Autor: | Clemence Cleave, Frankie Unsworth |
Lehekülgede arv: | 160 |
Ilmumisaasta: | 2023 |
Kauba ID: | 15701219 |
A twenty-eight-day plan for starting a diet that nourishes your gut’s microbiome.Our physical and mental well-being is closely connected to our gut. With this book, take a deep dive into the secrets of your digestive system and learn how food and lifestyle can keep it happy!An introduction to a happier and healthier gut, this book starts with everything you need to know, from the science behind your digestive system, the foods you should be eating (and how much), lifestyle choices that matter, and how to begin your own journey toward a thriving microbiome.To help make the transition easier, 28 Days to Gut Health features twenty-eight full days of recipes, from breakfast to dinner, and a shopping list for every week—healthier decisions don’t have to be difficult. With snacks, drinks, and basics like triple nut butter and kimchi included, everything is already covered to help you get all the nutrients you need to help make your gut happy.
Kauba ID: | 15701219 |
Kategooria: | Retseptiraamatud |
Tootepakendite arv: | 1 tk. |
Paki suurus ja kaal (1): | 0,03 x 0,2 x 0,26 m, 0,57 kg |
Kirjastus: | Smith Street Books |
Raamatu keel: | Inglise keel |
Kaane tüüp: | Pehme |
Vorming: | Traditsiooniline raamat |
Tüüp: | Toit ja jook |
Raamat väljavõttega: | Jah |
Autor: | Clemence Cleave, Frankie Unsworth |
Lehekülgede arv: | 160 |
Ilmumisaasta: | 2023 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.