astuge fitnessi aeroobika harjutustesse 3 kraadi vastupidav reguleeritav

4-füüsilise 3-kraadise musta ja kollase

astmed Kas olete tüdinud monotoonsete harjutustega, mis ei anna eeldatavaid tulemusi? Kas teil puudub motivatsioon? Või soovite mitmekesistada oma kodukoolitust, kuid te ei tea, kust alustada? 4Phüüsiline aeroobika samm See on lihtne, aga ka äärmiselt tõhus seadmed. Ideaalne nii koduse jõusaali kui ka professionaalse spordistuudio jaoks. Pärast mõnda treeningut näete, millised tõhusad harjutused võivad olla steppe. Meie varustusega ei saa te mitte ainult uut figuuri, vaid ka paremini!

stepp aeroobikasse - lihtsus ja piiramatud valikud

Kui tegemist on sammu kasutamisega, on teid piiratud ainult teie enda kujutlusvõimega. Otsustate, mis paneb sind end kõige paremini tundma!

Parameetrid:

tika värv: must ja kollane

️ Pikkus: 69 cm

️ Laius: 28 cm

tika kõrgus: 1. aste - 10 cm, 2 kraadi - 15 cm, III kraad - 20 cm

tika kaal: umbes. 3,5 kg

tika maksimaalne koormus: 120 kg

Reguleeritav stepp treeningharjutuste jaoks, 3 kraadi 4fysio

Juhtimissüsteem mitte ainult ei suurenda seadme mitmekülgsust, vaid võimaldab ka õppetööga liikudes lindi järk -järgult tõsta. Kas soovite rohkem kaloreid põletada? Tõstke stepp paar sentimeetrit! Kas vajate kergemat koolitust? Seadke madalam tase. Lihtne kõrguse muutmise mehhanism, mis kohandab steppe selle vajadustega, on kiire ja mugav. Ka vanemad inimesed saavad tema koosolekuga hakkama. Selle seadme harjutused on ka rehabilitatsiooni vormis. Seetõttu peaksid 4phüüsi harjutused samm olema ka füsioteraapia büroo vajalik positsioon.

4physis sobitamisharjutused - eelised

Kõrguse reguleerimine - moodulkonstruktsioon võimaldab kolme kõrguse taset: 10 cm, 15 cm ja 20 cm.

Stabiilne konstruktsioon - samm on valmistatud kergest, vastupidavast plastist, kahjustustele vastupidavaks, isegi intensiivsete treeningute ajal.

libisemisvastane platvormi pind tagab treeningu stabiilsuse ja ohutuse ning kummist jalad takistavad seadmete liikumist.

Mitmekülgsus - samm sobib kardiotreeningutele, rehabilitatsiooniharjutusteks või midagi ülemisest riiulist saavutamiseks.

Kompaktne suurus võimaldab väikese suurusega steppmeeri salvestada.

samm treenimise ja eeliste poole See on ideaalne lahendus inimestele, kes soovivad vormi eest hoolitseda ilma kodust lahkumata. Selle seadme harjutused parandavad keha efektiivsust, selle südame ja kopsu parameetreid ning mõjutavad kaevu. Lisaks klassikalistele aeroobika sammudele saate teha ka mitmesuguseid harjutusi, mis on seotud kogu oma kehalihastega. Muud efektid, mida stepp annab aeroobikat:

tika Intensiivne kalorite põletamine,

tika füüsilise seisundi parandamiseks ja tugevuse suurendamiseks

tika Tugevdab jalalihaseid, tuharaid, kõhtu ja selja,

tika Mootori koordineerimise parandamine.