Перейти к

1
Привет, нужна помощь?
Полезные советы
Меню

5 компактных кухонных приборов, которые помогут Вам питаться здоровее

5 компактных кухонных приборов, которые помогут Вам питаться здоровее

В мире, где еду можно удобно заказать через приложение на дом, фаст-фуд рестораны расположены на каждом углу, а в магазинах можно найти широкий выбор готовой еды для разогрева в микроволновой печи, мы все меньше и меньше времени тратим на приготовление пищи на кухне. Однако правильно приготовленная домашняя еда намного полезнее и вкуснее заказанной. Если Вам нужно немного вдохновения, чтобы вернуться на кухню и порадовать себя и близких кулинарными экспериментами, мы составили список из пяти кухонных приборов, которые помогут Вам есть более здоровую пищу с комфортом. Кухонные весы Важную роль в здоровом питании играет употребление отдельных порций, и в этом большую помощь оказывают кухонные весы. Взвешивайте перед едой или приготовлением блюда мясо, овощи, ягоды или блюдо целиком. Взвешивайте каждый прием пищи и старайтесь каждый раз есть примерно одинаковые порции, чтобы количество перекусов и сладостей автоматически уменьшалось. Весы для пищевых продуктов предоставляют более точную информацию о потребляемых Вами калориях, чем этикетка на пищевых продуктах.    Весы помогают похудеть. Если Вы хотите похудеть, использование пищевых весов поможет Вам соблюдать диету. Подбор идеального размера порции - это важное начало более здорового образа жизни. Взвешивание пищи - это здоровая привычка, потому что она учит Вас отвечать за то, что (и сколько) Вы кладете на свою тарелку. Использование весов может даже мотивировать Вас чаще есть овощи, потому что размер их порции определить намного проще, чем количество картофельных чипсов! Блендер Это может показаться необычным, но смузи и продукты, перемолотые в блендере, наполняют желудок лучше, чем еда, приготовленная обычным способом. Достаточно густой смузи или суп-пюре дает такое же чувство сытости, как и обычные блюда. Однако употребление продуктов, перемолотых в блендере, не вызывает неприятной тяжести в желудке. После употребления блендированных продуктов многие люди замечают, что их метаболизм начинает улучшаться. Еда, приготовленная с помощью блендера, способствует поддержанию здоровья и чистоте зубов. С помощью блендера Вы избегаете последствий обычного приема пищи, когда частицы пищи застревают между зубами, что пагубно сказывается на гигиене полости рта. Таким образом, продукты, приготовленные с помощью блендера, намного лучше подходят для общей гигиены полости рта.   Поскольку при использовании блендера пища готовится всего за несколько минут, Вы можете испытать удоовольствие от того, что забота о здоровье не отнимает много времени. В смузи много ингредиентов, которые быстрее усваиваются организмом и помогают Вам лучше сосредоточиться и стать более энергичными. Читайте, как выбрать себе подходящий блендер.  Соковыжималка Во многих ресторанах все популярнее становится заказывать свежевыжатый сок вместо газированных напитков. Таким образом, соковыжималки стали важным кухонным атрибутом в каждом доме. Благодаря соковыжималке люди чаще употребляют в пищу фрукты и овощи. Приготовление фруктового сока это хороший метод упростить и ускорить потребление необходимого дневного количества витаминов.    Большинство соковыжималок сохраняют витамины и минералы фруктов, поэтому соки так же полезны, как и фрукты и овощи. Если, например, употребление некоторых овощей может вызвать у детей недовольство, рекомендуется пропустить эти же овощи через соковыжималку с более сладкими фруктами, чтобы скомбинировать приятный вкус фруктов и полезные свойства овощей.  Пароварка При приготовлении на пару из мяса удаляется жир, так что его можно легко отделить от остальной пищи, в то время как при традиционном методе приготовления, такие как гриль, запекание и жарка, блюдо готовится в жире, вытекшем из мяса. Благодаря тому, что мясо становится менее жирным, блюдо содержит меньше калорий и холестерина. Кроме того, при использовании пароварки у Вас нет необходимости в масле для жарки, благодаря чему пища остается легкой и здоровой.   При приготовлении на пару овощи сохраняются максимально близко к их естественному состоянию, но при этом проходят термическую обработку. Это не только предотвращает превращение овощей в пюре, но также позволяет им сохранять свой первоначальный цвет, вкус, сочность и свежесть. Многие витамины и минералы, содержащиеся в овощах, теряются при традиционных методах приготовления. Приготовление на пару обеспечивает сохранение таких витаминов и минералов. Вакуумный упаковщик Этот небольшой кухонный прибор сохраняет Ваши любимые продукты свежими и полностью запечатанными, чтобы сохранить их аромат. Вакуумные упаковщики не только отлично подходят для использования остатков продуктов, но и помогают заранее спланировать приготовление пищи. Вы можете сэкономить время и приготовить еду в течение нескольких недель и хранить ее в замороженном виде, то есть все витамины и питательные вещества в пище хранятся в вакууме. В течение нескольких недель Вам не придется больше тратить время на приготовление блюд, питаясь при этом здоровой пищей.    Вышеупомянутые кухонные приборы, безусловно, будут полезны для создания привычек здорового питания. Необязательно иметь их все, ведь для начала будет достаточно, если Вы выберете те приборы, которые сможете использовать на своей кухне.

Читать дальше
5.0
13.03.2023
Лучший кухонный комбайн: самые популярные модели

Лучший кухонный комбайн: самые популярные модели

Трудно поспорить с тем, что кухонный комбайн - один из самых функциональных помощников на кухне. В то время как некоторые устройства перемалывают продукты, измельчают мясо или выжимают соки, комбайны обычно могут выполнять еще больше полезных задач. Решили, что такое многофункциональное устройство пригодится дома? Предлагаем Вам узнать, какие кухонные комбайны признаны лучшими в этом году. Скорее всего, среди них найдете модель, которая подходит именно Вам. Также по мере приближения самых больших праздников в году предлагаем узнать, какие кухонные комбайны стоит покупать при приготовлении праздничного стола. Картофельная терка Migiris BETM-1 Многие согласятся, что это один из лучших кухонных комбайнов 2022 - 2023 года. Хотя он не удивляет своей особой функциональностью и в основном используется для терки картофеля, различных фруктов или овощей, эта работа выполняется практически идеально. Благодаря исключительной производительности, это устройство может натереть до 80 кг продуктов за час, поэтому Ваша готовка будет более эффективной. Купите дополнительный аксессуар - и Вы сможете приспособить комбайн для приготовления сока. Кухонный комбайн Bosch MUM 54251 Такой кухонный комбайн будет радовать своей исключительной функциональностью и может быть адаптирован для различных кухонных работ. Используя его, Вы сможете резать, измельчать, натирать, молоть, замешивать или даже сделать свежий сок. Кроме того, благодаря специальной насадке, сможете резать кубиками. В комплектации Вы найдете еще больше разных дополнений – все они изготовлены из нержавеющей стали, поэтому высокое качество будет гарантировано. Кроме того, стоит выделить 7 скоростей, еще более удобное использование и технологию быстрого поднятия ручки «Easy ArmLift» и большой контейнер для смешивания 3,9л. Но, можете даже не сомневаться – этот кухонный комбайн предложит и больше преимуществ. Кухонный комбайн Philips HR7776/90 .embedresize { max-width: 560px; margin: auto; } .embedresize div { position: relative; height: 0; padding-bottom: 56.25%; } .embedresize iframe { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; } .intro #intro .embedresize iframe, .exit .quizz .embedresize iframe, .alreadyplayed #intro .embedresize iframe, .identityset #intro .embedresize iframe, #notabene .embedresize iframe, #message_intro .embedresize iframe, .fancybox_body .embedresize iframe, #comments .embedresize iframe, #description .embedresize iframe, .alreadyplayed .embedresize iframe, #adserver .embedresize iframe { max-width: none !important; } Если Вы не любите ограничивать себя на кухне, это определенно будет одним из лучших вариантов. Собираетесь выпекать домашний хлеб, готовить сок из цитрусовых или другие напитки? С Philips HR7776/90 Вас ждут исключительная эффективность и точность. 12 различных скоростей, аксессуары, которые можно мыть в посудомоечной машине, посуда большой емкости и очень большого размера диски - все Ваши шедевры будут рождаться безупречно и комфортно. Эта модель впечатлит любого, кто ценит современные и универсальные решения. Измельчитель Philips HR1388/80 Это устройство сможете адаптировать для различных работ по нарезке. Неважно, захотите ли Вы измельчить сыр, овощи или салями, мощный двигатель 200Вт позаботится об эффективности всех процессов. 5 различных дисков дадут возможность тереть или нарезать соломкой, а высокий носик позволит сделать это прямо в выбранную посуду – ​​проблем не возникнет даже если она будет чуть выше. В комплекте идет и металлический диск размера XL, который идеально подойдет для картофеля, моркови, тыквы или других продуктов, которые захотите нарезать соломкой. Серия стационарных миксеров KitchenAid Artisan  Серия этих стационарных миксеров будет одним из лучших выборов для тех, кто ценит высокое качество и множество возможностей таких устройств. Их металлический корпус очень прочный и стабильный, а оригинальное эпициклическое движение обеспечивает быстрые результаты высокого качества. Кроме того, в зависимости от рецепта, сможете выбрать один из 10 режимов скорости. В зависимости от конкретной модели комплектация немного отличается, но практически во всех моделях этой серии найдете большую чашу из нержавеющей стали, венчик из шести частей, плоский венчик и крюк для теста. Стоит отметить и исключительно широкий выбор цветов, которые гарантируют, что этот кухонный помощник легко впишется в интерьер. Среди самых популярных моделей можно увидеть модели красного и миндально-кремового цвета, а также стационарные миксеры черного и ярко-красного цвета, оттенка «candy apple», которые принадлежат линии «Elegance». Philips HR7320/00 Кухонный комбайн компактного размера на самом деле скрывает мощный 700Вт двигатель, который без усилий справится с самыми разными продуктами. Вы сможете выбрать аж из 19 различных функций, поэтому возможностей хватит даже самым требовательным шеф-поварам. Большая труба подачи обеспечит еще более быструю работу, а тот факт, что все части дополнений можно промыть в посудомоечной машине, еще больше упрощает обслуживание устройства. Это лучшие кухонные комбайны, представленные в настоящее время на рынке, поэтому, если Вы внимательно изучите их возможности, то легко решите, какая модель Вам подходит. Но какой бы Вы ни выбрали, можете быть уверены: отныне вся работа на кухне станет намного удобнее.

Читать дальше
5.0
08.12.2022
Белая кухня: преимущества и недостатки

Белая кухня: преимущества и недостатки

Довольно часто, собираясь сделать дорогую покупку, мы задаемся вопросом, действительно ли этот выбор лучший для нас. Особенно часто такие мысли возникают при обустройстве дома. Ведь после покраски стен, укладки паркета, установки сантехники и кухни, возможно, Вы еще долго не захотите планировать какие-либо изменения. На этот раз мы расскажем об оформлении кухни, а точнее о белом интерьере кухни, который уже стал классикой. Преимущества и недостатки Белая кухня рассматривается практически каждым, кто занимается отделкой дома. Кому-то нравится простота и универсальность, кому-то нужен особенный дизайн. Прежде чем решить, какого цвета все же будет кухня, взвесьте все за и против. Преимущества: Белая кухня – это неизменная классика, которая не следует тенденциям дизайна интерьера. Независимо от того, сколько времени потребуется на установку, такой интерьер всегда будет выглядеть привлекательно и стильно, особенно если Вы выберете качественную кухонную мебель. Белый цвет подходит к любому интерьеру, вне зависимости от того, преобладает ли в доме винтажный, современный, классический или скандинавский стиль. Белый цвет – нейтральный и универсальный, поэтому подходит к любому другому цвету и аксессуарам. Хорошо отражает свет, поэтому комната, в которой мало естественного света, будет выглядеть уютнее и ярче. Создает ощущение большего пространства по сравнению с кухней темного цвета. Недостатки: Слишком много белого цвета может создать холодный, стерильный, напоминающий операционную палату вид. Каждое пятно и царапины видны отлично. Такая кухня потребует частой уборки шкафов. Если шкафы подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, их цвет может со временем измениться. Блестящая или матовая поверхность? Белая блестящая кухня – отличный выбор для тех, у кого мало кухонного пространства. Благодаря хорошему отражению света кухня будет выглядеть просторнее и ярче. Еще одно преимущество состоит в том, что за этим типом поверхности очень легко ухаживать. Достаточно мягкой тряпки и воды, и кухонные шкафчики снова засияют. Тем не менее, уборка будет частой, потому что блестящие поверхности легко пачкаются. Рекомендуем не выбирать прижимной механизм для шкафов, а прикрепить ручки, чтобы на шкафах было меньше отпечатков пальцев. Белая матовая кухня не отражает, а просто поглощает свет, поэтому на ней не видна грязь. Это большое преимущество для тех, кто любит крутиться на кухне, но не хочет чистить поверхности всех шкафов после каждого приготовления. Однако если для кухни дома запланирована лишь небольшая ниша, матовый цвет точно будет не лучшим выбором, так как визуально кухня будет выглядеть намного меньше, чем есть на самом деле. Таким образом, как блестящие, так и матовые поверхности имеют свои преимущества и недостатки. Выбирая, Вы должны решить, какие преимущества и для Вас важнее. Как не переусердствовать с белым цветом? Как мы уже говорили ранее, белая кухня может выглядеть скучно и не стильно при неправильном выборе другой мебели и аксессуаров, поэтому особенно важно выбрать детали, которые оживят ее. Красочные аксессуары. Если на кухне есть открытые полки или дверцы со стеклом, поставьте туда разноцветную посуду – вазы, тарелки или подсвечники, также отлично подойдут красочные кулинарные книги. Красочные ручки шкафчиков – это еще один способ оживить кухню. Столешница. Если в комнате много белого цвета, выбирайте кухонную столешницу другого оттенка. Для тех, кто не хочет слишком сильно отклоняться от белого, можно выбрать белый мрамор с крапинками в пастельных тонах или древесно-стружечную плиту аналогичного цвета. Тем, кто хочет большего контраста, стоит взглянуть на столешницу деревянного типа. Подходит практически любой цвет, если он совместим с другими аксессуарами. Занавески. Еще один отличный вариант придать помещению больше цвета. Все же советуем не выбирать слишком яркие, контрастные цвета, иначе общий вид не будет цельным и приятным. Столовая. Выбирая комплекты мебели для столовой, не спешите покупать полностью белый стол и стулья – хоть цвета и будут подобраны, комната будет выглядеть нестильно. Если кухонный стол расположен рядом с зоной приготовления пищи, то столешница должна быть из дерева или его имитации, с белыми ножками. Подберите кухонные стулья к ножкам стола или цвету столешницы, также можно выбрать немного более красочный гобелен. Бытовая техника и сантехника. Самым главным на кухне по-прежнему остается комфорт, поэтому не стоит выбирать черную кухонную раковину только потому, что она идеально вписывается в интерьер. Найдите оптимальный вариант, сочетающий красоту и практичность. Когда дело доходит до варочных поверхностей, лучше всего сочетать их цвет с духовкой, особенно если они установлены очень близко друг к другу. Самым популярным выбором по-прежнему остается черная бытовая техника, но также доступны серые и белые модели. Итак, есть 3 основных вопроса, которые нужно задать себе при выборе белой кухни: Кухонное пространство очень маленькое, поэтому Вы ищете решение, которое бы его визуально увеличило? Часто ли Вы готовите и готовы протирать все шкафы чаще, чем раз в неделю? Вы ищете что-то эксклюзивное или хотите вневременной вариант, который будет выглядеть стильно даже через 10 лет? Если Вы ответили утвердительно на все вопросы – белая кухня именно для Вас. Чтобы узнать больше, прочтите статью о тенденциях в кухонных интерьерах.

Читать дальше
4.0
07.10.2020