| Autor: | Richard Brennan |
| Lehekülgede arv: | 160 |
| Ilmumisaasta: | 2022 |
| Kauba ID: | 12574571 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
The Alexander Technique Workbook is a step-by-step guide that has sold over 100,000 copies. An accessible guide; this book instructs then explains the theory behind a series of simple but effective exercises that will produce real results. Working from home has taken a strain on all of us in many ways; our social life, our mental health and also our postures. Our bodies have had to adapt to 'the new normal'; makeshift desks at kitchen tables and skipping the commute means many of us don't meet GOV.uk's recommended 10,000 steps per day. More than ever, there is an increased demand for easy exercises that can be completed at home. The Alexander Technique is a simple method, developed at the turn of the century, to improve body movement in order to reduce physical and mental tension. The practical value of learning to use muscles efficiently has helped millions of people to relieve common ailments, grow their confidence and improve their general well-being. This reissue brings this 100-year-old discipline completely up-to-date.
| Kauba ID: | 12574571 |
| Kategooria: | Eneseabiraamatud |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
| Kirjastus: | HarperCollins Publishers |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Kaane tüüp: | Täpsustamata |
| Vorming: | Traditsiooniline raamat |
| Tüüp: | Täpsustamata |
| Raamat väljavõttega: | Ei |
| Autor: | Richard Brennan |
| Lehekülgede arv: | 160 |
| Ilmumisaasta: | 2022 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.
-15%* lisaale koodiga valikule kevadpakkumistele äpis! 
Kevade parimad palad kõik ühest kohast - vaata kohe! 