| Autor: | Mackenzie L. Havey |
| Lehekülgede arv: | 208 |
| Ilmumisaasta: | 2017 |
| Kauba ID: | 14742356 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Written by a highly respected fitness journalist, Mindful Running offers an engaging and highly practical guide to how mindfulness can both optimize sporting performance and improve general health and well-being.
Discover how mindfulness can enhance your running and make you a happier, more fulfilled person.By applying mental fitness training to your running regime, you tap into a powerful mind-body connection that not only optimizes sporting performance, but also boosts happiness both on and off the running trails.Mindful Running brings together scientific research, expert analysis, and elite athlete contributions to reveal how relating to your mind, body, and surroundings in a new way can help you run longer and faster, as well as offer a boost to your overall mental, emotional, and physical health. Devised with both the competitive and everyday runner in mind, Mackenzie L. Havey introduces an innovative, approachable, and authoritative guide designed to increase self-awareness, develop concentration, and improve endurance. Not only does this have the potential to translate into better running, it can also play a role in training you to endure life's challenges with greater ease and find joy in all things big and small. Mindful Running is a total body and mind fitness regime.
| Kauba ID: | 14742356 |
| Kategooria: | Tervislik eluviis ja toitumine |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,35 x 0,25 x 0,1 m, 0,5 kg |
| Kirjastus: | Bloomsbury Publishing PLC |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Kaane tüüp: | Pehme |
| Vorming: | Traditsiooniline raamat |
| Tüüp: | Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks |
| Raamat väljavõttega: | Ei |
| Autor: | Mackenzie L. Havey |
| Lehekülgede arv: | 208 |
| Ilmumisaasta: | 2017 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
-20% lisaale valikule toodetele koodiga* 20APP425. Kehtib ainult esimesele ostule äpis! 
Suvi kliki kaugusel! Kõik suvehooajaks vajalik ühest kohast. 