Autor: | Barbara Bushman |
Lehekülgede arv: | 238 |
Ilmumisaasta: | 2008 |
Kauba ID: | 17292139 |
Raamatust saab lugeda, millised on kõige ohutumad ja kasulikumad harjutused perimenopausi, menopausi ja postmenopausi ajal ning kuidas sportimine, õige toitumine ja ravimid on omavahel vastastiktoimes, mõjutades üleminekuea kulgu. Võib kasutada nii üht raamatus pakutud programmi kui ka koostada isiklik, enda vajadustel põhinev treeningprogramm, mis aitab koguda jõudu, painduvust ja vastupidavust. Koostöös Ameerika Spordimeditsiini Kolledžiga valminud "Kuidas tulla toime menopausiga?" on tervislik viis üleminekuea vaevustega toimetulekuks.
Kauba ID: | 17292139 |
Kategooria: | Tervislik eluviis ja toitumine |
Tootepakendite arv: | 1 tk. |
Paki suurus ja kaal (1): | 0,03 x 0,16 x 0,24 m, 0,3 kg |
Kirjastus: | Odamees OÜ |
Raamatu keel: | Eesti |
Tüüp: | Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks |
Autor: | Barbara Bushman |
Lehekülgede arv: | 238 |
Ilmumisaasta: | 2008 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.