Autor: | Michael Mosley, Clare Bailey |
Lehekülgede arv: | 224 |
Ilmumisaasta: | 2019 |
Kauba ID: | 13864746 |
CHANGE YOUR HABITS, CHANGE YOUR LIFE This easy-to-use, 12-week journal is the essential companion to Dr Michael Mosley's bestselling Fast 800 -an ideal aid for those wanting to fit the programme into busy lives. Perfectly sized so that you can keep it handy but with plenty of space to write in, this planner enables you to: * plan your meals * record your calories and factor in upcoming events * set yourself goals and reflect on the outcomes * track activity levels * monitor your mood, eating and sleep habits with delicious new recipes, and packed full of motivational tips and weekly reminders, this book will keep you organised and energised on your path to better health.
Kauba ID: | 13864746 |
Kategooria: | Eneseabiraamatud |
Tootepakendite arv: | 1 tk. |
Paki suurus ja kaal (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg |
Kirjastus: | Short Books Ltd |
Raamatu keel: | Inglise keel |
Kaane tüüp: | Kõva |
Vorming: | Traditsiooniline raamat |
Tüüp: | Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks |
Raamat väljavõttega: | Jah |
Autor: | Michael Mosley, Clare Bailey |
Lehekülgede arv: | 224 |
Ilmumisaasta: | 2019 |
Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.