| Autor: | Robert Schleip, Johanna Bayer, Bill Parisi, Johnathon Allen |
| Lehekülgede arv: | 304 |
| Ilmumisaasta: | 2021 |
| Kauba ID: | 12280629 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Physiotherapists, sports scientists and doctors agree that if we want to stay flexible, energetic and pain-free in our day-to-day lives and sporting pursuits, we need to look after our connective tissue - our 'fascia'. There has been a great deal of research into this over the last few years, all of which shows that the fascia around our muscles plays a huge role in keeping us fit, healthy, flexible and feeling good. This versatile tissue transfers energy to the muscles, communicates with the nervous system, acts as a sensory organ, helps to protect and regenerate our internal organs, and provides the foundations for a healthy physique. It responds to stress and other stimuli, and when it gets matted or sticks together, it can cause pain and mobility problems. That's why it's so important to train our fascia - and just 10 minutes, twice a week is all it takes! In this revised edition of his best-selling guide to fascial fitness, the author shows you a series of practical exercises that you can easily build into your day-to-day routine. He introduces the most recent scientific findings from the world of fascial research, and explains which methods and equipment are most effective for fascial health (as well as which ones do more harm than good!).
| Kauba ID: | 12280629 |
| Kategooria: | Tervislik eluviis ja toitumine |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
| Kirjastus: | Lotus Publishing |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Kaane tüüp: | Täpsustamata |
| Vorming: | Traditsiooniline raamat |
| Tüüp: | Täpsustamata |
| Raamat väljavõttega: | Ei |
| Autor: | Robert Schleip, Johanna Bayer, Bill Parisi, Johnathon Allen |
| Lehekülgede arv: | 304 |
| Ilmumisaasta: | 2021 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
*Konkreetse Müüja pakkumiste suhtes kehtivad tingimused, mis on Müüja määranud antud kauba jaoks ja kogu kaubas sisalduva teabe (sealhulgas ka hinna) eest vastutab Müüja.
Suvi kliki kaugusel! Kõik suvehooajaks vajalik ühest kohast. 