| Autor: | William R. Miller, Ricardo F. Munoz, Katie Witkiewitz, Linda Carter Sobell, Mark B. Sobell |
| Lehekülgede arv: | 290 |
| Ilmumisaasta: | 2013 |
| Kauba ID: | 15689289 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Interested in cutting down on your drinking without giving it up altogether? This encouraging, science-based book can help make that goal a reality. Distinguished clinician-researchers William R. Miller and Ricardo F. Munoz have spent more than 40 years studying whether moderation works, who it works (and doesn't work) for, and how to achieve it. They give you tools to evaluate your alcohol consumption, decide what changes you want to make, and create a doable plan of action. Learn new ways to enjoy social events, defuse tension and stress, and cope with difficult emotions--with or without a glass in hand. The updated second edition incorporates the latest scientific data and features a new chapter on mindfulness. Helpful forms and worksheets can be downloaded and printed in a convenient 8 1/2 x 11 size.
| Kauba ID: | 15689289 |
| Kategooria: | Eneseabiraamatud |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,02 x 0,18 x 0,25 m, 0,53 kg |
| Kirjastus: | Guilford Publications |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Kaane tüüp: | Täpsustamata |
| Vorming: | Traditsiooniline raamat |
| Tüüp: | Täpsustamata |
| Raamat väljavõttega: | Ei |
| Autor: | William R. Miller, Ricardo F. Munoz, Katie Witkiewitz, Linda Carter Sobell, Mark B. Sobell |
| Lehekülgede arv: | 290 |
| Ilmumisaasta: | 2013 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
Suvi kliki kaugusel! Kõik suvehooajaks vajalik ühest kohast. 