Self-Care Project: How to let go of frazzle and make time for you

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Jayne Hardy
Lehekülgede arv:	200
Ilmumisaasta:	2017
Kauba ID:	16102114

Lisainfo

Tasuta tarne

36⁹⁹ €

Müüja: KATARATA 4.6

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Postkontor

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

DPD pakiautomaat

10. juulist

2⁴⁹ €

Kuller

10. juulist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

Postkontor

10. juulist

Tasuta tarne

0⁰⁰ €

DPD pakiautomaat

10. juulist

2⁴⁹ €

Kuller

10. juulist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: KATARATA 4.6

85% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Self-Care Project: How to let go of frazzle and make time for you

'Refreshing, heartfelt and humble...a game changer in promoting positive mental health' Sarah Turner, bestselling author of THE UNMUMSY MUM There's a damaging misconception in society that putting ourselves first is an act of selfishness. But self-care is not just a millennial buzzword. Without the restorative power of self-care, how will we ever escape the vicious circle where we're sick and fed-up of feeling sick and fed-up? Self-care is a tool, accessible to us all, which helps us to take responsibility for our own happiness - our physical, emotional, psychological and social needs. Jayne Hardy, founder and CEO of The Blurt Foundation, argues that it is the best preventative measure available to us to combat overwhelmedness, stress and ill health, in our hectic, modern world. The Self-Care Project is for those who have been feeling off-kilter for a while but have not been able to put the finger on the 'why'. It is a no-nonsense, practical journey to help you do just that. It'll walk you through the case for self-care (why it's so darn important), why it isn't selfish at all, help you explore what self-care means for you, what your obstacles might be and provide advice on how to chisel out daily space for self-care in a practical, achievable and realistic way. 'Reading this is like a therapy session with a trusted, empathetic friend determined to help you turn things around, minus any irritating self-righteousness' The Independent

Üldine tooteinfo: Self-Care Project: How to let go of frazzle and make time for you

Kauba ID:	16102114
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Orion Publishing Co
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Täpsustamata
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Täpsustamata
Raamat väljavõttega:	Ei
Autor:	Jayne Hardy
Lehekülgede arv:	200
Ilmumisaasta:	2017

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Self-Care Project: How to let go of frazzle and make time for you

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Self-Care Project: How to let go of frazzle and make time for you

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2020. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt KATARATA

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Winner Effect: The Science of Success and How to Use It, What To Expect The 1st Year [3rd Edition], ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Дорога к счастью, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure

Nõidade üleminek, Ajaratas, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Introducing Freud: A Graphic Guide, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Attractor Factor: 5 Easy Steps for Creating Wealth (or Anything Else) From the Inside Out 2nd edition, Power of Your Subconscious Mind, Classical Medical Astrology: Healing with the Elements, Life On The Other Side: A psychic's tour of the afterlife, Reflexology Handbook: A complete guide, Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness, Note to Self: The Secrets of Calm, Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive, I Can Make You Thin: The No. 1 Bestseller, Soul's Code

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Дианетика: современная наука о разуме, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Anticancer: A New Way of Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Outlive: The Science and Art of Longevity, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Becoming Supernatural