Peenikesed jalad / rindade suurendamine / puusad - kaunid treeningvahendid

Materjal on valmistatud väga pehmest poroloonist, mis koos väga hea vedrustusega annab optimaalse treeningefekti. Väike reietrenažöör on seda igati väärt! Mugav vahtplastist kaitsekäepide, kiirnuudlid kuni 30 mm, higi imamisvõime on kõrge, suurem hõõrdumine, suurem ohutus. Paks suure tihedusega terasvedru ei deformeeru, seega peab see vastu suuremale raskusele, on tugev ja vastupidav ning mustuse- ja löögikindel. Vedrustus ei tee häirivat häält, seega on treeningkord väga meeldiv. Kompaktne disain: kerge ja kaasaskantav, mugav kasutada ja lihtne hoiustada; S-kujuline disain, hea elastsus, tugev sitkus – selle pikaajalisel kasutamisel võivad jalad olla peenikesed ja reie rasvkoe vähenemine. Reietrenni võid peaaegu kõikjale kaasa võtta, näiteks kontoris lõunapausi ajaks. Harjutused on hästi selgitatud ja neid on lihtne sooritada. Peale tõusmist saad end mõne harjutusega üles äratada. Väga praktiline. Abistav koolitusjuhend on väga praktiline ja üksikasjalik (inglise keelt ei saa garanteerida)! Tootekirjeldused
See treeningseade sobib ideaalselt kodus treenimiseks.
Suurepärane reielihaste toniseerimiseks tööl laua taga istudes või isegi diivanil televiisorit vaadates.
Lihtne kasutada. Vähendage stressi ja parandage liigeste paindlikkust ja liikuvust. Ideaalne jõutreeninguks kodus.
Reie töötamiseks:
1. samm: lamage selili matile.
2. samm: painutage põlvi umbes 45°. Teie jalad peaksid olema põrandal tasased.
3. samm: asetage reie tooner reie sisekülje vahele. Reie tooner peaks olema paigutatud nii, et see näeks välja nagu ümberpööratud V-täht.
4. samm: suruge oma reied kokku. Isegi kui reietoonik liigub vaid mõne sentimeetri, töötate ikkagi oma reielihaseid. Pingutage tugevamini, et reie tooner liiguks seadme kasutamisel aja jooksul veelgi sissepoole.
5. samm: tehke 15–20 kordust. Intensiivsuse suurendamiseks tehke iga korduse ajal aeglasi kordusi või tehke pigistamise ülaosas paus.