| Autor: | Thomas McDonagh, Jon Patrick Hatcher |
| Lehekülgede arv: | 200 |
| Ilmumisaasta: | 2016 |
| Kauba ID: | 14044751 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
A QUICK, HANDS-ON BOOK OF EXERCISES CLINICALLY PROVEN TO MANAGE ANXIETY Teens today are more stressed than ever. Whether they face problems with school, friends, parents or all of the above, teens need help. Based on cognitive behavioral therapy, the most widely used and popular anxiety therapy among clinicians, 101 Ways to Conquer Teen Anxiety offers dozens of beneficial quizzes, activities, tips and illustrations to help teens: * Identify the most common anxiety triggers * Learn essential skills to prevent anxiety attacks * Redirect risky behavior, including substance abuse and self-harm * Understand the options of therapy and medication * Overcome the spike-and-relapse cycle From mindfulness meditation and the repetition of positive mantras to diaphragmatic breathing and nature walks, the activities in this book both calm the body and keep thoughts from spiraling.
| Kauba ID: | 14044751 |
| Kategooria: | Noortekirjandus |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,02 x 0,15 x 0,23 m, 0,32 kg |
| Kirjastus: | Ulysses Press |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Kaane tüüp: | Pehme |
| Vorming: | Traditsiooniline raamat |
| Tüüp: | Raamatud teismelistele ja noortele |
| Raamat väljavõttega: | Ei |
| Autor: | Thomas McDonagh, Jon Patrick Hatcher |
| Lehekülgede arv: | 200 |
| Ilmumisaasta: | 2016 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
Vaata kohe! Meil on arvatavasti parim pakkumine turul!* 
Kevade parimad palad kõik ühest kohast - vaata kohe! 