6-minuti päevik: 6 minutit päevas suuremaks teadlikkuseks, enesearmastuseks ja motivatsiooniks, ajakiri sinu isiksuse arenguks.

Selle üksuse kohta: Kõige lihtsam ja tõhusam vahend õnnelikuma ja täidetud elu jaoks: õnn ei ole juhus, vaid suhtumise ja mõtlemisharjumuste küsimus. Kasutage positiivse psühholoogia praktikaga heaks kiidetud põhimõtteid, et luua oma isiklikud projektimeetod. 3 minutit hommikul ja 3 õhtul, millega saate oma elu päeva pärast natuke paremaks muuta! Mõiste põhineb teaduslikel teadmistel: hiiri eristamiseks nisu eristamiseks tehti sadu väljaandeid. Tulemuseks on tõhus abinõu, et saate teoreetilist alust kasutada vaid 6 minutiga päevas, et saada oma eeliseid praktiliselt ja pikaajaliselt. Igapäevasest kirjutamisest saab tuul - rohkem kui ükski teine ​​ajakiri: te ei jäta oskusi vahele ja teie eesmärkide saavutamiseks on olemas õiged süsteemid. 6 -minutiline ajakiri on mõeldud nii, et isegi inimesed, kes muidu pole ajakirjade kirjutajatele tüüpilised ja jäävad palli vabanduse kõige loomingulisemaks leiutajaks. Nii et lähete iga päev õiges suunas. Pidev ja ennetav kõikjal, kus soovite. Keskenduge edusammudele ja heale elus: kui soovite end hästi tunda, peate hoolikalt mõtlema. Nii et ajakirja põhimõte pole mitte vaadata, mis puudub või pole õige, vaid konkreetselt see, mis juba on ja mis töötab. Nii et teete positiivse nähtava ja harjutate konstruktiivsete mõtete loomist. Seda suhtumist rakendades tõestasite, et tunnete end lõpuks õnnelikumalt ja rahulolevamalt. Õpid eristama oma sisemist õnne välistest asjaoludest: mitu korda arvasite: kui ma selle või teise saan (uus partner, palk jne), siis olen õnnelikum? Mitu korda olete pärast seda olnud tõesti õnnelikum? Selle raamatu abil saate optimistliku põhimõtte, mis muudab teid väliste olukordade vaatamata õnnelikumaks ja paremini.