasustega kapid, sättige sinna kõik oma värvikamad nõud – suurepärased on vaasid, taldrikud või küünlajalad, värvilised kokaraamatud jms. See on kiire ja lihtne viis köögi elavdamiseks. Kui soovite eriti mängulist lahendust, kaaluge värviliste käepidemete valikut. Tasapind. Kui ruumis on palju valget, valige teistes toonides köögitasapind. Kui te ei soovi valgest liialt kõrvale kalduda, võite valida pastelse mustriga valge marmori või sarnase värviga puitlaastplaadi. Kui soovite suuremat kontrastsust, tasub vaadata puidust imitatsiooniga köögitasapindade poole. Põhimõtteliselt sobib valgesse kööki iga värv, mis sobib ka teiste tarvikutega. Kardinad. Veel üks suurepärane võimalus ruumile rohkem värvi lisada. Sellegipoolest ei soovita me valida liiga eredaid, kontrastseid värve, vastasel juhul on üldpilt liialt kirju ja silmale häiriv. Söögituba. Söögitoa mööblikomplekti valimisel ärge kiirustage valima täiesti valget lauda ja toole. Kuigi värvid sobivad kokku, näib tuba tõenäoliselt äärmiselt stiilitu. Kui köögilaud asub otse toiduvalmistamisala kõrval, valige puidust või puiduse imitatsiooniga köögilaud ning sobitage söögitoolid laua jalgade või lauaplaadi värviga, sinna alla võiksite valida veidi värvikamas toonis põrandavaiba. Kodumasinad ja sanitaartehnilised seadmed. Köögis on siiski kõige olulisem mugavus, mistõttu ei tasu valida musta köögivalamut lihtsalt sellepärast, et see sobitub ideaalselt interjööri. Leidke optimaalne lahendus ilu ja praktilisuse vahel. Pliidiplaatidest rääkides tasub nende värv ahjuga sobitada, eriti kui need paiknevad lähestikku. Mustad kodumasinad on endiselt kõige populaarsemaks valikuks, kuid saadaval on ka halle ja valgeid mudeleid. Kokkuvõttes tuleb valge köögi valimisel endale esitada kolm kõige olulisemat küsimust:  Kas köök on äärmiselt väike, mistõttu tuleks otsida lahendust, mis seda visuaalselt suurendaks? Kas valmistate toitu sageli ja olete valmis pehme lapiga pühkima kõiki kapipealseid rohkem kui üks kord nädalas? Kas otsite midagi eksklusiivset või soovite ajatut valikut, mis näeks stiilne välja ka 10 aasta pärast? Kui vastasite kõigile küsimustele jaatavalt, on valge köök just teile. Lisainformatsiooniks lugege kindlasti artiklit, milles on juttu köögisisustuse suundumuste kohta.

Loe lähemalt
4/5
07.10.2020