Pöörlev treeningkumm

1 Set vastupanu rihmad Pöörlev treeningkumm on silmusega ja metallist kinnitustega abivahend, mis on mõeldud mitmekülgseks vastupanu- ja jõutreeninguks. Silmusekujulise disaini tänu jaguneb vastupanu ühtlaselt kogu liigutuse vältel ning metallkinnitused tagavad töökindla fikseerimise pahkluude, randmete või treeningseadmete külge. Vaba pöörlemisvõime eri suundades võimaldab liikumisel jääda loomulikuks ning vähendab hõõrdumist ja takistusi, tänu millele on harjutused sujuvad ka keerukamate liikumisuuringute puhul. Võimalus kummikuid kombineerida annab lihtsa viisi vastupanu järkjärguliseks suurendamiseks ja erinevate treeningprogrammide ülesehitamiseks. Kumm sobib dünaamilistele harjutustele: jooksmise tehnika arendamiseks, kiiruse ja liikuvuse treenimiseks, plyomeetriliste harjutuste, korvpalli spetsiifiliste treeningute ning üldiste jõu ja painduvuse programmide jaoks. See sobib nii algajatele kui ka kogenud treenijatele, sest koormust on lihtne reguleerida kummikute kombineerimise või treeningu intensiivsuse muutmise abil. Silmus- ja kinnitussüsteem teeb kinnitamise mugavaks ja turvaliseks, võimaldades töötada erinevatel nurkadel ilma liigse libisemiseta. Materjal – elastne lateks – tagab vastupidavuse ja stabiilse vastupanu. Kasutus on lihtne: kinnitage, seadistage asend ja sooritage sihipärased liigutused, keskendudes soovitud lihasgruppidele või spordialastele oskustele. Treeningkumm on praktiline nii individuaal- kui ka grupitreeningutes, hõlpsasti kaasaskantav ja hoiustatav. Ohutuse tagamiseks soovitatav aeg-ajalt kontrollida kinnitusi ja pidada elementaarset hooldust.