Pace Yourself: How to have energy in an exhausting world

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Amy Arthur
Lehekülgede arv:	336
Ilmumisaasta:	2023
Kauba ID:	30039268

Lisainfo

18⁴⁸ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Postkontor

21. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

21. aprillist

2¹⁹ €

SmartPosti pakiautomaat

21. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

21. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Postkontor

21. aprillist

1⁹⁹ €

Omniva pakiautomaat

21. aprillist

2¹⁹ €

SmartPosti pakiautomaat

21. aprillist

2⁵⁹ €

Kuller

21. aprillist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Pace Yourself: How to have energy in an exhausting world

'Ideal for anyone struggling with fatigue' - Claudia Hammond, author of The Art of Rest 'an exciting journey through human thought and scientific discoveries, encouraging each of us to step back, reflect and discover the pace of life that achieves our optimal energy balance. Pace Yourself is all about taking control so that we can fulfil our potential and, in the process, live happier, healthier lives.' - Prof Russell Foster, author of Life Time In these times of unprecedented stress, burnout, mental exhaustion, depression and fatigue Pace Yourself offers a powerful lifeline in the form of pacing, a simple, science-based tool, to help restore joy, energy and balance in our lives. Written by Amy Arthur, an award-winning writer and science journalist, Arthur shares not just the science of pacing and how it works, but also shows how to use pacing in our daily lives to thrive, not just survive. She also shares her own pacing journey, explaining how it helped her manage the chronic, energy-limiting condition called ME that she was diagnosed with as a teenager. Unpacking all aspects of personal energy and how we make, spend and save it, Arthur will help readers go from tired-all-the-time to focused and energised by prioritising what matters and adopting energy-building habits and lifestyle hacks - all with the help of pacing. Why burn out when you can pace yourself and live a successful, fulfilling life?

Üldine tooteinfo: Pace Yourself: How to have energy in an exhausting world

Kauba ID:	30039268
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 m, 0,3 kg
Kirjastus:	Bonnier Books Ltd
Autor:	Amy Arthur
Lehekülgede arv:	336
Ilmumisaasta:	2023

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Soovitatakse koos

Partnerite pakkumised

Reklaam