| Autor: | Jay Blahnik |
| Lehekülgede arv: | 272 |
| Ilmumisaasta: | 2010 |
| Kauba ID: | 20560713 |
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.
Improve flexibility, balance, and strength in three steps! Only the Full-Body Flexibility system blends the best stretching methods from yoga, Pilates, martial arts, and sports training into stretching sequences for your every need. In this updated edition, youll find 175 stretches and 23 routines that will help you take these steps: Strengthen muscles to support your body and maximize your entire range of motion. Enhance flexibility by challenging your muscles with multiple techniques. Balance muscles in opposing muscle groups on both sides of your body. Use the books step-by-step instruction and detailed full-color photo sequences to enhance your bodys natural movement, reduce muscular tension, strengthen joints, improve posture, and take your athletic performance to new heights. Whether youre seeking to improve overall fitness or simply searching for a more effective way to stretch, Full-Body Flexibility is your guide for staying active, healthy, pain free, and injury free.
| Kauba ID: | 20560713 |
| Kategooria: | Eneseabiraamatud |
| Tootepakendite arv: | 1 tk. |
| Paki suurus ja kaal (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
| Kirjastus: | Human Kinetics Publishers |
| Raamatu keel: | Inglise keel |
| Tüüp: | Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks |
| Autor: | Jay Blahnik |
| Lehekülgede arv: | 272 |
| Ilmumisaasta: | 2010 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.
3...2...1....KEVAD on käes! 